ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າເຂົ້າຫນົມຫວານ, ລວມທັງໂກເລດ, ໃນຫຼາຍວິທີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍ ... ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທັງຫມົດ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະບໍ່ສົນທະນາກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍ, ແຕ່ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງໂກເລດທີ່ຂົມຂົມ.
ໂກເລດຂົມ: ເປັນຕາຫນ້າກິນແລະມີປະໂຫຍດ! ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຄໍາຖະແຫຼງທີ່, ແຕ່ເປັນຄວາມຈິງພື້ນຖານທາງວິທະຍາສາດ.
ຊັອກໂກແລດຂົມກະກຽມເປັນແນວໃດ? ຊັອກໂກແລດຊະນິດນີ້ແມ່ນມາຈາກຫມາກກ້ວຍ, ແປ້ງ້ໍາຕານແລະມັນເບີໂກໂກ້. ຈາກອັດຕາສ່ວນຂອງອັດຕາສ່ວນລະຫວ່າງຕານ້ໍາຕານແລະຫມາກກ້ວຍຮູ້ບຸນຄຸນ, ຄຸນລັກສະນະຂອງລົດຊາດຂອງໂກເລດແມ່ນຂຶ້ນກັບ - ຈາກຫວານກັບຂົມ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ: ໂກເລດໃນໂກໂກ້ມີຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນ, ມີຄຸນນະພາບລັກສະນະທີ່ມີຄຸນລັກສະນະຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ.
ການໃຊ້ຊັອກໂກແລດແມ່ນຫຍັງ? ຂ້າພະເຈົ້າຈະໃຫ້ 10 ຂໍ້ໂຕ້ຖຽງໃນການປ້ອງກັນຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ສວຍງາມນີ້, favorite ທົ່ວໄປແລະ "insidious seducer".
ການໂຕ້ຖຽງຫນຶ່ງ: gastronomic. ຊັອກໂກແລດແມ່ນອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ມີລົດຊາດຫຼາຍແລະກິນເຂົ້າຈ້າວ. ໃນ 100 g ຂອງໂກເລດຂົມມີ 516 kcal! ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມເຂັ້ມແຂງພິເສດ, ແນະນໍາໃຫ້ກິນຊັອກໂກແລດ.
ການໂຕ້ຖຽງທີ່ສອງ: ໂກເລດ stimulates ກິດຈະກໍາທາງຈິດ, ແລະຍັງປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນປີໂຮງຮຽນຂອງຂ້ອຍກ່ອນການສອບເສັງ, ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຊັອກໂກແລດສໍາລັບຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການເສີມແຮງຂອງສະຫມອງ. ຜົນກະທົບທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດຂອງໂກເລດແມ່ນອະທິບາຍໂດຍມີອົງປະກອບຂອງວິຕາມິນ B 1 , B 2 , PP ແລະຫຼາຍໆອົງປະກອບຂອງທາດເຄມີ (ທາດໂປຼຕຽມ, ທາດໂປຼຕີນ, ຟູອໍຣ໌, ເຫລໍກ, ທອງແດງແລະອື່ນໆ).
ການໂຕ້ຖຽງທີສາມແມ່ນການປິ່ນປົວ. ຊັອກໂກແລດຂົມຍົກໂປຣໄຟລ, ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ຄວາມກົດດັນ, ແລະເພາະສະນັ້ນ - ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ຊັອກໂກແລດມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍເຊັ່ນເຄື່ອງດື່ມຊາ, ເຮັດໃຫ້ສະຖານທີ່ດຽວກັນຂອງສະຫມອງເປັນຢາ. ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ: ຮູ້ສຶກວ່າຢາເສບຕິດທີ່ແທ້ຈິງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຫຼາຍກວ່າ 10 ກິໂລກຣາມຂອງຊັອກໂກແລດ, ຊຶ່ງບໍ່ຄ່ອຍຈະສໍາເລັດ.
ການໂຕ້ຖຽງທີ່ສີ່: ໂກເລດຂົມປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຈາກໂລກອັນຕະລາຍຂອງມະນຸດ. ຖົ່ວເຫຼືອງຫມາກຖົ່ວມີສານທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ - epicatechin. Epicatechin ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອ, ເສັ້ນເລືອດຕັນ, ມະເຮັງແລະພະຍາດເບົາຫວານ, ເກືອບ 10%. ຊັອກໂກແລດປ້ອງກັນການສ້າງເລືອດກ້າມໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງຫົວໃຈແລະສະຫມອງ, ໃນການປະຕິບັດຂອງມັນເປັນຢາແອດສະໄພລິນ.
