ສູດສໍາລັບໄຂ່ເຫັດ

ແຊ່ເຫັດໃນນ້ໍາຂອງໂມງສໍາລັບ 6-12, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຕົ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນນ້ໍາດຽວກັນທີ່ພວກເຂົາໄດ້ ພົບສ່ວນປະກອບ:

• ເຫັດແຫ້ງ - 400 ກຼາມ
• ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ
• ນ້ໍາມັນພືດ - 100 ກຼາມ
• ສົ້ມ 3% - 1 ບ່ວງກາເຟ
• ຜັກທຽມ - 3 ແຂ້ວ
• ຈຸດເປືອກສີດໍາ, ເກືອ - - ເພື່ອລົດຊາດ

ຄໍາແນະນໍາ

ແຊ່ເຫັດໃນນ້ໍາຂອງໂມງສໍາລັບ 6-12, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຕົ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນນ້ໍາດຽວກັນທີ່ພວກເຂົາໄດ້. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງ. ເຫັດສໍາເລັດຮູບໄດ້ຖືກສະຫງວນໃຫ້ເປັນສີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ພວກເຂົາຜ່ານແກ່ນຊີ້ນ, ເພີ່ມພິກແລະເກືອ. ຜັກບົ່ວໄດ້ຖືກຕັດລະອຽດ, ຖືກສົ່ງໄປຫາແກ້ມ, ບ່ອນທີ່ມັນຖືກປຸງແຕ່ງຈົນກວ່າມັນຈະເປັນທອງ. ຜັກບົ່ວ, ນໍ້າຕານ, ຜັກທຽມ, ສົ້ມ, ເຫັດແລະບາງສ່ວນຂອງເຫັດເຫັດຢ່າງສົມບູນປະສົມກັນກັບກັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອົບອຸ່ນແລະເຢັນ. ໃນເວລາທີ່ຮັບໃຊ້, decorate ອາຫານທີ່ມີສະຫມຸນໄພ. ກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ຂີ້ເຫຍື້ອເພື່ອເອົາຝັກແລະຂີ້ຝຸ່ນອອກຈາກພວກມັນ, ເຊິ່ງບໍ່ລ້າງອອກໃນນ້ໍາເຢັນ.

ເຄື່ອງດື່ມ: 8