ວິທີການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະແຈກຢາຍເວລາຂອງທ່ານຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ?

ພວກເຮົາມັກຈະຈົ່ມວ່າພວກເຮົາບໍ່ມີເວລາພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດທຸກຢ່າງ. ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ວິທີການ Da Vinci ແລະນອນສິບຫ້ານາທີທຸກໆຊົ່ວໂມງບໍ? ພວກເຂົາເວົ້າວ່າວິທີການນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງເວລາ. ນັ້ນກໍ່ບໍ່ແມ່ນຫນ້າທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກຄົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນເຮັດຫຍັງແດ່? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ - ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີການຈັດສັນເວລາຂອງທ່ານຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ.


Ascent

ເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີເວລາພຽງພໍ, ສະເຫມີໄປຮັບໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານວາງແຜນໄວ້ໃນຕອນແລງ, ແລະບໍ່ວ່າທ່ານຈະບໍ່ເຊົາຕົວເອງ. ແນ່ນອນ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ຊອກຫາໂມງປຸກ, ຄິດວ່າທ່ານສາມາດນອນອີກຊົ່ວໂມງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເມື່ອທ່ານລຸກຂຶ້ນຫຼັງຈາກວາງແຜນໄວ້ແລ້ວ, ທ່ານຈະຮັບປະກັນເວລາບໍ່ພຽງພໍສໍາລັບແຜນການຂອງທ່ານທັງຫມົດ. ເພາະສະນັ້ນ, ບໍ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສໍາລັບທ່ານ, ຈົ່ງລຸກຂຶ້ນຄືກັບໂມງປຸກຂອງທ່ານ.

ຄໍາເວົ້າ: "Kttorano ເພີ່ມສູງຂຶ້ນ, ພຣະເຈົ້າໃຫ້" ມີຄໍາອະທິບາຍຢ່າງສົມຈິງແລະສົມເຫດສົມຜົນ. ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າຈາກ 8 ຫາ 12 ໂມງ, ບຸກຄົນມີຕົວຊີ້ວັດສູງສຸດຂອງກິດຈະກໍາຂອງສະຫມອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ລາວສາມາດປະຕິບັດຫລາຍກໍລະນີທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຈໍາເປັນ. ແນ່ນອນວ່າຄົນທີ່ມີນົກທີ່ມີແບບປະຈໍາວັນນີ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຮັບມືກັບຍ້ອນວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດໄປນອນຢູ່ເບື້ອງຕົ້ນແລະລຸກຂຶ້ນຕົ້ນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າທ່ານລຸກຂຶ້ນສອງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ມີເວລາ. ເພາະສະນັ້ນ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະລຸກຂຶ້ນໃນຕອນຕົ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານວາງແຜນການຫຼາຍຢ່າງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈຫຼາຍທີ່ເວລາພັກຜ່ອນທີ່ vasostanetsya ສໍາລັບຕອນແລງແລະກາງຄືນ.

ການວາງແຜນບັງຄັບ

ເພື່ອຈັດການທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະແຈກຢາຍເວລາຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງວາງແຜນ. ໂດຍບໍ່ມີແຜນການປະຕິບັດ, ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບຄວາມສໍາເລັດຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະໃນທີ່ສຸດທ່ານບໍ່ມີເວລາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງເຮັດສິ່ງຕ່າງໆທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຂຽນແຜນການຕົວເອງ. ໃນເວລາທີ່ກໍານົດເວລາຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຂຽນຢ່າງຊັດເຈນກ່ຽວກັບໄລຍະເວລາສໍາລັບກິດຈະກໍາບາງຢ່າງ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາຫານ, ອາບນ້ໍາ, ແຕ່ງຫນ້າແລະອື່ນໆ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຂຽນອອກຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ບອກເວລາທີ່ແທ້ຈິງ, ພິຈາລະນາຄວາມສໍາຄັນຫນ້ອຍ. ມັກຈະເກີດຂື້ນວ່າພວກເຮົາຈະໃຫ້ຕົວເອງຕົວຢ່າງເຊັ່ນອາຫານເຊົ້າ, ສິບຫ້ານາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ້ໍານົມຈະຫມົດໄປຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ຄາດຝັນຈະເກີດຂື້ນ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ການກິນອາຫານໄດ້ຖືກຊັກຊ້າເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ຂຽນໃນຕາຕະລາງສໍາລັບ thirty ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ຕ້ອງກັງວົນເພາະວ່າຄວາມຈິງທີ່ວ່າສິ່ງຕໍ່ໄປທ່ານແລ້ວບໍ່ມີເວລາພຽງພໍແລ້ວ.

