ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດບາງຢ່າງມີອາຫານເຊັ່ນວ່າບໍ່ແມ່ນໃນການນໍາສະເຫນີ, ຫຼືໃນການໂຄສະນາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ນີ້ໃຊ້ໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນກັບຜີວຕັບ. ພຣະອົງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກແລະຮັກທຸກຄົນ, ແລະສູດສໍາລັບການອາຫານວ່າງທີ່ຫນ້າພໍໃຈແລະລະອຽດອ່ອນນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບທຸກໆເຈົ້າພາບຂອງຕົນເອງ. ຕັບກວາງແມ່ນອາຫານເຊົ້າທີ່ດີເລີດຫຼືອາຫານກາງມື້, ແລະເປັນການແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດສໍາລັບຄ່ໍາ. ແລະ, ແນ່ນອນ, ໂດຍບໍ່ມີອາຫານນີ້ມັນແມ່ນການຍາກທີ່ຈະຈິນຕະນາການຕາຕະລາງງານບຸນໃດໆ. ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງໄຂ້ຕັບແມ່ນຕັບ (ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ທັງໃນ mono ແລະໃນການປະສົມປະສານ) ແລະພື້ນຖານ hepatic ຄວນຈະມີຫຼາຍກວ່າ 50%. ການປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໄດ້ກາຍເປັນເວລາດຽວກັນແລະມີລົດຊາດຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຕັບບໍ່ຄວນປຸງແຕ່ງ, ແຕ່ຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາມັນທີ່ຍັງເຫຼືອຈາກຜັກຫອມ. ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຄວນໄດ້ຮັບການສົ່ງຜ່ານເຄື່ອງເຈຍຊີ້ນ 2 ຄັ້ງຫຼືໃສ່ນ້ໍາມັນໃຫ້ແຫນ້ນຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ແມ່ນວ່າຕັບຕັບຈະເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ຫອມແລະອ່ອນເພຍ.
ສ່ວນປະກອບ:- ຕັບໄກ່ 700 ກໍາ
- Carrot 2 pcs
- ຜັກບົ່ວ 2 ຊິ້ນ
- ຜົງ 100 ກໍາ
- 1 ເມັດຜັກທຽມ 1 ເມັດ.
- Salt 2 pinch
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ສໍາລັບຫູດພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງຕັບໄກ່, ຜັກບົ່ວ, ມັນເບີ, ມັນເບີແລະເຄື່ອງເທດ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ຕັດຜັກບົ່ວແລະມັນເບີ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ແຍກຕ່າງຫາກໃນນ້ໍາມັນຜັກຕົ້ມຕັບແລະຜັກບົ່ວດ້ວຍຫມາກເລັ່ນ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ບິດຕັບແລະຜັກບົ່ວດ້ວຍຫມາກເລັ່ນໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາຮ້ອນ. ເພີ່ມເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ຕັດມັນເບີເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນບາງໆ. ໃນຮູບເງົາອາຫານມ້ວນອອກຂອງມະຫາຊົນຕັບທີ່ໄດ້ຮັບຜົນ, ວາງມັນໃສ່ນ້ໍາມັນແລະບິດເຂົ້າໄປໃນມ້ວນ - ໃຫ້ມັນເຢັນຫມົດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີແຜນທີ່ຈະ "ມ້ວນ" ມ້ວນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນເບີຕ້ອງໄດ້ບິດພ້ອມກັນກັບຕັບແລະຮາກ.