ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດນີ້, ເຊິ່ງສາມາດເວົ້າໄດ້ດົນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ວິທີຕ່າງໆ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ສູດອາຫານພື້ນເມືອງແລະຢາພື້ນເມືອງ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈກັບອາຫານການປິ່ນປົວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກໆຄວາມພະຍາຍາມຈະບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດ, ເພາະວ່າໂພຊະນາການອາຫານແມ່ນສ່ວນປະກອບສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ຕ້ານໂລກເອດສ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຂະບວນການກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາຫານຖືກທໍາລາຍໃນໂຣກ psoriasis ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຫານແມ່ນຖືກກໍານົດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນສັງເກດວ່າພະຍາດນີ້ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວແລະສ່ວນຫຼາຍມັກຈະປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ຖືກກໍານົດໄວ້ຈະໃຊ້ເວລາດົນນານ: ບາງຄັ້ງສໍາລັບຫລາຍໆເດືອນແລະບາງຄົນແມ່ນອາຫານສໍາລັບຫລາຍໆປີ.
ຄວາມເປັນດ່າງຂອງໂພຊະນາການໃນພະຍາດນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດພັດທະນາໂຄງການອາຫານແຕ່ລະຄົນ, ອີງຕາມຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດ, ກ່ຽວກັບການມີພະຍາດທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ກ່ຽວກັບຄວາມແຕກຕ່າງຂອງການປ່ຽນ E-metabolism, ກ່ຽວກັບອາຍຸຂອງຄົນເຈັບ.
ໃຫ້ພວກເຮົາໃຫ້ຕົວຢ່າງຫນຶ່ງ. ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດ, ອາຫານການປິ່ນປົວແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້ໃນສາມອາທິດ, ເຊິ່ງສາມາດສະຫນອງຜົນກະທົບຕໍ່ການລະລາຍຂອງສານເຄມີແລະກົນໄກໃນລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍທີ່ສາມາດສ້າງຄວາມພັກດີທີ່ສຸດໃນລໍາໄສ້ແລະຕັບ. ເນື້ອໃນທາດໂປຼຕີນໃນທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນແລະທາດອາຫານທາດແປ້ງແມ່ນຖືກຈໍາກັດເຖິງ 70-75 ກຼາມ. ໃນເວລາທີ່ມີປະກົດການຖອກທ້ອງ (ຖອກທ້ອງ, ຄື່ນໄສ້, constipation, bloating) ຈໍານວນໄຂມັນຖືກຈໍາກັດເຖິງ 50 ກຼາມ. ຄາບອາຫານແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີທາດໂປຼຕິນແລະທາດໂປຼຕິນ. ທໍາອິດຂອງການກິນອາຫານຂອງໂລກ psoriasis ຄວນປະກອບມີເນີຍແຂງ cottage ແລະຜະລິດຕະພັນນົມອື່ນໆ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິຕາມິນທີ່ມີຢູ່ໃນຜັກ, ຫມາກໄມ້, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ (ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ໍາ). ມັນຄວນຈະຈົດຈໍາວ່າໃນ້ໍາຕານ, jam, ້ໍາເຜີ້ງມີທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້, ດັ່ງນັ້ນຈໍານວນຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄວນເກີນມາດຕະຖານດ້ານຮ່າງກາຍ.
ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະເສີມຂະຫຍາຍອາຫານທີ່ມີການປິ່ນປົວດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທະເລ, ຕົວຢ່າງ, ຜັກກາດທະເລ, ປາຫມຶກ. ປະໂຫຍດສ່ວນປະຈຸບັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ໃນໂຣກຫົວໃຈທີ່ບໍ່ເຂັ້ມແຂງ (coronary atherosclerosis) ທີ່ມີເລືອດເພີ່ມຂື້ນ. ຖ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນທ້ອງຜູກກໍ່ຕາມ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດ. ອາຫານສໍາລັບໂລກກະເພາະອາຫານກໍ່ຄວນປະກອບມີອາຫານແລະອາຫານທີ່ປະກອບດ້ວຍເຂົ້າສາລີ, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນອາຫານພິເສດທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີ atherosclerosis.
ຖ້າວ່າໂຣກ psoriasis ມີຄວາມສະບາຍແລະບໍ່ມີການປ່ຽນແປງໃນລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການກົດຂື້ນສະບຽງອາຫານຈະບໍ່ມີຄວາມເຄັ່ງຄັດ: ການປະຕິເສດຂອງເມັດທີ່ມີໄຂມັນ, ອາຫານທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ເຄື່ອງເທດ, ອາຫານຫວ່າງ, ມັນເບີແລະອາຫານຫວານ. ມັນຈະມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການປ່ຽນແປງອາຫານ, ປະຈຸບັນທ່ານຕ້ອງກິນມື້ 5 ຫາ 6 ຄັ້ງ, ບາງສ່ວນຄວນຈະມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານ. ນີ້ສາມາດບັນລຸໄດ້ຖ້າຫາກວ່າອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີຕ່ໍາຖືກນໍາສະເຫນີລະຫວ່າງອາຫານຫລັກ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຫມາກໄມ້ແລະຜັກທໍາມະຊາດ: ຜັກກາດ, ຫມາກເລັ່ນ, ຜັກທຽມ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກໂປມ.
ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອນກໍຮໍແມ່ນບໍ່ຍອມຮັບ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຫຼົ້າແວງສ່ວນຫນ້ອຍຈະເຮັດໃຫ້ວຽກງານທັງຫມົດຂອງທ່ານບໍ່ມີຜົນ, ເພາະວ່າເຫຼົ້າລົດຜ່ອນຄວາມຄວບຄຸມຕົນເອງໃນການກິນອາຫານ, ຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລະບົບປະສາດ, ຜົນກະທົບຕໍ່ການທໍາງານຂອງຕົວຕັບ.
ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດໃນອາທິດ 1-2 ເທື່ອເພື່ອໃຊ້ເວລາໃນການຍົກເວັ້ນມື້, ການສົ່ງເສີມການປັບໂຄງສ້າງຂອງການແລກປ່ຽນແລະການສ້າງສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງ pancreas ທີ່ມີຫຼາຍເກີນໄປ.
ວັນຍົກເລີກ:
- ຊີ້ນ - 400 ກິໂລຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວທີ່ພວກເຮົາກິນໃນ 5 ຂາ (ຊີບໍ່ເກືອ). ນອກຈາກນັ້ນ, ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ພວກເຮົາກິນອາຫານ 100 ກໍາ garnish (ເປັນຜັກກາດໃຊ້ຜັກກາດ, ຜັກກາດສົດ, ຜັກທຽມ, ແຕງ) ແລະດື່ມ 2 ຊ້ອນຊາທີ່ອ່ອນແອ, unsweetened ຫຼື broth ຂອງປ່າທໍາມະຊາດເພີ່ມຂຶ້ນ;
- Curd-kefir - 500 ກິໂລ kefir ແລະ 400 ກຼາມຂອງເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນກິນໃນ 5 receptions.
- Kefir - ໃນມື້ທີ່ພວກເຮົາດື່ມ 1, 5 ລິດຂອງ kefir;
- Apple - ໃນມື້ທີ່ພວກເຮົາກິນອາຫານ 1, 5 ກິໂລຫມາກໂປມ, ມັນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະກິນຫມາກໂປມຂອງຫມາກໂປມ. ສະພາບນໍ້າບໍ່ໄດ້ຖືກເພີ່ມ.
- ຜັກ - ຕະຫຼອດມື້ພວກເຮົາກິນອາຫານ 1, 5 ກິໂລກຣາມ (ນອກຈາກມັນຕົ້ນ). ຜັກແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະເອົາອອກແລະແບ່ງອອກເປັນ 5 ຂາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາດື່ມ 2 ຈອກ unsweetened, ບໍ່ແມ່ນຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງຫຼື broth ຂອງ dogrose ເປັນ.
ອາຫານຫມາກໄມ້ແລະຜັກໃນຂັ້ນຕອນຂອງ psoriasis ນີ້ຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ.
ອາຫານປະມານຫມາກໄມ້ແລະຜັກປະມານ:
- ອາຫານເຊົ້າຄັ້ງທໍາອິດ - ສະຫຼັດຂອງມັນເບີ, ຜັກກາດສົດ, ຫມາກໂປມທີ່ມີນ້ໍາມັນຜັກ (10 ກຼາມ), 200 ກຼາມຕົ້ມຕົ້ມຮ້ອນຂອງຮວຍໄຂ່;
- ອາຫານເຊົ້າທີສອງ - 100 ມລຂອງນ້ໍາຫມາກໄມ້, ຜັກຜັກບໍລິສຸດ;
- ອາຫານທ່ຽງ - ສະຫຼັດຜັກທີ່ມີນ້ໍາຜັກຫຼືຄີມສົ້ມ (10 ກຼາມ), 250 ກໍາແກງຜັກກາດ, 100 ກຼາມແກ່ນ;
- ອາຫານວ່າງ - decoction ຂອງປ່າທໍາມະຊາດໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ, meringed beets ຫຼື carrots;
- ອາຫານຄ່ໍາ - 200ml ຂອງ compote ຫຼືນ້ໍາ (compote ສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກຫມາກໄມ້ແຫ້ງ), vinaigrette ກັບ 10 ກຼາມຂອງນ້ໍາຜັກ, 30 ກຼາມຂອງ້ໍາຕານຕໍ່ມື້ (ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ xylitol ແທນທີ່ຈະ້ໍາຕານ), ເຂົ້າຈີ່ແມ່ນບໍ່ມີເກືອ (flour ຄວນຈະເປັນພື້ນທີ່ຫຍາບ).