ສິ່ງທີ່ເປັນການປິ່ນປົວໄວ

ຫຼາຍວິທີການໃຫມ່ໆຂອງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມໄວຢ່າງໄວວາມັກຈະປະກອບມີຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ fasting ເພື່ອໄວນ້ໍາຫນັກເກີນ. ວິທີການດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍ, ແຕ່ເລື້ອຍໆພວກມັນບໍ່ມີເຫດຜົນທາງວິທະຍາສາດ. ບາງຄັ້ງອາຫານບາງຢ່າງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ປະຕິເສດທີ່ຈະກິນອາຫານສໍາລັບເວລາດົນນານແລະວິທີການດັ່ງກ່າວໃນເຕັກນິກການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເອີ້ນວ່າ fasting curative. ມັນມີມູນຄ່ານໍາໃຊ້ເຕັກນິກດັ່ງກ່າວບໍ? ການກິນໄວທີ່ຈະຖືກເອີ້ນວ່າ curative? ຂໍໃຫ້ພະຍາຍາມຫາຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້.
ສິ່ງທີ່ເປັນການຍຽວຢາແມ່ນຫຍັງ?
ການຫວ່ານການປິ່ນປົວແມ່ນຫມາຍເຖິງການຫຼີກເວັ້ນການກິນອາຫານສໍາລັບໄລຍະເວລາທີ່ແນ່ນອນສໍາລັບຈຸດປະສົງການປິ່ນປົວ. ການຍຽວຢາທາງການແພດແມ່ນເປັນການເຊື່ອມໂຍງທີ່ສໍາຄັນໃນການປິ່ນປົວແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຫານທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດປະສາດບາງຢ່າງ, ຮູບແບບບາງຢ່າງຂອງໂຣກປອດບວມແລະ hypertension. ມີຄວາມອຶດຫິວໃນການຈັດການຢ່າງເຫມາະສົມ, ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງທີ່ມີຄວາມແຂງແຮງໃນຮ່າງກາຍ, ມີພຽງແຕ່ໄຂມັນເກີນທີ່ຖືກບໍລິໂພກ. ອົງການຈັດຕັ້ງຕົນເອງຂອງການກິນໄວຂື້ນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ເກີນ 1-2 ມື້. ການປິ່ນປົວໄວຍາກອນສໍາລັບເວລາດົນນານຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຢ່າງເຄັ່ງຄັດຂອງທ່ານຫມໍແລະພຽງແຕ່ຢູ່ໃນໂຮງຫມໍເພາະວ່າການໃຊ້ການປິ່ນປົວນີ້ຫຼາຍໆມື້, ຂາດສານອາຫານເກີດຂື້ນ, ທາດໂປຼຕີນກ້າມເນື້ອຈະເລີ່ມກິນແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບອາຫານອື່ນໆ. ໃນບາງຄົນ, ດ້ວຍການຂາດທາດບໍາບັດ, ຄວາມອ່ອນເພຍ, ອາການວຽນ, ປວດຮາກ, ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ. ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາຂອງການຖືສິນອົດເຂົ້າ, ທ່ານຄວນປ່ຽນການປ່ຽນແປງອາຫານທີ່ມີການຟື້ນຟູຄືນອີກເປັນເວລາຫຼາຍໆມື້ເຊິ່ງເປັນບຸກຄົນສໍາລັບແຕ່ລະບຸກຄົນ. ຖ້າຫາກວ່າກົດລະບຽບຂອງການຊຶມເສົ້າທາງດ້ານການແພດແລະການນໍາໃຊ້ທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມຂອງອາຫານການຟື້ນຟູບໍ່ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງອາດຈະພັດທະນາອາການຂອງພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້, ອາການກະເພາະກະເພາະລໍາໄສ້, ກະເພາະອາຫານ.

ມັນມີມູນຄ່ານໍາໃຊ້ໄວທີ່ສຸດເພື່ອກໍາຈັດນ້ໍາຫນັກເກີນບໍ?
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍ, ການກິນໄວບໍ່ຄວນແນະນໍາໃນກໍລະນີໃດ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີອາຫານໃນຮ່າງກາຍ, ຂະບວນການເກັບຮັກສາສານອາຫານໃນຈຸລັງ adipose ແມ່ນເກີດຂື້ນ. ກັບການຟື້ນຕົວຂອງອາຫານປົກກະຕິ, ນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍຖືກຟື້ນຟູໄດ້ໄວ, ແລະເລື້ອຍໆໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆມັນຈະກາຍເປັນຫຼາຍກ່ວາຫຼາຍກ່ວາກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໄວ.
ການນໍາໃຊ້ສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ " ມື້ ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຍົກເວັ້ນ" ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫລາຍເກີນໄປຄວນຖືກນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ຕາມຄໍາສັ່ງຂອງທ່ານຫມໍແລະໃຫ້ກັບຄືນມາຢ່າງໄວວາກັບອາຫານທີ່ເຕັມປ່ຽມ.

ຈະເປັນແນວໃດເກີດຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍໃນເວລາທີ່ໄວ, uncontrolled ໂດຍທ່ານຫມໍ?
ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການຄວບຄຸມທາງດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ, ເຊິ່ງສາມາດສະຫນອງໃຫ້ຢູ່ໃນສະຖາບັນການແພດເທົ່ານັ້ນ, ຄວາມອຶດຫິວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ ໃນບາງກໍລະນີ, ຜົນສະທ້ອນອາດຈະບໍ່ປ່ຽນແປງແລະກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດ. ຕົວຢ່າງ, ໃນຄົນທີ່ມີອາການກະເພາະລໍາໄສ້ຂອງກະເພາະອາຫານແລະ duodenum, ການຫິວໂຫຍໄລຍະຍາວອາດເຮັດໃຫ້ມີເລືອດໄຫຼພາຍໃນ.

ການປຽບທຽບສໍາລັບການນໍາໃຊ້ປະເພດຂອງການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວ, ຄືການກິນອາຫານທີ່ເປັນການປິ່ນປົວ?
ການກິນອາຫານທີ່ສະກັດກັ້ນແມ່ນຖືກປະຕິເສດໃນເງື່ອນໄຂຂອງຄວາມອົດທົນ, ຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວຂອງວັນນະໂລກ, ພະຍາດຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ໂຣກຕິດຕໍ່, ໂຣກມະເຮັງມຶນເມົາ, ອາການກະເພາະລໍາໄສ້ແລະກະເພາະຮໍໂມນ. ການຫວ່ານການປິ່ນປົວແມ່ນສົມທົບກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງໃນເດັກນ້ອຍ.