- ຄີມ - 200 ມິນລິລິດ
- ໄກ່ໄກ່ - 400 ກຼາມ
- ເນີຍແຂງ dor-blu - 100 ກຼາມ
- ນ້ໍາມັນພືດ - 40 ມິນລິລິດ
1. ລ້າງຂົນໄກ່, ໃຫ້ມັນແຫ້ງແລະຂະຫນາດນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດມັນ. 2. ພວກເຮົາຈະບໍ່ເກືອຊີ້ນ, ຍ້ອນວ່າຍັງຈະມີພຽງພໍສໍາລັບລົດຊາດໄກ່ແລະອຸດົມສົມບູນຂອງໄກ່. ມີຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງນ້ໍາມັນພືດຜັກ. ພວກເຮົາຈະທໍາລາຍເນີຍແຂງເຂົ້າໃນຕ່ອນ. 3. ຕອນນີ້ຕື່ມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃຫ້ຄີມ. 4. ຮັກສາຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ (ເນີຍແຂງຄວນເຮັດຄວາມສະອາດຫມົດ). ພວກເຮົາ stir ທັງຫມົດທີ່ໃຊ້ເວລາ. 5. ກະກຽມຮູບຮ່າງແລະຈັດວາງໄກ່. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບຊອດ. ສໍາລັບປະມານສິບຫ້ານາທີ, ໃຫ້ມັນຢູ່ໃນເຕົາອົບ preheated ໄດ້. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊອດຫຼາຍຫນາ, ທ່ານສາມາດຖືແບບຟອມໃນເຕົາອົບໄດ້ເວລາຫນ້ອຍຫນຶ່ງ. 6. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາມັນອອກຈາກເຕົາອົບແລະເອົາໃສ່ແຜ່ນ. ທ່ານສາມາດ decorate ມີສີຂຽວແລະຜັກ.
ອາຫານ: 4