- ແຕງ - 300 ກຼາມ
- ມັນຕົ້ນ - 100 ກຼາມ
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ
- ຄີມສົ້ມ - 2 ລາຍການ. ບ່ວງ
- ້ໍາຕານ - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ນ້ໍານາວ - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ຫມາກໂປມ - 50 ກຼາມ (ແຫ້ງ)
- pears - 50 ກຼາມ (ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ)
- ສີຂຽວ - - ເພື່ອລົດຊາດ
ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແຕງ, ຕັດເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ສີຂຽວໄດ້ຖືກຕັດຫຍ້າຢ່າງລະອຽດ. ໄຂ່ສີຂາວຄວນໄດ້ຮັບການຕັດຢ່າງດີ, ແລະຫມາກເຍົາຖືກລ້າງອອກມາຜ່ານຖາດ, ຫຼັງຈາກທີ່ມັນໄດ້ຖືກຜະສົມກັບຄີມສົ້ມ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນປະສົມ, ເຕັມໄປດ້ວຍການ້ໍາຕົ້ມຫມາກໄມ້. ຕື່ມນ້ໍານາວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ້ໍາຕານ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້້ໍາຕົ້ມຫມາກໄມ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຖອກ 2 ຈອກນ້ໍາຕົ້ມ "ແຫ້ງ" ແລະເອົາມັນໄປຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພາຍໃຕ້ຝາຂອງ 3-4 ຊົ່ວໂມງ. ການ້ໍາຕານທີ່ກຽມພ້ອມແມ່ນ decanted, ້ໍາຕານເອົາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ້ໍາຕານອີກເທື່ອຫນຶ່ງຕົ້ມແລະເຢັນ. ຮັບໃຊ້ okroshka ກັບ dill ແລະ parsley.
ອາຫານ: 4