ວັນທີ 8 ມີນາແມ່ນວັນພັກທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະມີຄວາມເປັນເອກະລັກ, ທ່ານບໍ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບການກະກຽມອາຫານລະດູຫນາວຢ່າງຮຸນແຮງແລະຫນັກ. ໃນມື້ທີ່ພາກຮຽນ spring ບ່ອນມີແດດ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນແລະເມື່ອຍຫຼັງຈາກທີ່ຢືນຢູ່ຫ່າງໆໃນເຕົາເຮືອນຄົວ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມປາຖະຫນາຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະປິ່ນປົວແຂກທີ່ມີຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງອາຫານ, ເມນູຄວນໄດ້ຮັບການຫຼຸດລົງເປັນຕໍາ່ສຸດທີ່ stylish ແລະສັ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຢຸດເຊົາການກະຕຸ້ນການປຸງແຕ່ງອາຫານສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານຫວ່າງຜັກທີ່ມີຄາບແຄບຫນ້ອຍ, 2-3 ປະເພດຂອງສັດປີກຫຼືປາແລະຫນຶ່ງ dessert ງ່າຍດາຍ. ການປິ່ນປົວແບບງ່າຍດາຍແລະມີລົດຊາດດັ່ງກ່າວສໍາລັບບຸກຄົນທົ່ວໄປໃນວັນສາກົນຂອງແມ່ຍິງ 2017 ຈະຫຼີກເວັ້ນການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ, ດັ່ງນັ້ນມັນກໍສາມາດມ່ວນແລະງ່າຍທີ່ຈະສືບຕໍ່ໃນຕອນແລງງານບຸນສໍາລັບການສື່ສານມິດ, ເຕັ້ນລໍາແລະບັນເທີງອື່ນໆ. ໃນສາທາລະນະຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຈະພົບກັບສູດທໍາອິດທີ່ມີຮູບພາບແລະວິດີໂອເພື່ອກະກຽມສະຫຼັດທີ່ສົມບູນແບບໃນວັນທີ 8 ມີນາ. ແຕ່ໃນໄລຍະການອອກແບບງານບຸນທີ່ສົດໃສຍັງມີວຽກງານຫນ້ອຍ.
ອາຫານສະຫຼັດທີ່ດີເລີດໃນວັນທີ 8 ມີນາ - ສູດດ້ວຍຂັ້ນຕອນຖ່າຍຮູບໂດຍຂັ້ນຕອນ
ສ່ວນປະກອບທີ່ມີສູດສໍາລັບສະຫຼັດໃນວັນທີ 8 ມີນາ
- ຕັບໄກ່ - 350 ກໍາ
- ໄຂ່ຫອຍ - 5 ຊິ້ນ.
- ປະສົມຂອງສະຫຼັດ - 55 ກໍາ
- ຫມາກໂປມຫວານແລະສົ້ມ - 1 ເມັດ.
- ຫມາກເລັ່ນ cherry - 4 ເມັດ.
- ຜັກບົ່ວ - 1 ເມັດ.
- ນ້ໍາເວີ - 3 tbsp.
- ຊ້ອນສົ້ມ - 1.5 tbsp.
- ນໍ້າເຜິ້ງແຫຼວ - 1 tbsp.
- ນ້ໍາຂອງນາວຫຼືປູນຂາວ - 1 tbsp.
ການກະກຽມສະຫຼັດທີ່ຜິດປົກກະຕິສໍາລັບວັນແມ່ຍິງຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງພວກເຮົາດ້ວຍຮູບພາບຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ
- ເລີ່ມຕົ້ນປຸງແຕ່ງອາຫານສະຫຼັດທີ່ມີ delicious ກັບການກະກຽມຂອງຍັງໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ປົນຢູ່ໃນຖັງນ້ໍາຊຸບ, ນໍ້າເຜິ້ງແຫຼວ, ນ້ໍາຈືດແລະນ້ໍາມັນເວີ. ສໍາລັບລົດຊາດຊັດເຈນ, ທ່ານສາມາດງາມເປັນປະສົມຂອງ 2 tbsp ເປັນ. ຊອດ Worcester ເອົາສະຖານີອາຍແກັດໄວ້ຂ້າງນອກສໍາລັບໃນຂະນະທີ່.
- ປອກເປືອກຂະຫນາດໃຫຍ່ຈາກເປືອກ. ຕັດຜັກເປັນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງຫຼືວົງແຫວນ.
- ຕັບໄກ່ຕັດອອກເປັນສອງສ່ວນ. ຈອກສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງສະຫຼັດພ້ອມກັບຜັກບົ່ວໃນຄວາມຮ້ອນປານກາງ. ໃນເວລາທີ່ການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຕັບສາມາດເກືອແລະ peppered.
