- honey-6 Art ບ່ວງ
- ຮາກຂີງ - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ນົມສົ້ມ 10% -500 ກຼາມ
- ຫມາກ - 2 ລາຍການ. ບ່ວງ
- ດິນໄຄ - 1 ບ່ວງກາເຟ
ຢ່າງສົມບູນປະສົມ້ໍາເຜີ້ງແລະຂີງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕີ whisk. ຖ້າ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນ້ໍາຕານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຄວນໄດ້ຮັບການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໃນອາບນ້ໍາ, stirring ບາງຄັ້ງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນເຕົາຂະຫນາດນ້ອຍແລະເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ມ. ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຖັງທີ່ມີເສັ້ນຜ່າສູນກາງຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຊິ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຕິດຕັ້ງໃນນ້ໍາຮ້ອນ. ຫມາກໄມ້ແມ່ນຂົ້ວຈົນກ່ວາພວກເຂົາມີກິ່ນທີ່ມີລັກສະນະ "ຮ້ອນ". ຂວດ frying ຄວນຈະແຫ້ງ, ໂດຍບໍ່ມີນ້ໍາມັນ. ວາງນົມສົ້ມໃນໄລຍະມ້ວນ dessert, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນງາມມັນມີປະສົມຂອງ້ໍາເຜີ້ງແລະຂີງ. ຮາກຂີ້ເຜີ້ງແລະຫມາກໄມ້ກ່ອນທີ່ຈະກິນ.
ອາຫານ: 4