ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອມັນ overtakes ອາການເຈັບປວດ, ຕາມເສັ້ນທາງຂອງການຕໍ່ຕ້ານຢ່າງຫນ້ອຍ, ພວກເຮົາກືນຢາເມັດໂດຍບໍ່ມີການ bothering ອ່ານຄໍາແນະນໍາ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍມັນກໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະພະຍາຍາມໃຊ້ຢາປົວພະຍາດແບບດັ້ງເດີມ.
ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ທ້ອງຜູກ. ເມັດພືດຜັກ
Constipation ເຮັດໃຫ້ສານພິດຂອງຮ່າງກາຍ. ຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ, ຫນັກໃນທ້ອງ, ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ອາການເຈັບປວດທີ່ມີອາການປວດລ້າວ? ຖ້າຫາກມີການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິແບບດຽວ (ຜົນຂອງຄວາມເຄັ່ງຕຶງ) ແລະທັນທີຫຼັງຈາກກັບຄືນສູ່ວິທີທາງຊີວິດຕາມປົກກະຕິ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດ. ພະຍາຍາມສອງສາມອາທິດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າເພື່ອດື່ມນ້ໍາຮາກຂອງເມັດພືດ: 1 ຕາຕະລາງ. ບ່ວງເມັດ, ງາມ 150ml ຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ກວມເອົາຖ້ວຍທີ່ມີຝາ, ສາຍພັນແລະດື່ມ.
Biliary colic
ການເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນຈໍານວນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີໂຣກຊອນລີໄບກໍ່ແມ່ນເກີດຈາກການປ່ຽນແປງໃນອາຫານ. ຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງອາຫານທີ່ຫລອມເຫລວນໍາໄປສູ່ການປ່ຽນແປງໃນຄຸນລັກສະນະທາງເຄມີແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທະເລ - ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນ - ການສ້າງກ້ອນຫີນໃນຖົງນໍ້າຖ້ວມແລະທໍ່ລະອອງ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ນໍາຄວາມເຈັບເປັນ "ໄລຍະຫີນ" ແລະລົບລ້າງໄຂມັນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບແພດກ່ຽວກັບການຮັບຂອງນ້ໍາແກະ artichoke. Tsinarin, ມີຢູ່ໃນໃບ artichoke, stimulates ການໄຫຼຂອງ bile, ປົກປ້ອງແລະຟື້ນຟູຈຸລັງຕັບ. ້ໍາຕົ້ມຊ່ວຍໃຫ້ມີການຍ່ອຍອາຫານແລະຍ່ອຍສະຫຼາຍຊ້າ. ໃບ 30-40 g ໃບແຫ້ງຈອກ 1 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ປ່ອຍໃຫ້ 10 ນາທີ. ເອົາ 200 ມລ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 15-20 ນາທີກ່ອນອາຫານ.
Flatulence
Flatulence - ການຕິດເຫລໍກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສະສົມຂອງທາດອາຍໃນລໍາໄສ້, ສາມາດສົ່ງມາພ້ອມກັບການເປັນໂຣກດັ່ງກ່າວເປັນ dysbacteriosis, colitis ຊໍາເຮື້ອ, ການຊຶມເຊື້ອລໍາໄສ້ເຂັ້ມ, ຄວາມບໍ່ທົນທານຂອງຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງ. ເສັ້ນໄຍຫຼາຍເກີນສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດການສະສົມຂອງທາດອາຍໃນລໍາໄສ້. ການປິ່ນປົວຄົນອື່ນໆຈະຊ່ວຍທ່ານ - chamomile. ມີ antiseptic ອ່ອນແລະ antispasmodic, chamomile ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນ mucosa ລໍາໄສ້, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ເອົານ້ໍາຊື 50 ມລຫຼັງຈາກອາຫານ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການກະກຽມ, ຈົ່ງໃສ່ບ່ວງດອກທີ່ມີຈອກນ້ໍາຮ້ອນ, ເຮັດຄວາມຮ້ອນໃນອາບນ້ໍາ (15 ນາທີ), ຮຽກຮ້ອງອີກເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີນ້ໍາຫນັກ.
Pms
ເປັນຜົນມາຈາກໂຣກ PMS ເມື່ອສອງອາທິດກ່ອນທີ່ຈະເກີດປະຈໍາເດືອນ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເນື່ອງຈາກມີອາການແພ້ແລະມີອາການທ້ອງຜູກ. ກະເພາະຮຸ້ງໂລຫິດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ບາງຄັ້ງກໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສິ່ງທໍາອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການປັບປຸງອາຫານ. ປະຕິເສດຈາກນໍ້າຕານອາຫານ, ເຂົ້າຫນົມອົມແລະສະຫວ່າງ. ຊາ, ກາເຟແລະເຫຼົ້າຈະບໍ່ຜ່ອນຄາຍ, ແຕ່, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຈະເພີ່ມສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີ. ມັນແມ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເນັ້ນໃສ່ຫມາກໄມ້ແລະຜັກແລະຈໍາກັດມັນໃຫ້ໃຊ້ສະຫມຸນໄພແລະຊາ (hazel witch, melissa, ginkgo, passionflower, cuff). ກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ກະກຽມ້ໍາຕົ້ມ: 1 ບ່ວງກາເຟ. ບ່ວງ passionflower, ງາມ 200 ml ຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 5-10 ນາທີ, ການກັ່ນຕອງແລະດື່ມ.
Intestinal colic
ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າ carousel ແມ່ນ spinning ຢູ່ໃນທ້ອງຂອງທ່ານ, ແລະມັນເຈັບປວດຢູ່ທີ່ນີ້ແລະມີ? ຫມໍປິ່ນປົວຄວາມລຶກລັບນີ້ເອີ້ນວ່າ "ອາການກະເພາະລໍາໄສ້ຊຶມເສົ້າ" (IBS). ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ລັດນີ້ພັດທະນາຫຼັງຈາກບາງສະຖານະການຄວາມຄຽດ: ການຂັດແຍ້ງ, ຄວາມຂັດແຍ້ງ, ການທົດລອງແລະການລະບາດທາງຈິດໃຈ. ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ? ຄິດວ່າ. ຖ້າກະເພາະອາຫານເກີດປະຕິກິລິຍາເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຄວາມເຄັ່ງຄັດໃນດ້ານຟີຊິກ, ແລ້ວມັນບອກທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບການເບິ່ງແຍງກ່ຽວກັບປະທັບໃຈດັ່ງກ່າວ. ອາດຈະ, ແລະ psychotherapist ໄດ້. ຖ້າວ່າ "ການປະທ້ວງໃນກະເພາະລໍາໄສ້" ແມ່ນຊົ່ວຄາວ, ຊ່ວຍໃຫ້ຢາສະຫມຸນໄພເປັນຢາ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການ້ໍາຕົ້ມຂອງຫມາກນາວຫມາກມ່ວງ, ຫມາກພິກ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫຼືດອກໄມ້ oregano. ພືດເຫຼົ່ານີ້ສ້າງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນການຫມັກໃນລໍາໄສ້. ເອົາ 20 ກຼາມຂອງ tops ຂອງ oregano, ງາມ 1 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ໃຫ້ມັນ brew ສໍາລັບ 10-15 ນາທີ. ດື່ມຫຼັງຈາກກິນອາຫານແຕ່ລະຄັ້ງຫນຶ່ງຈອກນ້ໍາມັນສະຫມຸນໄພ.