ອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງ

ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້ຄວາມຫມາຍຂອງຄໍາວ່າ "oncology". ນັບຕັ້ງແຕ່ໂດຍ sonority ຄໍານີ້ບໍ່ໄດ້ກ່ຽວພັນກັບຫນຶ່ງຂອງອະໄວຍະວະຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ສໍາລັບປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່, ຄໍາວ່າ "oncology" ແມ່ນມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບການເປັນມະເຮັງ. ໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນໄດ້ຍິນຄໍານີ້, ຄວາມຢ້ານກົວປາກົດຢູ່ໃນສາຍຕາຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາຕ້ອງການທີ່ຈະຊ່ອນບ່ອນໃດຫນຶ່ງ, ພຽງແຕ່ຈະໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບມະເຮັງ.

ນັກວິທະຍາສາດຂອງບັນດາປະເທດທັງຫມົດໄດ້ພະຍາຍາມຊອກຫາຫຼືສ້າງການປິ່ນປົວໂຣກມະເຮັງເປັນເວລາດົນນານແລ້ວ. ແນ່ນອນ, ໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ທັນສະໄຫມ, ແຕ່ພວກເຂົາສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າເປັນມະນຸດແລະມີປະໂຫຍດ. ໃນເວລາທີ່ພະຍາດມະເລັງພົບໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຊນ, ທ່ານຫມໍໄດ້ພະຍາຍາມກໍານົດອັດຕາການແຜ່ກະຈາຍຂອງມະເລັງໃນຮ່າງກາຍແລະເລືອດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມໃນການປິ່ນປົວ. ໃນປັດຈຸບັນມີພຽງແຕ່ສອງວິທີ: ວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີຫຼືການຜ່າຕັດຜ່າຕັດຂອງອະໄວຍະວະ, ຂາໃນການຢຸດການແຜ່ກະຈາຍຂອງຈຸລັງມະເຮັງໂດຍເລືອດ. ແຕ່ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີ "ແຕ່" ຂອງຕົນເອງ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີສາມາດປິ່ນປົວໂຣກມະເຮັງໄດ້, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນເຮັດໃຫ້ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍກາດ, ເຊັ່ນ: hypothermia (ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໃນລະດັບທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ). ດ້ວຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ບໍ່ມີວິທີການທີ່ຈະຊ່ວຍ "ລົບລົງ" ອຸນຫະພູມ, ດັ່ງນັ້ນຜົນປະໂຫຍດຂອງຫົວໃຈບໍ່ທົນກັບການໂຫຼດສູງແລະຢຸດເຊົາ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີມີຫຼາຍປະຕິກິລິຍາ, ສໍາລັບການຕັດແຂນຫຼືການໂຍກຍ້າຍຂອງອະໄວຍະວະ, ມັນກໍ່ອາດຈະເກີດຂື້ນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການກໍາຈັດອະໄວຍະວະທີ່ມີຈຸລັງມະເຮັງ, ມະເລັງຍັງມີເວລາທີ່ຈະແຜ່ຂະຫຍາຍຢູ່ທົ່ວຮ່າງກາຍ.

ບຸກຄົນແຕ່ລະຄົນໃນຮ່າງກາຍມີຈຸລັງມະເຮັງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນ, ພວກມັນຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມກົດດັນແລະຜົນກະທົບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການຂາດສານອາຫານຫຼືການໃຊ້ຢາກະຕຸ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນໃນລະຫວ່າງການສູບຢາ. ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດມະເຮັງ. ມັນສາມາດເປັນການສ່ອງແສງຫລືລັງສີ, ສານເຄມີແລະສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງສານເຄມີແລະຟີໂນນ (ຄວາມຫນາແຫນ້ນທີ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນຢູ່ເທິງເຮືອທີ່ມີ enameled) ແລະທຸກໆຊະນິດຂອງພະຍາດໄວຣັດ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງໄກຈາກທາດໂປຼຕິນ oncology ເຫຼົ່ານີ້. ແຕ່ບໍ່ພຽງແຕ່ລັກສະນະຂ້າງເທິງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງ. ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈ, ແຕ່ tumor ສາມາດພັດທະນາໂດຍການກິນອາຫານບາງຢ່າງ. ແມ່ນ, ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ, ແຕ່ວ່າໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວ! ນີ້ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງຂອງອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງ.

ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກອາການແຊກຊ້ອນໃນຮ່າງກາຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າຈໍານວນເສັ້ນໄຍທີ່ບໍ່ພຽງພໍໃນອາຫານທີ່ທ່ານກິນສາມາດເຮັດໃຫ້ມະເຮັງ. ເສັ້ນໃຍປະກອບດ້ວຍຜະລິດຕະພັນອາຫານຫຼາຍຊະນິດ: ໃບຜັກກາດ, ແກ່ນ, ຫມາກໄມ້ຫຼາຍແລະຫມາກເປືອກຂອງຕົ້ນໄມ້ທີ່ເຜີ້ງ. ຜະລິດຕະພັນໃດທີ່ຂ້ອຍຄວນປະຕິເສດທີ່ຈະຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຂ້ອຍ?

