ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ອາຫານສໍາລັບແມ່ຍິງແມ່ນນິໄສ, ພວກເຮົາໃຊ້ພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເມື່ອພວກເຮົາມີບັນຫາໃດໆຢູ່ໃນຮ່າງກາຍແຕ່ມັກຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ແລະຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງພວກເຮົາຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ" ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດແຜຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າ, ໄດ້ເຫັນຄໍາທີ່ຮັກແພງ: "ພວກເຮົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍ 20 ກຼາມຕໍ່ເດືອນ! "- ພວກເຮົາທັນທີເຊື່ອໃນພວກເຂົາແລະຂື້ນກັບອາຫານນີ້, ເປັນໂອກາດສຸດທ້າຍທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຊີວິດທັງຫມົດທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ພວກເຮົາກໍາລັງເບິ່ງຫາອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີອາການແພ້ peptic, ຍ້ອນວ່າມັນແມ່ນການໃຫ້ພວກເຮົານໍາພາໂດຍວິທີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ອາຫານທີ່ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານໃນບົດຄວາມນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດໃນບັນດາຄໍາແນະນໍາສໍາລັບອາການກະເພາະລໍາໄສ້, ກະເພາະອາຫານ (ໃນໄລຍະເວລາການຟື້ນຕົວ), ແລະແຜ duodenal (ໃນໄລຍະການຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກ exacerbations, ມີ exacerbation ເລັກນ້ອຍ). ໄລຍະເວລາຂອງມັນຄວນຈະຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍສາມເດືອນ, ໄລຍະເວລາທີ່ແນະນໍາສູງສຸດແມ່ນຫ້າເດືອນ. ມັນຍັງສາມາດໃຊ້ເປັນຢາປ້ອງກັນພະຍາດໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນແນ່ນອນແມ່ນ 1, 5 ເດືອນ.
ທັນທີທີ່ເຮັດໃຫ້ການສັ່ງຈອງ: ຖ້າທ່ານ, ນອກເຫນືອຈາກພະຍາດ peptic ulcer, ມີບັນຫາອື່ນ ໆ ກັບລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະຕ້ອງມີລະບົບທໍາອິດຂອງລະບົບຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ "rubbed". ຕົວເລືອກທີສອງ - "ບໍ່ສີນ້ໍາຕານ" - ໃຊ້ຫນ້ອຍໃນລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຂອງການປິ່ນປົວອາການສ້ວຍແຫຼມຫຼືຖ້າມັນເປັນອັນຕະລາຍ. ຢູ່ໃນຈຸດໃຈກາງຂອງທາງເລືອກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຫຼັກການ: ໃນອາຫານບໍ່ມີອາຫານແລະອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໃນກະເພາະອາຫານຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ. ຜະລິດຕະພັນປຸງແຕ່ງ, ແຕ່ວ່າໃນກໍລະນີທໍາອິດ - ຢ່າງລະອຽດ rub (grind), ແລະໃນຄັ້ງທີສອງ - ບໍ່ກິນ.
ນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດເພາະວ່າອາຫານແມ່ນເຕັມແລະມີຄວາມສົມດູນ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນໃຊ້ຢາລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້. ອາຫານນີ້ສໍາລັບແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາການແພ້ peptic ແມ່ນສູງໃນພະລັງງານ, ປະກອບດ້ວຍຈໍານວນທີ່ເຫມາະສົມຂອງທາດໂປຼຕີນ, ທາດແປ້ງແລະໄຂມັນ.
ອາຫານທີ່ຖືກກະກຽມສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ, ຫຼືປຸງແຕ່ງໃນນ້ໍາ, ສ່ວນຫຼາຍມັກ - rubbed, ເພື່ອຄວາມສະດວກໃນການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານໄດ້. ບາງຖ້ວຍອະນຸຍາດໃຫ້ແລະ baking, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໂດຍບໍ່ມີການສ້າງຕັ້ງຂອງ crusts ໄດ້. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການກິນປາຫຼືບາງສ່ວນຕົ້ມຂອງຊີ້ນທີ່ບໍ່ແຂງ - ທ່ານສາມາດກິນໄດ້. ເກືອຕາຕະລາງຄວນຖືກຈໍາກັດ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຂໍ້ຫ້າມກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ມີຄວາມເຢັນເກີນໄປຫຼືຮ້ອນເກີນໄປ.
