- ຜັກບົ່ວ - 0.5 ຊິ້ນ
- Jalapeno - 1 ຊິ້ນ
- ຜັກທຽມ - 2 ຊິ້ນ
- ຫມາກເລັ່ນ Plum - 5 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ນ້ໍາຈືດ - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ເກືອ - 0.5 ບ່ວງກາເຟ
- ຜົງຜັກທຽມ - 0.5 ບ່ວງກາເຟ
- ສົດ cilantro - 1/4 ຈອກ
ສໍາລັບການບໍ່ salsa ແຫຼມເກີນໄປເກີນໄປ, peel pepper ຈາກແກ່ນ, ສໍາລັບ salsa ຂະຫນາດກາງແລະເຜັດ - ອອກ. ຕັດເຄິ່ງຜັກບົ່ວລົງເປັນຕ່ອນແລະໃສ່ເຂົ້າໃນເຄື່ອງສະແກນຫຼືເຄື່ອງປັ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມ 2 ຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມແລະ 2 jalapenos. ແຍກໃບຂອງ coriander ຈາກລໍາຕົ້ນ, ຈົ່ງຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃຫ້ພຽງພໍ (1/4 ຈອກ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ລ້າງຫມາກເລັ່ນແລະຕັດໃຫ້ເປັນ 8 ຊິ້ນ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງບີບນ້ໍາຈືດ 1 ບ່ວງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຜົງຜັກທຽມ, ນ້ໍາເວີ, ນ້ໍາປູນຂາວ, ຫມາກເລັ່ນຫຼົ່ນ, ເກືອກັບເຄື່ອງປັ່ນ (ຫຼືເຄື່ອງເກັບກ່ຽວສົມທົບ). ຂຸດສ່ວນປະກອບສໍາລັບມະຫາຊົນ, ໃນຮູບ.
ອາຫານ: 10