ແຊນວິດຮ້ອນຂອງອິຕາລີ

ພວກເຮົາເອົາຊິ້ນສ່ວນຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນຫມໍ້. ຕື່ມຂໍ້ມູນກັບນ້ໍາຕານຊີ້ນ. ເພີ່ມປ້ຽວ. ສ່ວນປະກອບ : ຄໍາແນະນໍາ

ພວກເຮົາເອົາຊິ້ນສ່ວນຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນຫມໍ້. ຕື່ມຂໍ້ມູນກັບນ້ໍາຕານຊີ້ນ. ເພີ່ມປ້ຽວ. ສະອາດດ້ວຍນ້ໍາມັນອິຕາລີ, ຖ້າວ່າບໍ່ມີເກືອ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເກືອເລັກນ້ອຍ. ກວມເອົາຝາປິດແລະໃສ່ເຕົາອົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ 6 ຊົ່ວໂມງ. ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໃນກະບອກອາກາດຂະຫນາດກາງ. ຕັດຜັກບົ່ວ. ລ້າງຊິ້ນສ່ວນຂອງມັນເບີ. ເພີ່ມຜັກບົ່ວຟັກແລະປະສົມ. Fry ສໍາລັບສອງສາມນາທີ. ພວກເຮົາເອົາຊິ້ນສ່ວນທີ່ຍັງເຫລືອຂອງຜັກບົ່ວໃສ່ຜັກບົ່ວ. ນ້ໍາສະເຫມີໄປມີນ້ໍາ soy. ພວກເຮົາເພີ່ມ Sherry. ພວກເຮົາງາມແລະນ້ໍາເກືອເລັກນ້ອຍ. ວາງຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມສອງສາມຫົວ. ປິດຝາແລະແຕ່ງກິນໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາສໍາລັບ 6 ຊົ່ວໂມງ. ທີ່ບິນ 6 ຊົ່ວໂມງ. ສະນັ້ນມັນເບິ່ງຄືວ່າຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວ "ເວລາຮັບປະທານ" ໃນເຕົາອົບ. ຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວໃນເສັ້ນໃຍຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີທ່ອນໄມ້. ເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນກັບສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີ້ນງົວ "ສຸດ stove ໄດ້". Fry ມ້ວນໄດ້. ພວກເຮົາເຕັມໄປດ້ວຍຊີ້ນ stuffing. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ສອງສ່ວນຂອງເນີຍແຂງໃນຊີ້ນ. ພວກເຮົາປິດ sandwich ໄດ້. ໃຫ້ບໍລິການກັບຕາຕະລາງທີ່ມີ broth ໄດ້.

ອາຫານ: 10