ຜັກກາດຜັກ

ລ້າງຜັກກາດ, ປອກເປືອກອອກຈາກໃບເທິງແລະຕັດລະອຽດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕົ້ມຕົ້ມ. ສ່ວນປະກອບ:

• ກະລໍ່າປີ - 500 ກຼາມ
• ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ
• Flour-3 Art ບ່ວງ
• ຜົງແປ້ງ - 1 ບ່ວງກາເຟ
• ເກືອ - 3 ກຼາມ
• ສີດໍາ pepper - 1 Pinch
• ນ້ໍາມັນຝະລັ່ງປັບປຸງ - 40 ມິນລິລິດ

ຄໍາແນະນໍາ

ລ້າງຜັກກາດ, ປອກເປືອກອອກຈາກໃບເທິງແລະຕັດລະອຽດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕົ້ມໃນນ້ໍາຕົ້ມ (ປຸງແຕ່ງປະມານ 5-6 ນາທີ) ແລະ wring ອອກ. ເພີ່ມໄຂ່ຜັກກາດ, ແປ້ງ, ເກືອ, ຜັກບົ່ວແລະຜົງແປ້ງ. ເຮັດໃຫ້ການປະສົມທີ່ດີ. ຮູບແບບ pancakes ຂະຫນາດນ້ອຍແລະ fry ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບນ້ໍາ sunflower ຈາກສອງຂ້າງກັບສີທອງ. ເອົາ pancakes ສໍາເລັດຮູບສຸດ napkin ເພື່ອເອົານ້ໍາເກີນ. ຮັບໃຊ້ຜັກກາດກະລໍ່າປີທີ່ມີຄີມສົ້ມແລະຜັກສົດ. Bon appetit!

ອາຫານ: 4-6