ອາຫານ 1 ຫມາຍເຖິງອາຫານ 5 ຫຼື 6 ອາຫານຕໍ່ມື້.
ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຈະໃຫ້ທ່ານມີຕາຕະລາງທີ່ອະທິບາຍກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ໃນເວລາກິນອາຫານ, ແລະຄວນຫຼີກເວັ້ນ.
ເຂົ້າຈີ່, ຜະລິດຕະພັນແປ້ງ
ທ່ານສາມາດໃຊ້
ເຂົ້າຈີ່ Wheat (flour ຂອງຊັ້ນທີ່ສູງທີ່ສຸດ), ອາຫານ "ມື້ວານນີ້" ຂອງອາຫານ, ແຫ້ງໃນເຕົາອົບໄດ້. biscuits ແຫ້ງ, ບໍ່ຄ່ອຍ - ບໍ່ bun ເປັນ. ທ່ານສາມາດ bake pies ກັບຫມາກໂປມ, ຊີ້ນຕົ້ມ, ໄຂ່, jam
ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້
ເຂົ້າຫນົມຫວານສົດ, ເຂົ້າຈີ່ຂີ້ຜຶ້ງ, ມັນເບີແລະອາຫານຫວານ
ແກງ
ທ່ານສາມາດໃຊ້
ຂີ້ເຜີ້ງ - ຈາກ carrots ຫຼືມັນຕົ້ນ. ແກງ້ໍານົມທີ່ມີເຂົ້າຫນົມປັງ, ຫມາກມ່ວງ, ເຂົ້າແລະເຂົ້າສາລີອື່ນໆ, ມີຜັກຫອມແລະຜັກທຽມ. ຜັກ້ໍາຕົ້ມຜັກບົ່ວ (ຊີ້ນໄກ່ຕົ້ມ). ຊຸບຫວານເມນູຫວານ ນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ - ມັນເບີ, ຄີມ.
ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້
້ໍາເຜີ້ງຈາກຊີ້ນແລະປາ, ເຫັດ. Shchi, borsch, okroshka, broth ແຂງແຮງຈາກຜັກ
ຊີ້ນ, ສັດປີກ
ທ່ານສາມາດໃຊ້
ນົກ - ໄຂມັນຕ່ໍາ, ໂດຍບໍ່ມີການ tendons ແລະຜິວຫນັງ, fascia. ຊີ້ນງົວ, ແກະ (ໄຂມັນຕ່ໍາ, ໄວຫນຸ່ມ), ໄກ່, ຕຸລະກີ. ຊິ້ນໄກ່, ຜັກທຽມ, ທອດ. ທັງຫມົດຂອງຊີ້ນຕົ້ມ (ມັນຍັງ baked ໃນເຕົາອົບໄດ້). ຕັບແລະລີ້ນ, ປຸງແຕ່ງ.
ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້
ຊີ້ນໄຂມັນແລະສັດປີກ, ຕ່ອນເຫລັກ, duck, goose, ຊີ້ນຄວັນ, ອາຫານກະປ໋ອງ
ປາ
ທ່ານສາມາດໃຊ້
ບໍ່ມີໄຂມັນ, ໂດຍບໍ່ມີຜິວຫນັງ. ຕົ້ມຫຼືໄອ
ໂອລີມ, ເກືອ, ກະປ໋ອງ
ຜະລິດຕະພັນນົມ
ທ່ານສາມາດໃຊ້
ຄີມຫຼືນົມ, ເປັນພຽງເລັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ແມ່ນອາຊິດ kefir ຫຼື້ໍານົມ curdled. ຄີມສົ້ມແລະເນີຍແຂງ (ສົດ, ບໍ່ສົ້ມ). Cheesecakes, pudding, lazy vareniki, souffl ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ (ບໍ່ແຫຼມ, ຮູ້ບຸນຄຸນ), ບໍ່ຄ່ອຍ - ຊິ້ນ
ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້
ອາຫານທີ່ມີອາຊິດສູງ, ເກືອແລະເຜັດ, ຄີມສົ້ມ
ໄຂ່
ທ່ານສາມາດໃຊ້
ບໍ່ເກີນ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ຕົ້ມສຸກ. Steam Omelette
ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້
ມີຮາກ, ແຂງ, ຕົ້ມ
Groats
ທ່ານສາມາດໃຊ້