- ແຕ່ງກິນຕັບໄກ່ໃນເຕົາອົບແຫ້ງ. ຢ່າລ້າງກະທະໄຟ frying ຫຼັງຈາກ frying, ງາມຍັງຕື່ມເຂົ້າໄປໃນມັນແລະວາງອອກຫມາກໂປມຕັດເຂົ້າໄປໃນຊໍ່ຂະຫນາດໃຫຍ່. ຕົ້ມຫມາກໂປມຈາກທັງສອງດ້ານໃນຄວາມຮ້ອນສູງ.
- ຖອດຫມາກໂປມອອກຈາກເຕົາຂົ້ວ, ເອົານ້ໍາຊອດໃສ່ເຂົ້າຈີ່.
- ຢູ່ເທິງແຜ່ນແບນກວ້າງວາງສະຫຼັດຈາກສະຫຼັດ, ຈາກຂ້າງເທິງແຈກຢາຍຕັບຂອງຄວາມອົບອຸ່ນ. ງາມ base ກັບ sauce ຮ້ອນ.
- ໄຂ່ກວາງ, ຕົ້ມ, ປອກເປືອກແລະຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ຫມາກເລັ່ນຈີ່ຍັງຖືກຕັດອອກເປັນສອງສ່ວນຫຼືໄຕມາດ. ເອົາທັງສອງ, ແລະອີກດ້ານຫນຶ່ງຂອງໄຂ່ໄກ່ອົບອຸ່ນ.
- ຢູ່ແຄມຫນຶ່ງຂອງສະຫຼັດ, ພັດລົມຊໍ່ຂອງຕົ້ມເຂົ້າຫນຽວຫມາກໂປມ. ຕົກແຕ່ງອາຫານທີ່ມີກິ່ງງ່າຂອງພືດສະຫມຸນໄພສົດຫຼື currant ສີແດງ frozen.
- ຮັບໃຊ້ສະຫຼັດຕັບໄກ່ທີ່ຫນ້າສົນໃຈຕາມສູດທີ່ມີຮູບກັບຕາຕະລາງງານບຸນໃນວັນທີ 8 ມີນາ. ມັນແມ່ນເທົ່າທຽມກັນທີ່ສວຍງາມທັງຮ້ອນແລະເຢັນ.
ອາຫານສະຫລັດທີ່ມີຄວາມສະຫວ່າງສົດຊື່ນ - ສູດທີ່ດີເລີດສໍາລັບວັນທີ 8 ມີນາ
ສ່ວນປະກອບສໍາລັບສູດສໍາລັບອາຫານສະຫຼັດທີ່ປະເສີດທີ່ສຸດໃນວັນແມ່ຍິງ
- Salmon salted lightly - 50 g
- ສີຂຽວ peeled ຖົ່ວຂຽວ - 40 ກໍາ
- ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ - 30 ກຼາມ
- ຫມາກໂປມສີຂຽວຫວານແລະສົ້ມ - 1 ເມັດ.
- mustard in beans
- ໃບຂອງສະຫຼັດສີຂຽວ
ການກະກຽມສະຫຼັດແສງສະຫວ່າງ delicious ໂດຍ 8 ມີນາດ້ວຍຮູບພາບບາດກ້າວໂດຍຂັ້ນຕອນ
- ການກະກຽມຖ້ວຍຂວດສ່ວນຫຼາຍສໍາລັບສະຫຼັດໃນອະນາຄົດ (jars, bowls, glasses, etc. ). ໃຫ້ພວກເຂົາເປັນຄົນດຽວກັນສໍາລັບບຸກຄົນທົ່ວໄປ. ຈັດວາງ layer ຂອງຣາວກັບແກະຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງແຕ່ລະຖັງ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ແກງດອງ, ພຽງແຕ່ລ້າງນໍ້າ. ແລະການ frozen ສົດໃຫມ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕົ້ມໃນການແກ້ໄຂເກືອ - ສົ້ມອ່ອນແອ.
- ຫນຶ່ງຂອງມັນຕົ້ນຫຼືຂະຫນາດນ້ອຍຫນ້ອຍຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາເກືອແລະເຢັນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ປອກມັນຕົ້ນຈາກ peel ໄດ້, ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລະວາງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບອາຫານໃນຊັ້ນທີສອງ.
- ທຸກໆສະຫຼັດສີຂຽວທີ່ທ່ານມັກຂີ້ເຫຍື້ອຢູ່ພາຍໃຕ້ນ້ໍາ. ລ້າງໃບອອກເປັນຊິ້ນເລັກໆແລະວາງພວກມັນໃສ່ຈອກແກ້ວ. ນີ້ຈະເປັນຊັ້ນທີສາມຂອງສະຫລັດງານບຸນທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີຊື່ສຽງໃນວັນທີ 8 ມີນາ.
