- ຫົວຜັກກາດຂະຫນາດໃຫຍ່ - 1 ຊິ້ນ
- Cheese Cheddar - 75-110 ກຼາມ
- ໄຂ່ໃຫຍ່ - 1 ຊິ້ນ
- crackers-25 grams
- ນ້ໍາມັນວອນນັດ - 1 ສ່ວນ
- ້ໍາຕານ້ໍາຕານແລະຫມາກຖົ່ວດໍາ - 1 ຊິ້ນ
ກ່ອນທີ່ຈະເຕົາເຕົາອົບໃຫ້ 180 ° C. ກະຣຸນາຫຼືຂັດຜັກຫອນຜັກໄດ້ດີແລະເອົາເຂົ້າຈີ່. ໃຫ້້ໍານົມທີ່ພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ກວມເອົາຜັກຊີນ. ແຕ່ງກິນໃນໄລຍະທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາສໍາລັບ 10-15 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາຜັກຫົມຜຶ້ງແມ່ນອ່ອນ. ອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນ. ຂໍຂອບໃຈທີ່ເນີຍແຂງໃນ grater ໄດ້. ປົນເນີຍແຂງດ້ວຍໄຂ່. ຮ້ອນອາຫານທີ່ມີນໍ້າມັນ. ປົນເຂົ້າຜັດຜັກສະຫຼັດຜັກສະຫລັດ, ໃສ່ກັບ breadcrumbs ແລະງາມດ້ວຍນ້ໍາມັນວອນນັດ. Bake ສໍາລັບ 10-20 ນາທີຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາ.
ອາຫານ: 4