ຫນ້າທໍາອິດແລະສໍາຄັນ, ມັນເປັນປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ sausages ສູບຢາ, ທີ່ມີ counters ຂອງຮ້ານຄ້າແລະສັບພະສິນຄ້າແມ່ນ dotted. ເນື່ອງຈາກວ່າອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງຈາກຊີ້ນແປຮູບປະກອບມີສານກັນບູດແລະ nitrate ຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງແນ່ນອນວ່າມັນກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍໃນຄັ້ງທໍາອິດແລະໃນຂະຫນາດໃຫຍ່ມັນກໍ່ເປັນການຂ້າມັນ. ຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງໄຂມັນໃນອາຫານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມະເລັງກະເພາະລໍາໄສ້, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບອາຫານທີ່ມີໄຂ່ທີ່ຖືກປຸງແຕ່ງໃນເຕົາຂົ້ວໂດຍໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ມີປະໂຫຍດຫລາຍ. ໃນລະຫວ່າງການກະກຽມອາຫານຂົ້ວ, ມີອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ carcinogens, ສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ provoking ພະຍາດ oncological. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມັກກິນເນື້ອຕົ້ມ, ຈົ່ງ dilute ມັນດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນກາງ: ຕົ້ມໃສ່ສອງຜັກ, ເຂົ້າຈີ່ກັບຫມາກນາວ, ຫມາກໄມ້ຫຼືຜັກສົດ. ມັນເປັນຄວາມໂສກເສົ້າ, ແຕ່ມັນຕົ້ນມັນຕົ້ນ, ທີ່ຮັກແພງໂດຍປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງໂລກ, ຍັງເປັນການກະຕຸ້ນຂອງຂະບວນການອັກເສບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ crackers ແລະ chip. ຂອງອາຫານທອດ, ຈໍານວນຫຼາຍເກີນໄປຂອງ carcinogens ໄດ້ຖືກປ່ອຍອອກມາ, ເຊິ່ງແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນເປັນການສ່ຽງຕໍ່ການກິນອາຫານຊະນິດນີ້ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢູ່ສະເຫມີ). ແລະຍ້ອນວ່າປະຊາຊົນບາງຄົນມັກຈະແລ່ນໄປຫາຕ່ອງໂສ້ທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດສໍາລັບອາຫານທ່ຽງແລະຊື້ເຂົ້າຫນຽວ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ວ່າຫນຶ່ງໃນນັ້ນອາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເສຍຫາຍ. ແລະຖ້າມີຂີ້ເຫຍື້ອຫຼາຍດັ່ງກ່າວ? ແລະມື້ຕໍ່ມື້?

ໃນປັດຈຸບັນມັນສົມຄວນທີ່ຈະພັກຜ່ອນສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະເຄື່ອງເທດ. ທໍາອິດ, ເຄື່ອງເທດໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ປະເສີດແລະກິ່ນຫອມ, ແຕ່ພວກມັນຍັງມີຄວາມບົກພ່ອງໃຫຍ່. ເກືອແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່, ເຮັດໃຫ້ເກີດມະເລັງກະເພາະອາຫານດ້ວຍການລ່ວງລະເມີດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຖິງແມ່ນວ່ານັກວິທະຍາສາດໃນບາງປະເທດໄດ້ພິສູດວ່າການເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງ gastric ໃນປະຊາກອນຊາຍຂອງໂລກ.

ບັນດາປະເທດຕ່າງປະເທດມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງປະເທດຊາດຂອງພວກເຂົາ, ດັ່ງນັ້ນນັກວິທະຍາສາດກໍາລັງດໍາເນີນການຄົ້ນຄ້ວາເພື່ອກໍານົດຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານປະສົມປະສານອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ບໍ່ດົນມານີ້ພວກເຂົາໄດ້ສະຫຼຸບວ່າຊອດຖົ່ວເຫຼືອງແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ມະນຸດເພາະມັນມີສານອັນຕະລາຍທີ່ສູງກວ່າປົກກະຕິ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມເຂົ້າຫອມ, ນໍ້ານ້ອຍໆນ້ອຍໆ - ຈົ່ງຄິດກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ແລະບ່ອນທີ່ມັນຖືກຕົ້ມແລະມັນມີສານອັນຕະລາຍຫຼາຍປານໃດ.

ແຕ່ບໍ່ທັນທັນທີ່ຝັງອາຫານທີ່ທ່ານມັກແລະຫວັງວ່າຈະມີໂອກາດທີ່ຈະກິນໄດ້ດີ. ມີເມນູທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊິ່ງປະກອບມີຜະລິດຕະພັນທີ່ປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກມະເຮັງ. ທ່ານຈະໄດ້ຜົນປະໂຫຍດຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດຈາກຜັກທີ່ປະສົມຢ່າງແຂງແຮງ, ຍັງຈື່ຈໍາການເລືອກຫມາກໄມ້ແລະຜັກສົດທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີວິຕາມິນ A ແລະ C, ເຊິ່ງກໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍມະນຸດ.

ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຮູ້ວ່າອາຫານທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສອງຢ່າງ: ຢ່າກິນຫຼາຍໃນເວລາກາງຄືນແລະກິນເຂົ້າຫນົມຫວານໃນລະຫວ່າງມື້, ເມື່ອທ່ານ overload ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງກິນພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານຫິວແທ້. ເອົາອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບຫຼາຍຂຶ້ນແລະອາຫານຫນ້ອຍທີ່ມີອົງປະກອບໄຂມັນທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ. ຢ່າດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ຮ້ອນເກີນໄປ, ຍ້ອນວ່າອາດຈະມີການບາດແຜຂອງຊ່ອງປາກ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາເນື້ອງອກເປັນມະເຮັງ.

ເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນຄວາມພໍໃຈແລະມີຄວາມສຸກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄໍາສັບທີ່ຫນ້າຢ້ານນີ້ຈະບໍ່ເຂົ້າໄປໃນຊີວິດຂອງທ່ານ!