- ສາລີແປ້ງ - 100 ກຼາມ
- Mullet-2 Kilogram
- ນ້ໍາມັນພືດ - 100 ມິນລິລິດ
- ເກືອ - - ເພື່ອລົດຊາດ
1. ທໍາອິດໃຫ້ກິນຫມາກໂມສົດ (ມີເມັດຂົ້ວທີ່ມີລົດຊາດຫວານໃນຮູບແບບຮ້ອນເຊັ່ນດຽວກັບມູດເຢັນແລະຖ້າມັນຖືກປຸງແຕ່ງໃນແປ້ງສາລີ, ມັນຈະເປັນອາຫານທີ່ມີຄວາມເປັນຈິງ). 2. ທໍາອິດ, ພວກເຮົາລ້າງປາ, ເຮັດຄວາມສະອາດມັນອອກຈາກກະດາດ, ເອົາອອກພາຍໃນ, ແລະຕັດປາປະມານສາມຊັງຕີແມັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ. ຊິ້ນປາຕົ້ມຖືກລ້າງຢ່າງລະອຽດໃນການແລ່ນນ້ໍາ, ປ່ອຍນ້ໍາປະປາ, ຜ້າອາບນ້ໍາຫຼືຜ້າເຊັດໂຕ, ພວກເຮົາຈະຕັດເຂົ້າຫນົມແຫນ້ນປາແລະເກືອ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງສໍາລັບການປຸງແຕ່ງປາ. 3. ພວກເຮົາຂະຫຍາຍຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງແປ້ງສາລີທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍໃສ່ແຜ່ນຫຼືແຜ່ນເຈ້ຍ. ສໍາລັບຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ມີຈຸດປະສົງນີ້ຂອງການຂັດມັນໂດຍສະເລ່ຍ, ຖ້າມີສີແດງເລັກນ້ອຍກໍ່ດີ, ມັນກໍ່ດີກວ່າເກົ່າ. ຕ່ອນຂອງປາຖືກເກັບກ່ຽວໃນແປ້ງ. 4. ພວກເຮົາປະສົມນ້ໍາມັນເຂົ້າໄປໃນເຕົາຂວດ, ພວກເຮົາເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ແຊ່, ແລະຫຼັງຈາກທີ່ຕ່ອນຂອງປາຖືກວາງໄວ້ໃນເຕົາຂົ້ວ, ທັນທີຫຼຸດຜ່ອນໄຟໃຫ້ສະເລ່ຍ. ກ່ອນທີ່ຈະມີສີຂີ້ເຖົ່າຈືດໆຂອງປາທີ່ມີຝາປິດ. ຫຼັງຈາກທັງສອງດ້ານການປາບປາມປາ, ພວກເຮົາແຜ່ມັນຢູ່ໃນຜ້າພົມຫຼືເອກະສານ parchment, ດັ່ງນັ້ນນ້ໍາເກີນທີ່ຖືກດູດຊຶມ. ອາຫານແມ່ນກຽມພ້ອມ.
ເຄື່ອງດື່ມ: 8