ກ່ວາປາແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດ

ປາ, ອີງຕາມຄວາມເຊື່ອທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມ, ຊ່ວຍໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງ, ແລະມັນກໍ່ແມ່ນ. ອາຫານທະເລປະກອບດ້ວຍອາຊິນໂອເມກ້າ 3 ຊຶ່ງເປັນອົງປະກອບໂຄງສ້າງທີ່ສໍາຄັນຂອງສະຫມອງ. ມັນກໍ່ແມ່ນການຕິດຕໍ່ໃນເວລາທີ່ເດັກເກີດມາຈາກແມ່ຜ່ານແຮ່ແລະເດັກເກີດໃຫມ່ຜ່ານນົມແມ່.

ນັກວິທະຍາສາດເຊື່ອວ່າມັນເປັນສານທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການພັດທະນາຄວາມຮູ້ຂອງມະນຸດ. ແລະເປັນຜົນມາຈາກການຂາດແຄນຢ່າງຊັດເຈນຂອງອາຊິດອາມິໂນນີ້ໃນໂພຊະນາການຂອງມະນຸດ, dementia ແລະ schizophrenia ອາດຈະພັດທະນາ.


ໃນເວລາດຽວກັນ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານປະສົມປະສານປາ (ບໍ່ແມ່ນການກ່າວເຖິງຕົວຂອງມັນເອງໃນການປຸງແຕ່ງ, ຂົ້ວ, ເກືອແລະການສູບຢາ) ຊ່ວຍປົກກະຕິຂອງພຶດຕິກໍາຂອງເດັກທີ່ມີອາການປາກເວົ້າ, hyperactivity ແລະ autism.


ແນ່ນອນ, ມັນແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຈໍານວນ omega-3 ຢ່າງພຽງພໍໃນຮ່າງກາຍຂອງລູກໃນທ້ອງໃນລະຫວ່າງການ ຖືພາຂອງແມ່ຍິງ .