ເມື່ອທ່ານໄດ້ເຮັດແຜນການ, ຈົ່ງຈໍາໄວ້ວ່າທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຢ່າງເຄັ່ງຄັດ. ຢ່າປ່ຽນວຽກໃນສະຖານທີ່, ເວັ້ນເສຍແຕ່ສະຖານະການຕ້ອງການ. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າພວກເຮົາດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ຄວາມໂງ່ຈ້າເລີ່ມຄວບຄຸມຜູ້ຊາຍເລື້ອຍໆ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານຕັດສິນໃຈຈັດການປະຊຸມກັບເພື່ອນຄົນຫນຶ່ງເຈັດໃນຕອນແລງ, ແລະເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອນ - ຫ້າ. ໃນທີ່ສຸດ, ມັນຈະມາເຖິງຄວາມຄິດຂອງທ່ານວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ເພາະວ່າທ່ານພຽງແຕ່ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງເທົ່ານັ້ນ. ຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຄິ່ງຊົ່ວໂມງສາມາດຍືດເວລາສາມຊົ່ວໂມງ, ທ່ານແນ່ນອນບໍ່ຕ້ອງການຄິດ. ໃນທີ່ສຸດ, ທ່ານມາເຮືອນປະມານເວລາທ່ຽງຄືນ, ແລະທ່ານກໍ່ບໍ່ຢາກເຮັດຫຍັງເລີຍ. ແລະໃນມື້ຕໍ່ມາ, ການວາງແຜນອື່ນໆທີ່ຖືກມອບຫມາຍ, ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນເຂົ້າຫາເຮືອນ, ພະຍາຍາມຈັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະຈົ່ມວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບມັນເລີຍ.

ບໍ່ໄດ້ຮັບການລໍ້ລວງ

ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດບາງສິ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນມື້ຫນຶ່ງ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຖືກລົບກວນ. ໃນຖານະເປັນການປະຕິບັດສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ກົດຫມາຍວ່າຈ້າງເຮັດວຽກຢູ່ໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະສະເຫມີ. ດັ່ງນັ້ນ, ທັນທີທີ່ທ່ານເອົາທຸລະກິດຂອງທ່ານ, ທ່ານທັນທີທີ່ຈະໂທຫາຫມູ່ເພື່ອນທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາອາທິດແລະໂທຫາເບຍ; ທັນທີທັນໃດມັນກໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບໍ່ມີໃຜນັ່ງກັບ nephew, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຍາດພີ່ນ້ອງຂອງທ່ານແລະອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າສະຖານະການແມ່ນຄວາມຫວັງແທ້ໆ, ແລະໂດຍບໍ່ມີທ່ານ, ດີ, ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ບໍ່ຄວນປ່ຽນແຜນຂອງພວກເຂົາ. ແນ່ນອນ, ການລໍ້ລວງແມ່ນດີເລີດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຫມູ່ຂອງທ່ານໂທຫາທ່ານ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີການຈັດການກັບການລໍ້ລວງ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ວ່າທ່ານສັນຍາແລະສັນຍາກັບຕົວເອງວ່າທ່ານພຽງແຕ່ຈະລົງມືໃຫ້ພວກເຂົາ, ແລ້ວໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະມີຜູ້ທີ່ສາມາດຊັກຊວນທ່ານ. ແລະແຜນການຂອງທ່ານຈະຫມົດໄປ, ເພາະວ່າແທນທີ່ຈະເຮັດແຜນທີ່ຫນຶ່ງ, ທ່ານຈະໃຊ້ເວລາມື້ທັງຫມົດໃນບໍລິສັດ, ບາງທີທ່ານຈະດື່ມ, ແລະທ່ານຈະບໍ່ຢາກເຮັດຫຍັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງສາມາດຫລອກລວງທ່ານດ້ວຍການໂທຫາຂອງລາວເພື່ອທໍາລາຍແຜນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຍົກທໍ່ນັ້ນໄດ້ຈົນກວ່າທ່ານຈະສິ້ນສຸດທຸລະກິດຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານບໍ່ສາມາດຕອບຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນແທ້ໆ, ເຊິ່ງບຸກຄົນຈະຂໍໃຫ້ທ່ານຊ່ວຍ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານທີ່ຈະຕັດສິນໃຈເຮັດແນວໃດດີທີ່ສຸດ.