Manka, ເຂົ້າ, buckwheat, oatmeal. ຜະລິດຕະພັນນົມ, ນ້ໍາ. ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂະຫນາດກາງ, ຖືກລ້າງອອກ. Souffl, pudding, ໄກ່ຂົ້ນ. Vermicelli finepped
ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້
ເຂົ້າ, wheat, barley, ສາລີ, ຫມາກຖົ່ວແລະ pasta ທັງຫມົດ
Vegetables
ທ່ານສາມາດໃຊ້
ມັນຕົ້ນ, carrots, beets, cauliflower, ຣາວກັບແກະນ້ອຍ - ຫນື້ງຫຼືຕົ້ມ. ຜັກ, zucchini ບໍ່ລ້າງ, ຕົ້ນ. Dill ໃນແກງ. 100 g ຂອງຫມາກເລັ່ນ, ບໍ່ແມ່ນສົ້ມ
ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້
ຜັກກາດຂາວ, ຜັກບົ່ວ, rutabaga, sorrel, radish, ຜັກທຽມ, ແຕງ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວ, ເຫັດ, ຜັກກາດຜັກ
ອາຫານຫວ່າງ
ທ່ານສາມາດໃຊ້
ຜັກສະຫຼັດ, ຊີ້ນ, ປາ (ທຸກໆສົ້ມ), ຜັກຫູ, ປາກ, sausage ຂອງທ່ານຫມໍແລະນົມ, ປາ (broth ຜັກ), sturgeon caviar, ບໍ່ຄ່ອຍ - ໄຂມັນ, ໄຂມັນຕ່ໍາ, ຕົ້ມ, ham, ໄຂມັນຕ່ໍາ, unsalted
ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້
ມີນ້ໍາຕານ, ເກືອ, ກະປ໋ອງ, ສູບຢາ
ຫວານ, ຫມາກໄມ້
ທ່ານສາມາດໃຊ້
ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ - ຕົ້ມແລະ mashed. Kissel, mashed potatoes, mousse, jelly, sambuca, compote - mashed. Marengo, snowballs, ຄີມຄີມ, ້ໍາເຜີ້ງແລະ້ໍາຕານ, jam (ໂດຍບໍ່ມີການສົ້ມ), pastilles ແລະ marshmallows
ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້
ຮັກສາແລະ unripe, ອຸດົມສົມບູນໃນ cellulose, ບໍ່ rubbed, ສີຄີມກ້ອນແລະເລດ
ຊອດ, ເຄື່ອງເທດ
ທ່ານສາມາດໃຊ້
Bechamel (flour ບໍ່ແມ່ນ passivated), ມີ butter ຫຼືສົ້ມແກມສີຄີມ. ຫມາກ, ນົມແລະຫມາກໄມ້. ມີນ້ໍາມັນຫອມ, ແປ້ງ, ໄຄແລະ vanillin ຫນ້ອຍ
ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້
ຊີ້ນ, ປາ, ເຫັດ, ຫມາກເລັ່ນ, ມີ horseradish, mustard ແລະ pepper
ດື່ມ
ທ່ານສາມາດໃຊ້
ຊາຕົ້ມເລັກນ້ອຍ, ມີນົມແລະຄີມ, ຫມາກຖົ່ວອ່ອນຫຼືກາເຟທີ່ມີນົມ. ທ່ານສາມາດນ້ໍາຫວານ - ຫມາກມີເນື້ອແລະຫມາກໄມ້. ດີທີ່ຈະດື່ມ dogrose ຕົ້ມ
ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້
ດື່ມກາເຟ, ຫຼີກເວັ້ນການ kvass, ບໍ່ກິນກາເຟທີ່ເຂັ້ມແຂງສີດໍາ
ໄຂມັນ
ທ່ານສາມາດໃຊ້
ເບີເບີທີ່ບໍ່ໄດ້ປີ່ນປົວ, ມັນເບີຂອງຊັ້ນທີ່ສູງທີ່ສຸດ, ກໍ່ດີ. ຖ້າຫາກວ່ານ້ໍາມັນຜັກທຽມຖືກປັບປຸງແລ້ວ, ໃຫ້ກິນອາຫານຫລັກ
ທຸກໄຂມັນອື່ນໆແມ່ນຖືກຫ້າມ.
ຕິດຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ - ແລະແຜ ulcer peptic ຈະຢຸດເຊົາການ bothering ທ່ານ!