- ໂຮງງານຜະລິດ salmon ເລັກນ້ອຍຫຼືເຮັດດ້ວຍເຮືອນທີ່ຖືກຕັດອອກເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍຄ້າຍຄືກັບມັນຕົ້ນ, ຕົ້ມ. ການແຜ່ຂະຫຍາຍຕ່ອນທີ່ສົດໃສຂອງປາເກືອໃນໃບ lettuce.
- ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງນຸ່ງເກີບບີບນ້ໍາຫມາກໂປມຫວານແລະສົ້ມ. ປະສົມປະສານກັບມະຫາຊົນທີ່ມີຜົນຜະລິດທີ່ມີຝຸ່ນ Dijon. ເອົາໃສ່ໃນແຕ່ລະ vial ຂອງ 1 tsp. ເຜັດເຜັດ
- ຮັບປະທານອາຫານສະຫຼັດທີ່ມີລົດຊາດມີປາຢູ່ໃນວັນທີ 8 ມີນາ, ໂດຍບໍ່ມີການ stirring ມັນ. ໃຫ້ບຸກຄົນທົ່ວໄປສໍາເລັດການປຸງແຕ່ງດ້ວຍຕົນເອງ.
ສູດງ່າຍດາຍແລະ delicious ສໍາລັບສະຫຼັດໃນເດືອນມີນາ 8 ມີຮູບພາບບາດກ້າວໂດຍຂັ້ນຕອນ
ສ່ວນປະກອບສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດງ່າຍດາຍແລະມີລົດຊາດໂດຍມີ 8 ມີນາ
- ໃບ lettuce - 60 g
- ຫມາກເລັ່ນ cherry - 12 ຊິ້ນ.
- ຜັກບົ່ວຂຽວ - 1 ບ່ວງ
- ສີຂຽວແລະສີດໍາ - 100 ກຼາມແຕ່ລະຄົນ
- ປ້ຽວສີເຫຼືອງ - 0,5 ເມັດ.
- ສີແດງລະຄັງ pepper - 1 pc.
- ແຕງ - 3 ຊິ້ນ.
- carrots-1 pc
- ເນີຍແຂງ Feta - 3 ບ່ວງ.
- ເກືອ
- ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ - 5 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາເວີ - 1 tbsp.
- Mustard Dijon - 2 tbsp.
- ຜັກທຽມ - 3 ແຂ້ວ
- ສົ້ມ Balsamic-40 ມົນ
ການກະກຽມສະຫຼັດທີ່ດີເລີດສໍາລັບວັນພັກຂອງວັນທີ 8 ມີນາ
- ການກະກຽມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດສໍາລັບສະຫຼັດມີລົດຊາດ, ມີກິ່ນຫອມແລະສົດໃສ. ຜັດຜັກບົ່ວຂຽວທີ່ມີແຫວນ, ຜັກທຽມ "ເກົາຫຼີ", ຕັດອ້ອຍໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ຟັກເປືອກຫມາກພ້າວ Bulgarian ດ້ວຍໄມ້, ແຕງແຕງແລະຫມາກເລັ່ນເປັນ 2 ຫຼື 4 ຊິ້ນ.
- ໃນແຜ່ນກວ້າງສໍາລັບການນໍາສະເຫນີວາງໃບຂອງສະຫຼັດ, torn. ສ່ວນປະກອບຜັກທີ່ກຽມໄວ້ກ່ອນຫນ້ານີ້, ປົນແລະຈັດວາງໃສ່ຫມອນໃບ.
- ຈ່ອຍເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີຂະຫນາດດຽວກັນໃນ 1 ຊຕມ 1 ຊມ. ເກືອ, ຫມາກພິກ, ສອກດ້ວຍນ້ໍາມັນເວີແລະແຫ້ງໃນເຕົາອົບທີ່ 160C ສໍາລັບ 12-15 ນາທີ.
- croutons ເຢັນເພີ່ມເຂົ້າສະຫຼັດ. ຈາກ mustard, ສົ້ມແລະຜັກທຽມຟັກ, ເຮັດໃຫ້ dressing ເປັນ. ອາຫານສະຫຼັດທີ່ງ່າຍດາຍສໍາລັບວັນພັກໃນວັນທີ 8 ມີນາທີ່ມີປະໂຫຍດດີແລະໃຫ້ບໍລິການກັບຕາຕະລາງທີ່ນໍາສະເຫນີໂດຍທົ່ວໄປ. ປິ່ນປົວແຂກແລະເພີດເພີນກັບຕົວເອງ!
