ເກັບຮັກສາໄວ້ jam ຈາກ prunes

Prunes ໂດຍບໍ່ມີທໍ່ລ້າງແລະແຫ້ງໃນຜ້າຂົນຫນູ. ຈາກນ້ໍາແລະ້ໍາຕານ, ຕົ້ມ້ໍາໄດ້. ໃນ ສ່ວນປະກອບ: ຄໍາແນະນໍາ

Prunes ໂດຍບໍ່ມີການລ້າງທໍ່ແລະແຫ້ງໃນຜ້າຂົນຫນູ. ຈາກນ້ໍາແລະ້ໍາຕານ, ຕົ້ມ້ໍາໄດ້. ເອົາ prunes ໃນຢານ້ໍາ, ປະສົມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວຈົນກ່ວາຢານ້ໍາເຢັນ. ເອົາໄປຕົ້ມ, ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 15 ນາທີ. ແຊງສໍາລັບ 3 ຊົ່ວໂມງເພີ່ມເຕີມ. ຕື່ມການໄຄລ້ແລະປຸງແຕ່ງ jam ສໍາລັບ 10 ນາທີ. ຂະຫຍາຍທະນາຄານ. Bon appetit!

ອາຫານ: 10