ການໂຕ້ຖຽງທີ່ຫ້າ: ແປກໃຈ, ໂກເລດສາມາດປ້ອງກັນ caries ຈາກ forming! ນັກວິທະຍາສາດຍີ່ປຸ່ນ ພົບເຫັນຢູ່ໃນສານໂກເລດຊ້ໍາທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ແລະປ້ອງກັນການສ້າງ caries ໄດ້. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ສານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຖົ່ວຂອງຫມາກຖົ່ວຫມາກຖົ່ວ, ແຕ່ນີ້ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຮງສໍາລັບການຄົ້ນຄວ້າໃຫມ່ໃນດ້ານການຜະລິດຜະລິດຕະພັນດູແລປາກໄດ້.
Argument Six: ໂກເລດສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້. ສະຫຼຸບດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກກໍານົດບົນພື້ນຖານຂອງການຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍປີໃນຂົງເຂດນີ້. ກິນພຽງ 25-50 g ຂອງໂກເລດຕໍ່ມື້, ທ່ານສາມາດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດນີ້.
ການໂຕ້ຖຽງທີ 7: ຊັອກໂກແລດຂົມຈະຊ່ວຍໃຫ້ກໍາຈັດນ້ໍາຫນັກເກີນ! ກັບຂໍ້ສະຫຼຸບຮາກດັ່ງກ່າວມາເປັນວິທະຍາສາດຊູແອັດ Sven Larsen, ຜູ້ທີ່ນໍາໃຊ້ "ອາຫານຊັອກໂກແລດ" ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກຂອງຄົນໄຂມັນ. ມີເຫດຜົນດີຫຼາຍສໍາລັບເລື່ອງນີ້. ໂກເລດຂົມປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງໄຂມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຢາກອາຫານ, ແລະຈໍານວນ phenols ຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ປະກອບສ່ວນກັບການຜູກພັນຂອງຮາກທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເປັນອັນຕະລາຍກັບການຫຼຸດລົງຂອງນ້ໍາຫນັກ.
ການໂຕ້ຖຽງຂອງແປດແມ່ນການກະທໍາຜິດ. ຊັອກໂກແລດແມ່ນອໍານາດ aphrodisiac! ນັກ sexologists ເຍີລະມະນີອ້າງວ່າແຖບເລດໂກດແທນເກືອບ 6 ເມັດຂອງ Viagra. ດັ່ງນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງຕ້ອງຈ່າຍຫຼາຍ? ເອົາເຂົ້າຫນົມອົມຂອງໂກເລດ - ແລະຄໍາສັ່ງ!
ໂກເລດຊ້ໍາ stimulates ການປ່ອຍ endorphins (ຮໍໂມນຂອງຄວາມສຸກແລະຄວາມສຸກ), ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງແລະຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດ.
ຕົວເລກການໂຕ້ຖຽງຈໍານວນເກົ້າ: ໂກເລດຂົມບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ. ສິວໃນໄວລຸ້ນແມ່ນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ, ແລະການກິນໂກເລດບໍ່ໄດ້ຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການນີ້.
ການໂຕ້ຖຽງຊັອກໂກແລັດທີ່ຂີ້ເຫຍື້ອທີ 10 - ຂີ້ເຂັມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ເຮືອແລະປົກປ້ອງພວກເຂົາຈາກການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບອັກເສບ. Theobromine alkaloid, ທີ່ມີຢູ່ໃນໂກເລດ, stimulates ກິດຈະກໍາ cardiac ແລະສົ່ງເສີມການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຫົວໃຈຫົວໃຈ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂກເລດມີລິດຊີນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ cholesterol ຫຼຸດລົງໃນເລືອດ. ມັນເບີໂກໂກ້, ທີ່ມີຢູ່ໃນໂກເລດ, ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ໃນເລືອດແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກໍາແພງຂອງເສັ້ນເລືອດເນື່ອງຈາກອາຊິດໄຂມັນ Omega 3.
ໃນແນວພັນຊັອກໂກແລດຊ້ໍາປະກອບມີທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ດັ່ງນັ້ນມັນແມ່ນມີຄຸນຄ່າຫຼາຍທີ່ສຸດ. ກິ່ນຫອມຂອງຊັອກໂກແລດທີ່ສະບາຍແລະເຮັດໃຫ້ມີໂປຣໄຟລທີ່ດີ.
ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຂ້າພະເຈົ້າສາມາດພິສູດໃຫ້ທ່ານເຫັນວ່າໂກເລດຂົມແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນປະໂຫຍດ. ສິ່ງສໍາຄັນ - ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງມີມາດຕະການຂອງຕົນເອງ. ໃນປະລິມານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ໂກເລດຈະໃຫ້ທ່ານມີອາລົມໃນທາງບວກແລະເສີມສ້າງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ເພີດເພີນກັບຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານ!