- ແກງ Buckwheat - 2 ຈອກ (ແກ້ວສໍາລັບແກ້ວມະນີ)
- ນ້ໍາຫຼືຜັກທຽມ broth - 3.5 ຈອກ
- ເກືອ - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ້ໍາຕານ - 1 ບ່ວງກາເຟ
- Butter-1 Art ບ່ວງຫນຶ່ງ
- Pepper ground fragrant - - ເພື່ອລົດຊາດ
- Nutmeg - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ພືດສະຫມຸນໄພ Provencal - - ເພື່ອລົດຊາດ
ຍັງ, porridges ໃນ multivark ແມ່ນ exceptional - ຕົ້ມ, ມີກິ່ນຫອມ, ເຊັ່ນ: ໃນໄວເດັກ, ຢູ່ໃນ grandmother. ເພາະສະນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ buckwheat ສໍາລັບ garnish ໃນວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຖ້າຫາກວ່າເຮືອນຄົວແມ່ນມີ multibar, ແມ່ນພຽງແຕ່ illogical. ສິ່ງລົບກວນພຽງແຕ່ - ມັນຈະໄດ້ຮັບການກະກຽມເປັນເວລາດົນກວ່າເກົ່າອີກຕໍ່ກັບເຕົາໄຟ. ແຕ່ນີ້ສາມາດຖືວ່າເປັນບວກ - ມັນຈະມີເວລາທີ່ຈະເຮັດສິ່ງອື່ນໆ. 1 Buckwheat brisket, rinse "ເພື່ອສະອາດນ້ໍາ," ເປັນແຫ້ງເລັກນ້ອຍ. 2. ເປີດເຄື່ອງ multivarker, ຕັ້ງຄ່າ "Baking" ຫຼື "Frying". 3. ເຮັດຄວາມສະອາດມັນເບີໃນໂຖປັດສະວະແລະໃສ່ buckwheat. ຈືນ, stirring ບາງຄັ້ງ 10 ນາທີ. ທ່ານສາມາດ, ແນ່ນອນ, ບໍ່ເຄີຍເຮັດແນວໃດ, ແຕ່ວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍ, ແລະ porridge ຈະເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນຫອມຫຼາຍ. 4. ໃຫ້້ໍາໃນນ້ໍາຫຼືນ້ໍາ, ເພີ່ມເກືອ, ເພີ່ມ້ໍາຕານ, ປະສົມ. 5. ຕັ້ງຄ່າໂຫມດ "Buckwheat" ແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາປິດເຄື່ອງອັດຕະໂນມັດ multivarka. 3-5 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະສິ້ນສຸດການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເພີ່ມເຄື່ອງເທດ, stir ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. 6. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ທ່ານສາມາດ sprinkle buckwheat ໄດ້ມີສີຂຽວຟັກລະອຽດ. Buckwheat ຈະດີໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໃຊ້ຫມູທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງໂດຍບໍ່ມີສານປະສົມຜັກສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ - ຫຼັງຈາກນັ້ນຫມູຈະກາຍເປັນກິ່ນຫອມແທ້ໆ, ມີຮົ່ມຄີມເລັກໆນ້ອຍໆ. ເຄື່ອງສໍາອາງນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການກິນອາຫານປະຈໍາວັນ, ແລະສໍາລັບຄ່ໍາຄອບຄົວ - ລອງມັນ!
ອາຫານ: 4-5