ມະມ່ວງໃນປີ້ງໄຟ

ມູມລ້າງ, ຕັດແຂບຂອງຂາ. ຈາກນາວບີບນ້ໍາມັນ. ມະມ່ວງນ້ໍາຮ້ອນ ສ່ວນປະກອບ:

• ມະມ່ວງ - 1 ກິໂລກໍາ
• Lemon - 1 ຊິ້ນ
• ເກືອ - - ເພື່ອລົດຊາດ
• Pepper - - ເພື່ອລົດຊາດ

ຄໍາແນະນໍາ

ມູມລ້າງ, ຕັດແຂບຂອງຂາ. ຈາກນາວບີບນ້ໍາມັນ. ມັນຝະລັ່ງຈອກນ້ໍານາວອ່ອນໆ, ເພາະວ່າມັນຄວນກິນເຂົ້າ, ເກືອພຽງເລັກນ້ອຍ. ປະສົມປະສານທີ່ດີຫຼາຍ. ກວມເອົາຖັງທີ່ມີເຫັດແລະເອົາໃສ່ຕູ້ເຢັນໃນ 6 ຊົ່ວໂມງ. ເອົາເຫັດໃສ່ skewers. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຊ່ອຍແນ່ຫຼາຍ. ສໍາລັບການເຜົາຜັກເມັດ, ຖ່ານຫີນຄວນຈະມີຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ເຫັດພ້ອມທີ່ຈະເບິ່ງ cowering ເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ພາຍໃນຄວນຈະມີນ້ໍາ. Bon appetit!

ອາຫານ: 6-8