ສະຫຼັດຕົ້ນສະບັບງ່າຍດາຍຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະເນີຍແຂງຈາກນັກລ່າ Anna Snatkina

ດາວຂອງຊຸດ "Doomed to become a star" ແລະ "Tatyana's Day" ບໍ່ດົນມານີ້ບໍ່ຄ່ອຍຈະປາກົດຢູ່ໃນສາທາລະນະ. ໃນປີ 2012, Snatkina ໄດ້ແຕ່ງງານກັບ Viktor Vasiliev, ຜູ້ສະແດງ St Petersburg, ໄດ້ສ້າງລູກສາວຂອງລາວ Veronika ແລະໄດ້ອຸທິດຕົນເພື່ອຄອບຄົວ. ເພາະສະນັ້ນ, ການປ່ອຍຕົວຂອງນັກສະແດງທຸກຄົນເຂົ້າໄປໃນໂລກກາຍເປັນເຫດການທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບ fans ທີ່ອຸທິດຕົນຂອງນາງ.

ໃນຕອນທ້າຍຂອງເດືອນມິຖຸນາ Anna ໄດ້ກາຍເປັນແຂກທີ່ເຄົາລົບຂອງງານບຸນມ້ວນ Moscow, ພາຍໃນຂອບເຂດທີ່ນາງໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນງານວາງສະແດງຄົນອັບເດດ: ແບບພື້ນເມືອງຂອງກອງທຶນການກຸສົນ "Silhouette ລັດເຊຍ", ໂດຍຫົວຫນ້າ Tatyana Mikhalkova. ການເດີນທາງຢ່າງແທ້ຈິງຂອງຕໍາຫຼວດ Snatkina ໃນ dress flowing ຍາວຈາກ Igor Gulyaev ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນບັນດາຜູ້ທີ່ປະຈຸບັນຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດລົ້ມເຫລວທີ່ຈະສັງເກດເຫັນຮູບຮ່າງທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເຫມາະສົມແລະດອກໄມ້ຂອງແມ່ຍິງ 34 ປີອາຍຸ.

ຄຸນນະສົມບັດຂອງອາຫານຂອງລະຄອນຜູ້ຍິງ Anna Snatkina

Anna ມີຄວາມລະມັດລະວັງຫຼາຍກ່ຽວກັບອາຫານຂອງນາງແລະບໍ່ຍອມຮັບການລິເລີ່ມໃດໆໃນຂະບວນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ນາງເຊື່ອວ່າການໂຈມຕີຄວາມອຶດຫິວທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ແລະອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເລື່ອງຂອງໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມມັກຈະເຊື່ອຖືຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ຫຼັງຈາກເກີດ, Snatkin ໄດ້ຫັນໄປຫານັກໂພຊະນາການຜູ້ທີ່ຊ່ວຍຢ່າງໄວວາກັບຄືນສູ່ຮູບແບບປົກກະຕິ. ໂດຍສະເພາະສໍາລັບເຈົ້າ, ລະບົບອາຫານແຕ່ລະຄົນໄດ້ຖືກພັດທະນາ, ລວມທັງສີ່ອາຫານຕໍ່ມື້ແລະການກວດກາຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບຂະຫນາດແລະເນື້ອໃນຂອງສ່ວນຕ່າງໆ. ໃນປັດຈຸບັນຢູ່ໃນປາອາຫານແລະສັດປີກ, baked ສຸດ grill ຫຼືໃນເຕົາອົບໄດ້, ຜັກ, ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ predominate. ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາເປັນສະຫຼັດທີ່ຊື່ນຊອບຂອງລະຄອນຜູ້ຍິງ, ໃນທີ່ປະສົມປະສານກັນຢ່າງສົມບູນແບບສົມທຽບເຂົ້າກັນຢ່າງສົມບູນ.


Salad ຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະເນີຍແຂງຈາກ Anna Snatkina

ການໃຫ້ບໍລິການ: ໃນເຕົາແຍກຕ່າງຫາກ, ປົນ 100 ມລ. ນ້ໍາມັນມະກອກ, 50 ກໍາ ນ້ໍາຜຶ້ງ 50 ກໍາ blackberries ແລະ 50 ml. ສົ້ມ balsamic

ໃນຊາມສະຫຼັດວາງອອກ 100 ກຼາມ. salad frize ແລະ 160 grukkuly, 70 gr. strawberries, ຕັດເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນ, 50 gr. blackberries From 200 gr ເນີຍແຂງແບ້ກັບບ່ວງກາເຟທີ່ຈະປະກອບເຂົ້າບ່ວງນ້ອຍໆແລະເພີ່ມເຂົ້າໂຖສະຫຼັດ. ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍງາມ dressing ແລະປະສົມຄ່ອຍໆ. Bon appetit!