- ກຸ້ງກຸ້ງສົດ - 500 ກຼາມ
- ຜັກທຽມ - 1 ແຂ້ວ
- ສີຂຽວ - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ພິກໄທ - 1 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 5 ລາຍການ. ບ່ວງ
- ເມັດ - 100 ກຼາມ
- Lime - 1 ຊິ້ນ
- ເກືອ, pepper - - ເພື່ອລົດຊາດ
ກຸ້ງຢູ່ໃນນ້ໍາຄີມແມ່ນວິທີທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຊື່ນຊອບໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານກຸ້ງ. ຜົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າເຕືອນພວກກຸ້ງເຫຼົ່ານີ້ຄືກັນກັບວ່າ, ສໍາລັບເບຍ, ແລະບາງຄັ້ງຂ້າພະເຈົ້າໃຫ້ບໍລິການກຸ້ງເຫຼົ່ານີ້ພ້ອມກັບເຂົ້າແລະເຂົ້າຫນຽວ - ມັນກາຍເປັນຫຼັກສູດທີສອງທີ່ເຫມາະສົມ. ສູດສໍາລັບກຸ້ງໃນນ້ໍາເຜັດ: 1. ລ້າງນ້ໍາມັນເວີແລະມັນເບີໃນແຊ່ຂົ້ວ. ຈືນເຂົ້າຈີ່ຜັກແລະຜັກທຽມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາເອົາກຸ້ງແລະຜັກຂຽວເຂົ້າຈີ່. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ນ້ໍາຫນຶ່ງແກງແລະແກງສໍາລັບ 5 ນາທີ. 2. ປ່ຽນກຸ້ງ, ຈືນອີກ 2-3 ນາທີ - ແລະມັນພ້ອມແລ້ວ! ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້ການແຕ່ງຫນ້າດ້ວຍສີຂຽວ.
ອາຫານ: 3-4