- ຜັກ puree - 300 ກຼາມ
- ໄກ່ຕົ້ມ - 300 ກຼາມ
- ຄີມ - 100 ມິນລິລິດ
- Butter - 1 Slice
- ຕື້ນ - 1 ຊິ້ນ
- ຊໍ່ຂອງ parsley - 1 ຊິ້ນ
- ເນີຍແຂງທີ່ເຄັ່ງຄັດ - 100 ກຼາມ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 3 ຊຕມ. ບ່ວງ
- ເກືອ, pepper - - ເພື່ອລົດຊາດ
ການກະກຽມ 300 g ຂອງບໍລິສຸດຜັກ. ຕື່ມ 100 ml ຂອງສີຄີມ, ມັນເບີແລະ 100 g ຂອງເນີຍແຂງຮູ້, pepper ແລະປະສົມໄດ້ດີ. ປອກເປືອກແລະຟັກ 1 ໃບ. ງາມ 3 ບ່ວງນ້ໍາມັນເວີໃນຊອດ, ຮ້ອນ, ເພີ່ມຜັກບົ່ວແລະຈືນຫນຶ່ງນາທີ. ຕື່ມ 300 g ຂອງໄກ່ຕົ້ມ, ກວມເອົາແລະປຸງແຕ່ງ, stirring ບາງຄັ້ງ. ຫຼັງຈາກ 10 ຫາ 20 ນາທີອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ. ລ້າງເຕົາອົບປະມານ 200 ° C. ປະສົມໄກ່ກັບ parsley ຟັກສົດແລະເອົາເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂະຫນົມຂະຫນາດໃຫຍ່. ຢູ່ເທິງສຸດຂອງຜັກ layer ແລະ sprinkle ກັບເນີຍແຂງ. ໃສ່ໃນເຕົາອົບສໍາລັບ 20 ນາທີ.
ອາຫານ: 4