ນ້ໍາ Carrot ມີ beetroot

ນ້ໍາ Carrot ຖືກກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. 1 Carrots ຖືກອະນາໄມ, ຕັດເລັກຈາກຂ້າງລຸ່ມແລະມີ ສ່ວນປະກອບ:

• Carrot - 3 ຊິ້ນ
• Beet - 1/3 Pieces

ຄໍາແນະນໍາ

ນ້ໍາ Carrot ຖືກກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. 1 Carrots ຖືກອະນາໄມ, ຕັດຫນ້ອຍລົງຈາກຂ້າງລຸ່ມແລະຈາກຂ້າງເທິງ. 2. ຜັກບົ່ວດິບຖືກອະນາໄມແລະຖືກຕັດອອກເປັນຊິ້ນໃຫຍ່. 3. ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງເຄື່ອງຫຼີ້ນນ້ໍາຜັກຫອມເບື້ອງຕົ້ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ - ນ້ໍາຫມາກຖົ່ວ. ປະສົມສອງນ້ໍາ - ແລະຮັບໃຊ້. ນ້ໍາ Carrot ແມ່ນກຽມພ້ອມ. ພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີຂອງການເຮັດວຽກ - ແຕ່ວ່າມີຫຼາຍປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ!

ອາຫານ: 1-2