Yablochko ແມ່ນແຫຼ່ງທໍາມະຊາດທີ່ມີປະສິດທິພາບຂອງ pectins, ການຮັບໃຊ້ເປັນປະເພດ broom ສໍາລັບອົງການຈັດຕັ້ງ. ພວກເຮົາຂໍແນະນໍາໃຫ້ທຸກຄົນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກນ້ໍາຫນັກເກີນ, ເມື່ອຫນຶ່ງອາທິດເພື່ອຈັດແຈງວັນປ່ອຍ, ເພື່ອກິນຫມາກໂປ້ດິບຫຼືເບັດແລະດື່ມຊາຫລາຍໆເທື່ອທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ. ສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດດັ່ງກ່າວນີ້ແມ່ນເວລາ - ການເກັບຫມາກໂປມຂຽວສົດໆອອກແລ້ວ, ເພາະວ່າຫມາກໂປມຖືກຮັບຮູ້ເປັນຫມາກທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ.
ນ້ໍາຫມາກໂປມແມ່ນ ດີງາມໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບປະຊາຊົນຂອງວຽກງານສິນທາງປັນຍາແລະຜູ້ທີ່ຍ້າຍພຽງເລັກນ້ອຍ. ດີ, ແນ່ນອນ, ທັງຫມົດຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໂປມບໍ່ສາມາດຖືກນັບ, ສະນັ້ນມັນດີກວ່າພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມປັນຍາອາຍຸ: "ໃນມື້ຂອງຫມາກໂປມແລະທ່ານຫມໍບໍ່ຈໍາເປັນ." ການໃຊ້ຫມາກໂປມສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນຍັງດີ, ເພາະວ່າຊຸດຂອງວິຕາມິນສໍາລັບແມ່ໃນອະນາຄົດແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນພຽງແຕ່. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຢູ່ໃນຫມາກໂປມມີທາດໂປຼຕີນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ແລະດັ່ງນັ້ນມັນຄວນຈະກິນຫມາກໂປດ 2-3 ມື້ຕໍ່ມື້, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດເປັນປົກກະຕິ. ແມ່ຍິງຖືພາຄວນກິນຫມາກນີ້, ສານອາຫານຈະໄດ້ຮັບການເອົາລູກອອກມາເພື່ອການກໍ່ຕົວຂອງລູກ. ໃນທົ່ວໂລກມັນສັງເກດເຫັນວ່າແມ່ຍິງເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ນໍາໃຊ້ຫມາກໂປມທັງຫມົດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບວ່າຫມາກໄມ້ທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ, ຫຼືຫມາກໄມ້ວິຕາມິນອື່ນໆ, ລະດັບຂອງການເຈັບເປັນຂອງລູກຂອງພວກເຂົາພາຍຫຼັງເກີດແມ່ນຕ່ໍາກວ່າແມ່ທີ່ບໍ່ສົນໃຈກັບການຂາດວິຕາມິນ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໂປມໄດ້ຖືກພິສູດໄວ້ໃນຊ່ວງເວລາໂບຮານ, ແລະແມ່ຍິງຖືພາທັງຫມົດຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ທຸກໆມື້, ເພີ່ມສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນເວລາຂອງພວກເຮົາ, ແພດແນະນໍາບໍ່ໃຫ້ບໍ່ສົນໃຈກັບວິຕາມິນຕໍ່ແມ່ຍິງພາຍໃນທີ່ເດັກນ້ອຍພັດທະນາ.
Apple Secrets ...
ຖ້າຫມາກໂປມມີຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດແຫ້ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້, ແຕ່ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດກິນຫມາກເລັ່ນເລັກນ້ອຍສໍາລັບເລື່ອງນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັບແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ອ່ອນແອຕໍ່ເດັກ, ສານພິດ (mitoxins) ກໍ່ໄດ້ແຜ່ລາມໄປທົ່ວລູກ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຈະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນອອກ. ການຊິ້ນຂອງຫມາກໂປມແຫ້ງແມ່ນຄວາມສະຫວ່າງ - ເອົາໃສ່ກ່ອນທີ່ຈະແຫ້ງເວລາ 10 ນາທີໃນນ້ໍາເກືອ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າຫມາກໂປ້ງຜັກເພື່ອວ່າພວກມັນບໍ່ຕິດກັບດ້ານລຸ່ມ, ມັນຄວນຈະຢູ່ໃນຖັງ, ຢູ່ລຸ່ມນ້ໍາທີ່ຖືກລົງ. ແລະໃນເວລາທີ່ປຸງແຕ່ງອາຫານມັນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະຮັກສາຮູບຮ່າງຂອງຫມາກໂປມຫວານ, ແລະສົ້ມຕົ້ມຢ່າງໄວວາ.
Apple wonders
ສະຫຼັດ, compotes, pies, sauces, desserts, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພຣະວິນຍານ, ຂີ້ເຫຍື້ອ, ຂີ້ເຫຍື້ອ, ທາດແປ້ງກັບຊີ້ນແລະປາອາຫານ ... ມັນຄົງຈະບໍ່ວ່າເຈົ້າຂອງຈະຖາມວິທີການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ມະຫັດສະຈັນເຫຼົ່ານີ້. ພວກເຮົາຕັດອອກຫຼັກ, ທີ່ມີຫມາກໄມ້ແຫ້ງແລະຫມາກຖົ່ວ, ລົ່ນດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງແລະເຂົ້າໃນເຕົາອົບ - ກຽມພ້ອມສໍາລັບ dessert! ເພື່ອຊີ້ນຫຼືກະກຽມເຄິ່ງທີ່ພວກເຮົາເພີ່ມຫມາກໂປມຕັດໃນຊິ້ນ - ລົດຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງ! ສ່ວນໃຫຍ່ທັງຫມົດທີ່ດີໃນຫມາກໂປມດິບ, ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຢ່າງຈິງຈັງໃຊ້ພວກເຂົາໃນສະຫຼັດ.
ຕົວຢ່າງ, ໃນນີ້:
ຫນຶ່ງໃນຫມາກໂປມແລະສອງກ້ານຂອງ celery ຖືກຕັດອອກເປັນ cubes. ເພີ່ມແກ່ນຖົ່ວເຫຼືອງແລະໃບໄມ້ທີ່ແຕກອອກຂອງຜັກກາດ. ໃນປັດຈຸບັນຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ mayonnaise, ເກືອແລະຮັບໃຊ້ກັບຕາຕະລາງ.
ດີ, ຖ້າທ່ານແຕ່ງກິນຄວາມງາມ, ແລະທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປະຫຼາດໃຈກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ໃນຂະນະທີ່ຕົ້ນຫມາກໂປມຈະເລີນເຕີບໂຕໃກ້ຄຽງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາຍາມເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ເລືອກເອົາຫມາກໂປມຈາກເບື້ອງບ່ອນມີແດດຂອງຕົ້ນໄມ້, ຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະແມ້ກະທັ້ງ, ສຸກ, ແຕ່ຍັງບໍ່ທັນສີແດງ. ຕັດອອກຈາກກະດາດຫຼືກະດາດຫນາອື່ນໆ, ຕົວຢ່າງ, ຂອງຜົວອັນເປັນທີ່ຮັກແລະຕິດພວກເຂົາກັບ bullseye. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາລໍຖ້າຈົນເຖິງຫມາກໂປມສຸກແລະປ່ຽນເປັນສີແດງ. ພວກເຮົາເອົາເອກະສານແລະເບິ່ງຈົດຫມາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ - ນັ້ນແມ່ນຂອງຂວັນ!