ພືດ - ການທົດແທນທີ່ດີສໍາລັບຢາເມັດ

ຢູ່ໃນຄວາມດັນເລືອດສູງ, ການເຈັບຫົວຫຼືອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າລົມໃນຫນ້າເອິກເຮືອນ. ແທນທີ່ຈະ, ພຽງແຕ່ຍ່າງຊ້າໆຕາມສວນສາທາລະນະ, ໂດຍຜ່ານສວນຫຼືສວນຜັກໃນເຮືອນຂອງປະເທດແລະເບິ່ງທີ່ໃກ້ຊິດກັບພືດທີ່ມີການຂະຫຍາຍຕົວຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ຫຼາຍສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນຫ້ອງນອນຫຼືຕຽງນອນຂອງພວກເຮົາດັ່ງນັ້ນມັນຈະຊ່ວຍໄດ້ຈາກຄວາມອ່ອນແອ. ດອກໄມ້, ພືດ, ຜັກ, ຫມາກໄມ້ຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດແທນຢາບາງຊະນິດ. ສໍາລັບການປົດຕໍາແຫນ່ງການເຈັບຫົວ, ທ່ານຫມໍສັ່ງຢາເສບຕິດ antispasmodic, sedative ແລະ analgesic, ແຕ່ເດັກຍິງອາການໄຂ້ເລັກນ້ອຍ, ເຊິ່ງຍັງເອີ້ນວ່າແມ່ຍິງ Camomile ທົ່ວໄປ (ດອກຂອງມັນແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບ camomile ເລັກນ້ອຍ), ຍັງສາມາດບັນເທົາ spasms, ມີຜົນກະທົບທີ່ສະບາຍແລະ analgesic. ພືດຈາກຄອບຄົວຂອງດອກໄມ້ດອກໄມ້ນັ້ນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດແມ່ຍິງແລະອາການເຈັບຫົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ມັນມີສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ parthenolides (ໂດຍວິທີການ, parthenos ໃນພາສາກີກຫມາຍເຖິງ "ສາວ"), ການປ້ອງກັນການສ້າງຮໍໂມນອໍໂຕໂຕໂນນ. ຮໍໂມນນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດທີ່ສໍາຄັນໃນການຫຼຸດລົງຂອງເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ເກີດຂື້ນກັບໂຣກ migraine. ສໍາລັບການປ້ອງກັນການເປັນໂຣກ migraine ມັນຄວນຈະກິນຫນຶ່ງຫຼືສາມໃບຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ pyrethrum ປະຈໍາວັນ, ພວກເຂົາຄວນຈະຖືກເກັບໄວ້ໃຫມ່. ການທົດລອງໄດ້ດໍາເນີນການເຊິ່ງ 270 ຄົນທີ່ມີອາການປວດຫົວໄດ້ຮັບຢາ pyrethrum ປະຈໍາວັນ. ພາຍໃນສອງຫາສາມມື້ຫຼາຍກວ່າ 70% ຂອງຫົວຂໍ້ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼາຍ. ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງເຂົາເຈົ້າຖືກຮັກສາໄວ້ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກເວລາແຫ້ງ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ເມັດສີ sublimated ແມ່ນມັກ, ເນື່ອງຈາກໃບສົດມີລົດຊາດຂົມ. ສໍາລັບປະສິດທິພາບ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະກິນ 250 ມລກຕໍ່ມື້.

ສະຫຼັດ Cress ສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການປິ່ນປົວອາການໄອ, ແລະໂດຍສະເພາະ, ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈທາງເທິງ. ນອກຈາກເນື້ອໃນສູງຂອງວິຕາມິນຊີແລະມະຫາຊົນທີ່ມີປະໂຫຍດອື່ນໆ (ທາດໂປຼຕຽມ, ໄອໂອດີນ, ທາດເຫຼັກ), ໃບມີລົດຊາດຂອງມັນມີປະໂຫຍດຫລາຍທີ່ສຸດຄື phenylethyl isothiocyanate, ເຊິ່ງສະກັດກັ້ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງຈຸລັງມະເລັງ. ການບໍລິໂພກປະຈໍາວັນແບບມາດຕະຖານ 80 ກຼາມຂອງໃບສົດໃນສະຫຼັດຈະມີພຽງພໍເພື່ອປ້ອງກັນການປ່ຽນແປງຂອງເຊນມະເລັງຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ. ເຖິງແມ່ນວ່າສອງບ່ວງກາເຟຂອງນ້ໍາຈືດສົດໆຈອກຢູ່ໃນຈອກນ້ໍາຕົ້ມກໍ່ສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຕໍ່ສູ້ເພື່ອສຸຂະພາບນີ້.