ເລັບ "Romashkovoye pole" ສຸດ 8 ມີນາ - ສູດທີ່ມີຮູບພາບແລະວິດີໂອ
ວິທີວິດີໂອລາຍລະອຽດສໍາລັບການກະກຽມສະຫຼັດ "Romashkovoye pole" ໂດຍ 8 ມີນາ
ເຄື່ອງປະດັບພື້ນເມືອງສໍາລັບສະຫຼັດໃນວັນທີ 8 ມີນາ
ການອອກແບບພື້ນເມືອງແລະໃຫມ່ສໍາລັບສະຫຼັດສໍາລັບວັນພັກຂອງເດືອນມີນາ 8
- ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເມນູສໍາລັບການພັກຜ່ອນຂອງພາກຮຽນ spring ແລະແມ່ຍິງທັງຫມົດແມ່ນໄດ້ຖືກຄອບຄອງໂດຍ pastries puff. ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຖືກຕົກແຕ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍມີອົງປະກອບອອກແບບຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ງ່າຍດາຍ. ຕົວຢ່າງ: ກິ່ງງ່າຂອງ mimosa ຈາກຜັກບົ່ວຂຽວແລະຫມາກກ້ຽງທີ່ຮູ້ບຸນຄຸນ, tulips ຈາກຫມາກເລັ່ນ, callas ຈາກຕ່ອນຂອງເນີຍແຂງ, ຫມາກແຄວ້ນແລະສີຂຽວ.
- ບໍ່ມີວິທີທີ່ມີຫນ້ອຍທີ່ຈະນໍາສະເຫນີສະຫຼັດຊັ້ນແມ່ນວາງມັນຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະທີ່ບໍລິສຸດ. ຕົວຢ່າງ, ໃນແກ້ວຫຼື pialok ຂະຫນາດນ້ອຍ. ແລະບໍ່ດົນມານີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີປະສົບການໄດ້ເພີ່ມທະວີການນໍາສະເຫນີສະຫຼັດໃນແວ່ນຕາແລະແກ້ວແກ້ວ.
- ມີຄວາມພະຍາຍາມພຽງເລັກນ້ອຍ, ທ່ານສາມາດເຮັດອອກແບບຜິດປົກກະຕິສໍາລັບການສະຫຼັດໃນເດືອນມີນາ 8, ມີການກະກຽມຜິດປົກກະຕິຂອງສ່ວນປະກອບຈາກສູດຂອງອາຫານໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ຜັກຜັກບົ່ວສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ຖືກປະສົມກັບຈໍານວນຫຼາຍ, ແຕ່ຫໍ່ໃນຮູບແບບທີ່ງາມແລະເຮັດໃຫ້ມີອົງປະກອບທີ່ສົມບູນແບບ.
- ຖ້າທ່ານມີຜັກຟຣີໃນເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ, ລອງນໍາໃຊ້ພວກມັນເພື່ອນໍາສະເຫນີ. ແນວໃດແທ້? ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍ! ໃຫ້ບໍລິການສະຫຼັດອາຫານທີ່ມີແສງສະຫວ່າງກັບຕາຕະລາງໃນວັນທີ 8 ເດືອນມີນາໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ pepper Bulgarian, ໃນຜິວຫນັງຂອງເຄິ່ງຫນຶ່ງສົ້ມ, ໃນເລັ່ນ, ແລະອື່ນໆ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າຜັກບົ່ວອາຫານທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາກໍ່ສາມາດມີຄວາມທັນສະໄຫມແລະທັນສະໄຫມໃນການຕົກແຕ່ງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຕັດຜັກສົດທີ່ມີແຖບຍາວ, ແລະເອົາ "bouquet" ເຂົ້າໃນຖ້ວຍແກ້ວທີ່ມີນໍ້າເຜັດ.
- ແນ່ນອນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີດອກໃນວັນທີ 8 ມີນາ: ສະຫຼັດສາມາດກຽມພ້ອມດ້ວຍການນໍາໃຊ້ສີໃຫມ່, ຫຼືພຽງແຕ່ແຕ່ງໃຫ້ພວກເຂົາມີອາຫານພ້ອມທີ່ຈະເຮັດແລ້ວ. ການອອກແບບດັ່ງກ່າວກ່ຽວກັບແຜ່ນທີ່ມີອາຫານທີ່ເປັນຕາຫນ້າກິນຈະບໍ່ພຽງແຕ່ແປກໃຈ, ແຕ່ຍັງຈື່ໄວ້ເປັນເວລາດົນໂດຍບຸກຄົນທົ່ວໄປຂອງວັນພັກ.
- ວິທີການຜິດປົກກະຕິສຸດທ້າຍຂອງການບໍລິການສະຫຼັດກັບຕາຕະລາງໃນວັນທີ 8 ເດືອນມີນາຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຄື່ອງສໍາອາງສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນຕາຫນ້າກິນແລະຫນ້າສົນໃຈ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ສ່ວນປະກອບທີ່ຕ້ອງໄດ້ຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນ cube ດຽວກັນໂດຍສູດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ poured ກັບ dressing ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນຫນຶ່ງ cubic ສີສັນ.