- Flour-2 Art ບ່ວງ
- ໄຂ່ນົກໄຂ່ - 12 ຊິ້ນ
- Parsley, ກິ່ງງ່າ - 3 ຊິ້ນ
- ໄກ່ໄກ່ - 300 ກຼາມ
- ນ້ໍາມັນພືດ - 500 ກຼາມ
- ໄກ່ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ
- Breadcrumbs-150 Grams
- ພິກ, ເກືອ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
- Mustard Dijon - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ຜັກທຽມ - 1 ແຂ້ວ
1. ກຸ້ງໄກ່ແມ່ນຖືກລ້າງໃນນ້ໍາເຢັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຫ້ງດ້ວຍຜ້າປັກເຈ້ຍຫຼືຜ້າຂົນຫນູ. ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະສົ່ງໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໃນໂຖປັດສະວະປັ່ນ. ລ້າງໃບຂອງ parsley, ແຫ້ງແລະຕື່ມໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ, ນອກຈາກນັ້ນຕື່ມ້ໍາມັນ, ຜັກບົ່ວ, ເກືອແລະຜັກທຽມ. ພວກເຮົາຂຸດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. 2. ເອົາໄຂ່ຂີ້ຫູໃສ່ຫມໍ້ນ້ອຍ, ໃຫ້ໃສ່ນ້ໍາເຢັນ. ພວກເຮົາເອົາເຂົ້າຈີ່ໃສ່ໄຟໄຫມ້, ແລະຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມທີ່ຈະປຸງແຕ່ງໄຂ່, ມັນໃຊ້ເວລາປະມານສາມຫາສີ່ນາທີຫຼັງຈາກຕົ້ມນ້ໍາ. ໄຂ່ທີ່ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດແມ່ນເອົາອອກຢ່າງລະມັດລະວັງແລະເຮັດຄວາມສະອາດຂອງແກະ. 3. ໃນໂຖປັດສະວະ, ຖິ້ມໄຂ່ໄກ່, ຕີມັນອ່ອນໆດ້ວຍສ້ອມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເປືອກແລະເກືອ. ຖ້ວຍເຂົ້າຈີ່ແລະເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໃນແຜ່ນແຍກຕ່າງຫາກ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາແບ່ງພື້ນທີ່ໄກ່ເປັນສິບສອງຊິ້ນ. ພວກເຮົາເອົາຊິ້ນຫນຶ່ງຂອງຊີ້ນທີ່ມີແຮ່ເຂົ້າຈີ່ຢູ່ໃນມື, ແລະເຮັດໃຫ້ມັນແປເປັນ cake ແປ. ໄຂ່ຫອຍແມ່ນຈັດໃສ່ຢູ່ໃນໃຈກາງຂອງ cake ແປ. 4. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມ້ວນ cake ເຂົ້າໄປໃນບານ. ກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງໄຂ່ແລະ stuffing ເຮັດດຽວກັນ. ພວກເຮົາແຊ່ແຕ່ລະບານໃນເມັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າໄປໃນໄຂ່, ແລ້ວເຂົ້າໄປໃນ breadcrumbs. ສັ່ນສະເທືອນເກີນໄປ. ຮ້ອນແຊ່ດ້ວຍມັນເບີ (ຫຼືເຕົາເຜົາເລິກ), ກາງໄຟ. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ບານຢູ່ທີ່ນີ້, ແລະປະມານເຈັດຫາແປດນາທີ, ຈົນກ່ວາພ້ອມ, fry. 5. ຮັບປະທານເຢັນຫຼືອົບອຸ່ນ.
ອາຫານ: 12