ສະຫຼັດດອກກຸຫລາບກັບຫມາກເລັ່ນແລະແຕງ

ຕັດແກງກະປ໋ອງເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະເອົາເຂົ້າໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່. ສ່ວນປະກອບ:

• ດອກກຸຫລາບ - 1 ຊິ້ນ
• ແຕງ - 2 ຊິ້ນ
• ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ
• Sour cream-6 Art ບ່ວງ
• ຫມາກເລັ່ນ Cherry - 1 ແກ້ວ

ຄໍາແນະນໍາ

ຕັດແກງກະປ໋ອງເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະເອົາເຂົ້າໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່. ງາມຟັກແຕງ, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ເພີ່ມເຂົ້າໂຖປັດສະວະ. ຫມາກເລັ່ນ, ອີງຕາມຂະຫນາດ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນ halves ຫຼືໄຕມາດ. ຜັດຜັກທຽມໃນເຕົາ. ຄີມສົ້ມ, ເກືອ, ຫມາກພິກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານກໍ່ສາມາດບີບນ້ໍາມັນຜັດເຂົ້າໄປໃນຄີມສົ້ມໄດ້. ພວກເຮົາຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ສະຫຼັດທີ່ມີຄີມສົ້ມ, ປົນມັນ, ເຢັນມັນແລະທ່ານສາມາດກິນໄດ້. Bon appetit! :)

ອາຫານ: 3-4