ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຄາບອາຫານ Kremlin ແລະຊື່ນີ້ມາຈາກໃສ? ສິ່ງທີ່ວ່າຜູ້ຊາຍທໍາອິດໃນອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າເອງໄດ້ຖືກພະຍາຍາມໂດຍຜູ້ຊາຍຂອງລັດ. ອາຫານໄດ້ພົບກັບ "hurray," ໂດຍສະເພາະໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຊາຍ. ແນ່ນອນ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ, ເຊັ່ນ sausages, ຊີ້ນ, ນໍ້າມັນ, ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, vodka, ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກ, ແລະຂົມຫຼາຍ, macaroni ແລະເຂົ້າ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາກຽດຊັງ, ຖືກຫ້າມ. ວ່າທັງຫມົດແລະ rushed ເຂົ້າໄປໃນສະນຸກເກີຂອງອາຫານ newfangled ພາຍໃຕ້ຄໍາຂວັນຂອງຄາບອາຫານ Kremlin ໄດ້ - ວາລະສານຂອງຂ້າພະເຈົ້າຂອງການສູນເສຍນ້ໍາ.
ຄວາມລັບຂອງອາຫານທີ່ດີເລີດນັ້ນຄືແນວໃດ? ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນງ່າຍດາຍພຽງພໍ. ທາດແປ້ງສໍາລັບຮ່າງກາຍແມ່ນນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍ. ຮ່າງກາຍ strains ຕ່ໍາສຸດຂອງຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອສະກັດພະລັງງານຈາກທາດແປ້ງ. ການກະຕຸ້ນການກະຕຸ້ນການກະຕຸ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ແລະໃນລະຫວ່າງເວລາທີ່ໄຂມັນຢ່າງເຕັມສ່ວນ accumulates ໃນທ້ອງ, hips ແລະກົ້ນ. ການຮັກສາອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດຄາໂບໄຮເດດທີ່ຄ້າຍຄືກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຊ໋ອກສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ການບໍລິໂພກຄາໂບໄຮເດດແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດຫຼືຖືກຈໍາກັດຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ແຕ່ການເຂົ້າເຖິງໄຂມັນແລະໂປຼຕີນແມ່ນເປີດຢູ່ໃນປະລິມານໃດກໍ່ຕາມ. ແລະຮ່າງກາຍຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຫລາຍເພື່ອໃຫ້ໄດ້ພະລັງງານທີ່ຈໍາເປັນຈາກພວກມັນ.
ຜະລິດຕະພັນໃນຄາບອາຫານ Kremlin ແຕ່ລະຄົນມີ "ລາຄາ" ຂອງມັນເອງໃນຫນ່ວຍງານປະກະຕິ. ຫນຶ່ງເມັດຂອງທາດແປ້ງແມ່ນສະແດງໂດຍຫນຶ່ງຫນ່ວຍ. ດັ່ງນັ້ນ, "ລາຄາ" ຂອງຊີ້ນ, ໄຂມັນ, ປາແລະຜະລິດຕະພັນຊີ້ນຕ່າງໆແມ່ນ 0 cu. ແຕ່ແຜ່ນທີ່ມີຜັກບົ່ວຫມູທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາມັນຈະມີຢູ່ແລ້ວ 62 ກ້ອນ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຂ້າມຊາຍແດນໄດ້ 40 ໂດລາສະຫະລັດ. ເພື່ອຮັກສານ້ໍາຫນັກດຽວກັນ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີມູນຄ່າເກີນ 60 ຫນ່ວຍ.
ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍດາຍແລະງາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນບໍ? ແລະຜົນໄດ້ຮັບຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານລໍຖ້າ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມແນວໂນ້ມໃຫມ່, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສຶກສາລະອຽດກ່ຽວກັບສະບັບທີ່ໄດ້ສະເຫນີຂອງອາຫານ.
ຫນ້າທໍາອິດ, ຄາບອາຫານ Kremlin ແມ່ນມີຈຸດປະສົງຢູ່ໃນໄລຍະສັ້ນ, ມັນບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມສໍາລັບປີ. ມັນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າກ່ວາອາຫານ Atkinson, ຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ສົມດຸນພຽງພໍແລະນໍາສະເຫນີໃນສະບັບທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ແລະຍັງບໍ່ລາຄາຖືກ, ຈາກຈຸດປະສົງຂອງຜູ້ບໍລິໂພກໂດຍສະເລ່ຍ.
ອັນທີສອງ, ຄາບອາຫານ Kremlin ແມ່ນບໍ່ປອດໄພສໍາລັບສຸຂະພາບ. Overloading ຮ່າງກາຍທີ່ມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງໂປຼຕີນແລະໄຂມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການ exacerbation ຂອງພະຍາດຂອງລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້, ລະບົບ cardiovascular ແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ຖ້າຄາໂບໄຮເດດຖືກສັງເຄາະຈາກໄຂມັນແລະທາດໂປຼຕີນ, ຂະບວນການນີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍການສ້າງຕົວຂອງແອດໄຊໃນປະລິມານຫລາຍ. ແລະ acetone ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່. ແລະເຂົ້າໄປໃນເລືອດ, ມັນແຜ່ລາມໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ແລະຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂອງພວກເຮົາກາຍເປັນຜູ້ປ້ອງກັນກ່ອນການສະແດງດັ່ງກ່າວ.
ອັນທີສາມ, ຮ່າງກາຍຊາຍແລະຍິງມີກົດຫມາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ດັ່ງນັ້ນເຫດຜົນສໍາລັບການເກັບກໍານ້ໍາຫນັກເກີນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ໃນແມ່ຍິງ, ນ້ໍາຫນັກເກີນແມ່ນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ແລະບໍ່ແມ່ນທາດແປ້ງ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະເກີດຂຶ້ນ.
ອັນທີສີ່, ຖ້າທ່ານກໍາລັງນັ່ງຢູ່ໃນຄາບອາຫານ Kremlin, ມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຕ້ອງການຫລາຍຈາກສະຫມອງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການພັດທະນາຂອງອາຫານຫຼັກສໍາລັບສະຫມອງ, glucose, ຄາບອາຫານຄາໂບໄຮເດດເກີດຂື້ນໃນປະລິມານຫນ້ອຍກ່ວາທີ່ຕ້ອງການ. ດັ່ງນັ້ນ, ສະຫມອງບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ເຕັມທີ່.
ພວກເຮົານໍາເອົາຂໍ້ດີແລະຂໍ້ບົກພ່ອງທັງຫມົດຂອງອາຫານ Kremlin, ການເລືອກແມ່ນຂອງທ່ານ.