ບຸກຄົນທຸກຄົນຮູ້ radish, ທັງທໍາມະຊາດແລະວັດທະນະທໍາ, ຫຼຸດລົງຢ່າງສົມບູນຄວາມກົດດັນ. ນາງ succeeds ເນື່ອງຈາກມີໃບຂອງມັນຂອງ potassium, ເຊິ່ງ dilates ເສັ້ນເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງ nitric oxide ໄດ້. ນັກຄົ້ນຄວ້າພາສາເກົາຫຼີ, ເຮັດວຽກກັບຫນູ, ແລ້ວໃນອາທິດທີສາມຂອງການທົດລອງໃຊ້ radish ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ systolic ຈາກ 214 ຫາ 166 ມມ Hg. ການສຶກສາໄດ້ນໍາໃຊ້ໃບແຫ້ງເປືອກ, ແຕ່ໃບສາມາດກິນໄດ້ດິບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮາກຂອງມັນເອງ. ມີຫມາກໂມທີ່ມີນ້ໍາມັນປະສົມປະມານ 135 ມມ. ໃນຈໍານວນທັງຫມົດ, ຜູ້ໃຫຍ່ຕ້ອງການ 3500 ມລກຂອງພະລັງງານຕໍ່ມື້. ເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບຂອງການຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດ, ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສານສະກັດຈາກໃບທີ່ມີອັດຕາ 90 ມລກຕໍ່ 1 ກິໂລນ້ໍາຫນັກຕົວຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 5 ອາທິດ.

Melissa ຫຼືນ້ໍາມັນມະນາວເປັນພືດທີ່ມີດອກສີຂາວຂະຫນາດນ້ອຍແລະໃບທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງນາວ. ໃບຖືກນໍາໃຊ້ໃນສະຫຼັດຫຼືໃສ່ໃບຊາ. Melissa ມີຜົນ antispasmodic ກ່ຽວກັບກ້າມຊີ້ນໃນລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານ, ການຍ່ອຍອາຫານ, ລວມທັງໂຣກທ້ອງຂີ້ເຫຍື້ອ, ຖົງຫມາກນາວເຮັດວຽກເປັນຢາ antispasmodic. ນັກວິທະຍາສາດຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Maryland ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມຊາດ້ວຍ melissa ສີ່ເທື່ອຕໍ່ມື້, ແລະຖ້າ melissa ໃນ tincture, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເຖິງ 60 ກ້ອນຕໍ່ມື້. ນີ້ແມ່ນດີສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານ.

ຊາທີ່ມີ melissa, ແນ່ນອນ, delicious ແລະສຸຂະພາບ. ແຕ່ມັນຄົງຈະບໍ່ມີໃຜຢາກຈະເຜົາຕົວເອງດ້ວຍ nettle ເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມເຈັບປວດໃນກະດູກ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜົນກະທົບຂອງການບາດແຜບາດແຜແມ່ນເກີດຂື້ນໂດຍການກະຕຸ້ນຂອງເສັ້ນປະສາດ sensory, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອາການປວດປານກາງມີຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍ. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເຜົາໄຫມ້ແມ່ນເກີດຈາກການປະຕິບັດຂອງອາຊິດ formic, ເຊິ່ງມີຢູ່ໃນຂົນ nettle. Nettle ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຂອງການເປັນໂລກໄຂມັນ osteoarthritis, ຖ້າທຸກໆມື້ nettles ແຕະທີ່ຖານຂອງມືແລະມືແລະທົນທຸກ 30 ວິນາທີ. ນັກວິທະຍາສາດຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Exeter ແລະ Plymouth ສໍາລັບອາທິດອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ໃສ່ໃບໄມ້ແຫ້ງຫຼືແຫ້ງແລ້ງແລະລໍາຕົ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນດີທີ່ສຸດຈາກໃບສົດ.