ເຮັດບໍ່ໄດ້

ພວກເຮົາບໍ່ມີເວລາຫຼາຍເພາະວ່າພວກເຮົາກໍາລັງລົບກວນຢູ່ສະເຫມີ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານໄດ້ນັ່ງລົງສໍາລັບການເຮັດວຽກ, ບໍ່ປະກອບມີດົນຕີພື້ນເມືອງຫຼືໂທລະພາບ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນງ່າຍດາຍທີ່ຈະເຮັດວຽກໄດ້ງ່າຍກວ່າ. ແລະກ່ຽວກັບຄວາມຈິງ, ທ່ານແນ່ນອນຈະໄດ້ຮັບການກະຕືລືລົ້ນຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງໃນເວລານັ້ນ: ຫຼັງຈາກນັ້ນເພງຈະຖືກຫຼີ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເລື່ອງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຈະໄດ້ຮັບການບອກ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດວຽກຢ່າງໄວວາກັບກໍລະນີ, ສ້າງເງື່ອນໄຂທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດສໍາລັບການປະຕິບັດຂອງມັນ, ໂດຍບໍ່ມີການກະຕຸ້ນຈາກພາຍນອກ.

ຖ້າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງໂທຫາທ່ານ, ໃຫ້ຖາມກ່ຽວກັບຄໍາຖາມນີ້ທັນທີແລະໃນກໍລະນີທີ່ຜູ້ໃດຢາກສົນທະນາກັບທ່ານ, ໃຫ້ບອກພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາຄ່ອຍໆໂທຫາກັບຄືນເມື່ອທ່ານສິ້ນສຸດລົງ. ເກືອບທັງຫມົດແມ່ຍິງຢາກສົນທະນາ, ດັ່ງນັ້ນເມື່ອຫມູ່ເພື່ອນທີ່ຮັກແພງຂອງພວກເຈົ້າຮຽກຮ້ອງ, ການລໍ້ໃຈທີ່ຈະສົນທະນາເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຢ່າໃຫ້ຢູ່ໃນຕົວເຂົາເລີຍ. ຖ້າທ່ານສັນຍາວ່າຕົນເອງວ່າການສົນທະນາຈະສັ້ນ, ໃນທີ່ສຸດ. ໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍສຸດເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງກົດລະບຽບ: ບໍ່ຄວນຈະຖືກ distracted ຈາກການສໍາເລັດຂອງວຽກງານຈົນກ່ວາສໍາເລັດຂອງຕົນ. ໃນທໍາອິດມັນຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສໍາລັບທ່ານ, ແຕ່ທ່ານຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບຕົວເອງແລະ, ສໍາລັບທ່ານ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຜິດປົກກະຕິທີ່ຈະຖືກລົບກວນໂດຍການສົນທະນາໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດຫນ້າວຽກບາງຢ່າງ.

ບໍ່ໄດ້ຮັບຫ່າງຈາກຮ້ອຍສິ່ງໃນເວລາດຽວກັນ.

ຢ່າພະຍາຍາມເຮັດທຸກຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນ. ຢ່າເລີ່ມຕົ້ນກຽມຄວາມສະອາດ, ລ້າງແລະລ້າງໃນເວລາດຽວກັນ. ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກທັງຫມົດ, ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນບໍ່ດີແລະແທນທີ່ຈະປະຫຍັດເວລາ, ທ່ານຈະໃຊ້ມັນຫຼາຍກວ່າ, ເພາະວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕ້ອງໄດ້ສໍາເລັດ, ປະລໍາມະນູແລະການເຮັດວຽກຄືນໃຫມ່. ຈື່ໄວ້ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປະຕິບັດພຽງແຕ່ສິ່ງດຽວໃນແຕ່ລະຄັ້ງ. ທ່ານຕ້ອງໄດ້ສຸມໃສ່ວຽກງານແລະຖ້າທ່ານກໍາລັງແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆພ້ອມໆກັນ, ຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານຈະຖືກແຜ່ລາມ, ແລະທ່ານກໍ່ເລີ່ມມີຄວາມສັບສົນແລະສູນເສຍ. ເຮັດການເຮັດວຽກໃນແຖວ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະເຫັນວ່າຄວາມໄວຂອງຫນ້າວຽກຈະເພີ່ມຂຶ້ນແລະດັ່ງນັ້ນ, ຈໍານວນເງິນຂອງເວລາຫວ່າງຂອງທ່ານ.