ອາຫານຫວ່າງຈາກ້ໍາເຜີ້ງ

ເຈົ້າຍັງບໍ່ຄ່ອຍຈະຢືນຢູ່ຫລັງເຕົາສໍາລັບເວລາດົນນານບໍ? ຫຼືທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປອບໂຍນຄອບຄົວທີ່ມີອາຫານວ່າງໃຫມ່ແລະ ລໍ່ສ່ວນປະກອບສ່ວນປະກອບ: ຄໍາແນະນໍາ

ເຈົ້າຍັງບໍ່ຄ່ອຍຈະຢືນຢູ່ຫລັງເຕົາສໍາລັບເວລາດົນນານບໍ? ຫຼືທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປອບໂຍນຄອບຄົວທີ່ມີອາຫານຫວ່າງໃຫມ່ແລະສ່ອງແສງໃຫ້ແກ່ບຸກຄົນທົ່ວໄປ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການກະກຽມອາຫານຫວ່າງຈາກກືນອາຫານຢ່າງໄວວາແລະ delicious ຜິດປົກກະຕິ! ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າ sandwiches ສໍາລັບອາຫານທ່ຽງ - ອາການຂອງເຈົ້າຂອງເຮືອນທີ່ຂີ້ຮ້າຍ, ແຕ່ອາຫານວ່າງນີ້ແນ່ນອນວ່າຈະປະຕິເສດເລື່ອງນີ້. :) ແນ່ນອນ, ບາງ sandwiches ມີອາຫານວ່າງນີ້, ແນ່ນອນ, ບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານໃຜແຕ່ເປັນຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບຂອງອາຫານທ່ຽງຫຼືຄ່ໍາ - ສ່ວນຫຼາຍມັນ! ການກະກຽມອາຫານຫວ່າງຈາກຫິມະ: 1. ວາງໄຂ່ໃນນ້ໍາເກືອ (ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ, ເພາະວ່າມັນຈະງ່າຍຕໍ່ການສະອາດ). 2. ໃນເວລາທີ່ໄຂ່ແມ່ນຢູ່ໃນເຕົາ, ພວກເຮົາຈະເອົາເຫັດເຫຍື້ອອອກຈາກກະປ໋ອງ, ລ້າງໃຫ້ພວກເຂົາ, ຖ້າມີຄວາມຈໍາເປັນ, ແຕ່ໃຫ້ນ້ໍາຕານນ້ອຍໆ - ນີ້ແມ່ນສໍາລັບກິ່ນຫອມທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງອາຫານຫວ່າງໃນອະນາຄົດຂອງພວກເຮົາຈາກບ້ານເຮືອນ. 3. ໃນປັດຈຸບັນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນງ່າຍດາຍ - ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນຖືກສົ່ງໄປຫາເຄື່ອງປັ່ນ, ຕື່ມຄີມສົ້ມ, ແລະປວດເຂົ້າໄປໃນລັດຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງ gruel (ນີ້ແມ່ນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ບຸກຄົນທົ່ວໄປສາມາດເດົາສິ່ງທີ່ມີຢູ່ໃນອາຫານຫວ່າງສູດງ່າຍໆນີ້ຈາກນໍ້າເຜິ້ງ). ແລ້ວ! ຖ້າຕ້ອງການ, ປະສົມສາມາດເຮັດຕາມລະດູການແລະປະດັບເພັດໃຫ້ມີລົດຊາດ, ປົນກັນດີ, ແລະແຜ່ຂະຫຍາຍເຂົ້າຈີ່. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການໃຫ້ບໍລິການໃນອາຫານຊອດ - ອາຫານທີ່ມີອາຫານຂ້າງໃດ - ນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍຢ່າງແທ້ຈິງ. ໂຊກດີກັບທ່ານ :)

ອາຫານ: 5-6