ວິທີການໃຊ້ຂີງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ຫຼາຍຄົນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສົງໃສວ່າວ່ານອກຈາກນັ້ນຍັງມີອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປ. ແຕ່ມັນກໍ່ແມ່ນ. ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນແມ່ນເລື່ອງທີ່ຫນ້າເບົາທີ່ຈະຮູ້ຈັກກັບຫຼັກການຂອງຢາປົວພະຍາດຕາເວັນອອກ.
ໃນຄໍາສອນຂອງຈີນແລະໃນ Ayurveda, ໂຮງງານນີ້ໃຊ້ເວລາເປັນບ່ອນທີ່ weighty. ພວກເຂົາໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສໍາລັບພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານ, ແລະຍັງໃຊ້ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການເຈັບປ່ວຍຫລືການປວດຮາກໃນແມ່ຍິງຖືພາ.
ເຄື່ອງເທດພາກຕາເວັນອອກກໍ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ອົບອຸ່ນ. ຄຸນນະສົມບັດນີ້ຍັງເປັນພື້ນຖານຂອງອາຫານຂອງຂີງ. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າຮາກຂອງໂຮງງານໄດ້ເພີ່ມອຸນຫະພູມໂດຍລວມຂອງຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເພີ່ມຄວາມໄວການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມີລົດແຫຼມທີ່ຂ້ອນຂ້າງຂ້ອນຂ້າງຂັດຂວາງຄວາມຢາກອາຫານ. ແລະນີ້ແມ່ນເປົ້າຫມາຍຕົ້ນຕໍ - ການບໍລິໂພກຊາຂີງເປັນປົກກະຕິຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ, ກະເພາະອາຫານຫຼຸດລົງໃນຂະຫນາດ, ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍໃຊ້ເວລາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານຫນ້ອຍລົງຫນ້ອຍລົງ.
ແນ່ນອນ, ການນໍາໃຊ້ຂີງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານບໍ່ຄວນຄາດຫວັງວ່າທ່ານຈະສືບຕໍ່ກິນອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແລະເຄື່ອງເທດຈະເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສໍາລັບທ່ານ. ພຽງເລັກນ້ອຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນ, ທາດແປ້ງແລະອາຫານຫວານຍັງຕ້ອງໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າລໍຖ້າຜົນກະທົບທັນທີ. ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຄວນໄດ້ຮັບການສັງເກດໃນຫຼາຍເດືອນ. ນ້ໍາຫນັກອອກໄປຢ່າງຫມັ້ນຄົງແລະມັນງ່າຍທີ່ຈະຮັກສາມັນພາຍໃນມາດຕະຖານໃນອະນາຄົດ.
ສະພາບດຽວກັນ - ທ່ານຕ້ອງດື່ມຊາໃນຫນຶ່ງສູດທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້. ໂດຍສະເພາະ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມຫນຶ່ງຈອກໃນຕອນເຊົ້າ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ - ຊ້າໆລະຫວ່າງອາຫານແລະແກ້ວຕໍ່ໄປ - ກ່ອນທີ່ຈະນອນ.
ສູດສໍາລັບຊາທີ່ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ແນ່ນອນ, ການນໍາໃຊ້ຄົງທີ່ຂອງຊາດຽວກັນຢ່າງໄວວາໄດ້ຮັບການເຈາະ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີທາງເລືອກຫຼາຍໃນເວລາດຽວກັນ, ທີ່ທ່ານສາມາດສະລັບກັນ.
ຊາຂິງທີ່ມີນາວ
ສ່ວນປະກອບ:
- 1-2 tbsp l ຂິງຂີງ
- 1 ນາວໃຫຍ່
- honey
ຮາກແມ່ນຖືກຂູດຂີ້ເຫຍື້ອ, ນາວຖືກຕັດອອກເປັນສີ່ສ່ວນຮ່ວມກັນກັບເປືອກ. ເອົາສ່ວນປະກອບໃນ thermos ແລະເອົານ້ໍາຮ້ອນ 1.5 ລິດ. ເພື່ອຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາຕ້ອງມີຄວາມຈໍາເປັນ 4-6 ຊົ່ວໂມງ. ກ່ອນການນໍາໃຊ້, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງໃຫ້ກັບລົດຊາດ.
