- ເຂົ້າ - 1 ແກ້ວ
- ຜັກ - 0,5 ກິໂລກໍາ
- Honey-2 Art ບ່ວງ
- Raisins, ມືຫນຶ່ງ - 1 ຊິ້ນ
- ນົມ - 4-7 ສິນລະປະ. ບ່ວງ
- ເມັດ, ສໍາລັບການ roasting - 1 ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
1. ທໍາອິດ, ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດຜັກ. ຕົ້ມຜັກຂີ້ຜຶ້ງເຂົ້າໄປໃນກ້ອນນ້ອຍ. ລ້າງເຂົ້າແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕົ້ມມັນ. 2. ໃນແຊ່ frying ຮ້ອນຮ້ອນ heated butter ພຽງເລັກນ້ອຍແລະມັນຕົ້ມຕ່ອນຂອງຜັກ sliced, ເພີ່ມມືຂອງ raisins ໄດ້. ຈູງມັນໃນໄລຍະໄຟຂະຫນາດນ້ອຍ. 3. ປັດຈຸບັນປ່ຽນຕົ້ມຜັກຕົ້ມຜັກທຽມໃສ່ແຜ່ນແລະປ້ອນເຂົ້າ. ພວກເຮົາຈະເພີ່ມນ້ໍາຜຶ້ງນີ້. 4. ພວກເຮົາປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄດ້ດີແລະຈັດວາງອອກໃນ pots (ທ່ານຍັງສາມາດແຕ່ງກິນໃນ saucepan ໄດ້). ພວກເຮົາບໍ່ໃຫ້້ໍານົມຫຼືຄີມທີ່ຢູ່ດ້ານລຸ່ມ (ຫນັງສືເຫຼັກເລັກນ້ອຍ) ແລະເອົາເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບທີ່ມີ preheated ສໍາລັບສິບຫາສິບຫ້ານາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາມັນອອກແລະພວກເຮົາສາມາດຮັບໃຊ້.
ອາຫານ: 4