ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກເຫັດ

1. Pancakes ມີເຫັດ (ສໍາລັບ 4 ສ່ວນ)

ສໍາລັບປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ:

ກະກຽມ dough ໄດ້. ພວກເຮົາຈະຍົກເລີກ 1 ຕາຕະລາງ. ບ່ວງແປ້ງ, ແລະໃນ flour ທີ່ຍັງເຫຼືອຕື່ມ pinch ຂອງເກືອ, ໄຂ່ແລະງາມໃນ້ໍານົມ. ຂີ້ເມືອກ Mesem ແລະປ່ອຍໃຫ້ເຂົາຢືນຢູ່ 30 ນາທີ.

ພວກເຮົາເຊັດເຫັດດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູແລະຕັດຊິ້ນສ່ວນ. ພວກເຮົາລ້າງຜັກບົ່ວແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນທ່ອນນ້ອຍ. ໃນແຊ່ frying ຕື່ມ 1 ຕາຕະລາງ. ມັນເບີ melted, ເພີ່ມ onions ແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາໂປ່ງໃສ. ຫຼັງຈາກການເພີ່ມເຫັດແລະ stirring ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສໍາລັບ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກ sprinkle flour ພຽງເລັກນ້ອຍແລະ fry lightly. ເກືອ, pepper ແລະຕື່ມ້ໍາຕານໃນຄີມໄດ້. ເອົາໃຈໃສ່, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 6-7 ນາທີ.

ນ້ໍາທີ່ຍັງເຫຼືອແມ່ນຮ້ອນໃນເຕົາ frying ຂະຫນາດນ້ອຍແລະ pancakes ບາງໆ baked ໃນມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງຜັກບົ່ວຂອງຂ້າພະເຈົ້າພາຍໃຕ້ນ້ໍາເຢັນແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ. ຫຼັງຈາກ stirring ກັບການຕື່ມຂໍ້ມູນເຫັດ. ແລະເອົາໃຈໃສ່ pancakes ຮ້ອນໃນແຜ່ນແລະຈັດວາງຫນຶ່ງຕາຕະລາງສໍາລັບແຕ່ລະ pancake. ບ່ວງ stuffing ແລະ fold. Pancakes ແມ່ນກຽມພ້ອມ. ທ່ານສາມາດ decorate ມີ feathers ສີຂຽວຂອງຜັກບົ່ວຫຼືຮັບໃຊ້ກັບ sauce ເຫັດ.

2. ອາຫານຫນູມີຊອດເຫັດ.

ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ:

ພວກເຮົາຈະເລີນເຕີບໂຕແລະຈະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes. ມູມເຊັດເຊັດດ້ວຍຜ້າພົມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມ, ສະອາດແລະຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ເຫັດ Oyster. ໃນນ້ໍາຕົ້ມແລະເກືອ, ແຕ່ງກິນ noodles.

ຈືນເຫັດໃນນ້ໍາມັນຜັກ, ຄ່ອຍໆ stirring. ຫຼັງຈາກເພີ່ມ carrots ແລະ stew ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ສະກັດແປ້ງເລັກນ້ອຍແລະແຊ່ນ້ໍາຊ້າໆໃນເວລາ 5 ນາທີ. Pour ໃນ 50 ມົນ. ນ້ໍາແລະຄີມແລະສືບຕໍ່ stir, ນໍາ້ sauce ໃຫ້ຕົ້ມເປັນ. ລະດູການທີ່ມີສະຫມຸນໄພແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 3 ນາທີໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າສຸດ.

parsley ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, tear off ໃບ. ແລະຕື່ມການຣາວກັບແກງຂີ້ຂີ້ຂຽວຂຽວພ້ອມກັບຜັກສະຫຼັດກັບຫມາກເຫັດ. ເພີ່ມນ້ໍາມັນມະນາວພຽງເລັກນ້ອຍ, ເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ.

ກັບ colander ພວກເຮົາຖິ້ມຫມູ, ດັ່ງນັ້ນຈອກແມ່ນ superfluous, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົານອນລົງກ່ຽວກັບແຜ່ນ. ງາມຂອງ sauce ເຫັດແລະ decorate ສີຂຽວໄດ້.