- Beet - 2 ຊິ້ນ
- Mayonnaise-4 Art ບ່ວງ
- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ
- ເນີຍແຂງ - 100 ກຼາມ
- ເກືອ, pepper - - ເພື່ອລົດຊາດ
ຜະລິດຕະພັນສໍາລັບການກະກຽມຂອງສະຫຼັດ beetroot ກັບເນີຍແຂງ. ພວກເຮົາເອົາ beets ໃນຊອດ, ງາມນ້ໍາເຢັນແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 20-25 ນາທີຈົນກ່ວາແຕ່ງຢູ່ແລ້ວ. ໃນເວລາທີ່ beet ແມ່ນກຽມພ້ອມ, ພວກເຮົາເອົາມັນອອກຈາກແຊ່, ເຢັນມັນແລະ peel ມັນ. beets peeled rub ສຸດ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່. ພວກເຮົາເອົາຜັກທຽມໃສ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຈອກຜັກທຽມໂດຍຜ່ານການປວດຫຼືຕັດມັນດີ. ຜັກບົ່ວປະສົມ, ເນີຍແຂງແລະຜັກທຽມ. ພວກເຮົາ dress ສະຫຼັດທີ່ມີ mayonnaise, ປະສົມມັນແລະມັນມີຄວາມພ້ອມ! ໃຫ້ປ່ອຍສະຫຼັດໃນຕູ້ເຢັນໃນເວລາຢ່າງຫນ້ອຍເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກທີ່ສະຫຼັດ beet ກັບເນີຍແຂງຈະຢູ່ໃນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບສະພາບການນໍາໃຊ້.
ອາຫານ: 4