- Kalina ກັບແປງ - 1,5 ກິໂລໂຣ
- ຜັກ - 1,5 ກິໂລໂຣ
- ນ້ໍາຕານ -22 ກິໂລກໍາ
ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາຄຶ່ງກິໂລແມັດຂອງ viburnum, ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດຂອງ pedicels, ຂີ້ເຫຍື້ອແລະພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ໃນ colander ເປັນ, ຫ້ານາທີທີ່ພວກເຮົາຖືມັນຢູ່ຂ້າງເທິງອາຍ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຮ້ອນທີ່ພວກເຮົາຮູ້ບຸນຄຸນໂດຍຜ່ານການຫຼົ່ນລົງໃນເຕົາຫຼືໃນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ enameled. ຜັກທຽມຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes, ເອົາໃສ່ໃນແຊ່ອື່ນ, ເພີ່ມນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 5 ນາທີ, ດັ່ງນັ້ນຜັກແມ່ນອ່ອນແລະຄືກັນກັບ viburnum grinded ຜ່ານການ sieve ເປັນ. ນໍ້າສະອາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ມາທີ່ນີ້. ການປະສົມປະສານຕໍ່ກັບຜັກຂົມແລະ viburnum. ຖອກອອກ້ໍາຕານແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຕ່ງກິນໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າສໍາລັບປະມານ 40 ນາທີ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບສານສະກັດຈາກນັ້ນໃຫ້ກິນແລ້ວ. ຈອກມ້ວນຮ້ອນເຂົ້າໄປໃນຈອກ sterilized.
ອາຫານ: 3-4