ຊາທຽນຈາກຂິງແລະຊາຂຽວ
ເບຍເປັນຊາຂຽວປົກກະຕິ. 2 tbsp. l ເກືອຂອງຂົ້ວນ້ໍາຈືດຂຸດຂົ້ນນ້ໍາຫນຶ່ງນາວ. ພວກເຮົາດື່ມຊາແລະມີກະດູກສັນຫຼັງເຂົ້າໄປໃນຄວາມຮ້ອນແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຕໍາ່ສຸດທີ່ສອງຊົ່ວໂມງ. ມັນດີກວ່າການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ອົບອຸ່ນ.
ຊາທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ມີຂີງ
ຮາກແມ່ນບາງໆແລ້ວ, ເອົາໃສ່ຂວດ thermos ແລະຫນື້ງດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນ. ມັນຖືກຍືນຍັນວ່າເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຄວນຈະເຫຼົ້າຄ່ອຍໆໃນຊ່ວງດຽວກັນຕະຫຼອດມື້. ສໍາລັບລິດນ້ໍາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນສອງຈອກຂີງ.
ຊາຂີງກັບຜັກທຽມ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຂິງ - 10 ກໍາ
- ຜັກທຽມ - 10 g
- ນ້ໍາຕົ້ມ - 250 ມົນ
ສ່ວນປະກອບສໍາລັບການຟັກລະອຽດຫຼືຮູ້ບຸນຄຸນ. ເອົາໃຈໃສ່ໃນ thermos ແລະງາມນ້ໍາຕົ້ມ. ຮຽກຮ້ອງ 15 ນາທີແລະດື່ມຈອກຊານີ້ທັນທີກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ.
ເຖິງວ່າຈະມີອົງປະກອບທີ່ຜິດປົກກະຕິຫຼາຍຢ່າງ, ສູດນີ້ຖືກພິຈາລະນາປະສິດຕິຜົນຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ຜົນຂອງການໃຊ້ຊາ
ຖ້າທ່ານທົບທວນຄືນການທົບທວນຄືນຂອງເດັກຍິງທີ່ໄດ້ພະຍາຍາມທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນແບບນີ້, ທ່ານສາມາດເບິ່ງວ່າສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນພໍໃຈກັບຜົນກະທົບ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນການປັບປຸງທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຈາກຊາພິເສດນີ້.
ຄວາມລັບທີ່ຖືກກ່າວຫາ, ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະເປັນວ່າມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະດູດຊຶມອາຫານໄວ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະສິນຄ້າທີ່ອົບອຸ່ນໃນປະລິມານບໍ່ຈໍາກັດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານຂີງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມອົດທົນ. ໂດຍສະເລ່ຍ, ຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງກິໂລກຣາມຂອງນ້ໍາແມ່ນສູນເສຍຕໍ່ອາທິດ.
Oksana:
"ໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍກະຕຸ້ນໃຈທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະມີຄວາມອົດທົນ. ຂ້ອຍເຄີຍໃຊ້ອາຫານທີ່ເຂັ້ມແຂງຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນນ້ໍາຫນັກຄືນ. ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນ. ແນ່ນອນ, ຂ້າພະເຈົ້າຈໍາກັດຕົວເອງກິນອາຫານຫນ້ອຍ, ແຕ່ດື່ມນ້ໍາຂີງແມ່ນບໍ່ຍາກ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃນສອງເດືອນ, ຜົນໄດ້ຮັບຍັງເກີດຂື້ນ. "
Daria:
"ຊານີ້ຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າ. ແຕ່ທັນທີທີ່ຂ້ອຍເວົ້າ - ຢ່າຄິດວ່າມີຜົນກະທົບໄວແລະທ່ານຈະບໍ່ສາມາດຂັບລົດທ້ອງຂອງທ່ານຕໍ່ອາທິດກ່ອນແຕ່ງງານໄດ້. ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນກ່ອນ. "
Eugene:
"ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມມັນ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ປຶກສາກັບນັກໂພຊະນາການແລະຂ້າພະເຈົ້າເລີ່ມມີອາການແພ້. ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງບໍ່ສາມາດເວົ້າຫຍັງໄດ້. ສິ່ງດຽວທີ່ມີລົດຊາດທີ່ຄ້າຍຄືຊານີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂ້ອຍ, ເປັນສິ່ງທີ່ແປກປະຫຼາດ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະເວົ້າກັບນັກສມັກເລ່ນ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພະຍາຍາມ. "