ຮູບຮ່າງຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ?
ໃສ່ເສື້ອ T-shirt ຂອງທ່ານແລະກວດເບິ່ງດ້ວຍມືຂອງທ່ານຈາກມືຂອງທ່ານໃສ່ບ່າຂອງທ່ານ. ຊຶ່ງມີລັກສະນະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສໍາລັບພວກເຂົາ?
- ແຂນສີນ້ໍາຕານແລະແຂນດ້ານເທິງ.
- ສ່ວນເທິງຂອງມືແມ່ນຂ້ອນຂ້າງໃຫຍ່ເມື່ອທຽບໃສ່ກັບມື.
- ກ້າມຊີ້ນມີການພັດທະນາດີ.
- ກ້າມຊີ້ນແມ່ນເບິ່ງບໍ່ເຫັນ, ແລະມືຂອງຕົວເອງມີບາງຢ່າງແລະຍາວ.
ກໍານົດຮູບຮ່າງຂອງມືຂອງທ່ານ, ອີງຕາມຄໍາຕອບ, ເພື່ອຊອກຫາວິທີການເນັ້ນຫນັກໃສ່ຄຸນຄ່າຂອງມັນ.
ຕ່ໍາມື
ທ່ານມີກະໂປງບາງໆ, ແຂນແຫນ້ນແລະບີບມົນ. ຮາກແລະບ່າແມ່ນສອດຄ່ອງກັບກັນແລະກັນ. ມືເບົາມັກຢູ່ໃນແມ່ຍິງທີ່ມີຮູບ "Hourglass". ດ້ວຍມືທີ່ສວຍງາມດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດໃສ່ຊຸດນຸ່ງເສື້ອຢ່າງປອດໄພໂດຍບໍ່ມີແຂນ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບດີກວ່າເກົ່າ, ຜິວຫນັງຂອງທ່ານອາດຈະອ່ອນເພຍ. ແຂນສັ້ນຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມງາມຂອງມືຂອງທ່ານ, ແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຫຼືສາມສ່ວນສີ່ຈະເບິ່ງເຫັນໄດ້ດົນກວ່າ. ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຍາວຈະຊ່ອນມືທີ່ສະຫງ່າງາມຂອງທ່ານ, ແລະກວ້າງຫຼາຍສາມາດເບິ່ງເຫັນສັ້ນ.
ມືຈັບໂຄນ
ທ່ານມີແຂນສະຫງ່າງາມບາງ, ແຂນສີນ້ໍາຕານຫລ່ຽມແລະມີແຂນແຫຼມທີ່ສວຍງາມ. ມືຂອງໂກນແມ່ນມັກມີແມ່ຍິງທີ່ມີຮູບ "Pear" ຫຼື "Apple". ຫນ້າຜາກແລະແຂນທີ່ຍືດຫຍຸ່ນມີລັກສະນະນິຍົມຫຼາຍ. ສ່ວນເທິງຂອງມືແມ່ນຫນັກ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ເທົ່າໃດ. ເມື່ອນ້ໍາຫນັກຖືກກໍານົດຜິວຫນັງອາດຈະຄ້າງ. ແຂນຂອງຜ້າທີ່ສວຍງາມແລະສາຍແຂນດຶງດູດຄວາມສົນໃຈກັບເພັດທີ່ສວຍງາມ. Jackets, boleros, pelerines ແລະ shawls ຍັງຈະໄປຫາທ່ານ. ເສື້ອທີເຊີດກ່ຽວກັບສາຍບາງໆເນັ້ນຫນັກໃສ່ບ່າ magnificent.
Star secret
Drew Barrymore burns pounds ພິເສດທີ່ມີ aerobics ນ້ໍາ. ທ່ານສາມາດເອົາຕົວຢ່າງຂອງນາງ! ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາ, ແລະໃນສອງສາມອາທິດທີ່ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງທີ່ດີກວ່າ. ມືຂອງທ່ານຕ້ອງການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍ ປົນນ້ໍາເກືອດ້ວຍນ້ໍາມັນຮ່າງກາຍແລະນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນດ້ວຍການເຄື່ອນຍ້າຍນວດ. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ໃຫ້ໃສ່ນໍ້າມັນດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ຜິວຫນັງບາງໆແລະແຫ້ງໃນເວລາທີ່ໃຊ້ scrubs ຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນີ້, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບມັນທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານນໍາໃຊ້ຄີມໃສ່ມືຂອງທ່ານ. ແລະໃນຕອນກາງຄືນ, lubricate elbows ຂອງທ່ານທີ່ມີ petroleum jelly.
ຟອງ
ການຂາດແຄນນີ້ສາມາດເກີດຈາກການໄຫຼຂອງເລືອດທີ່ຍັງບໍ່ດີຕໍ່ຜິວຫນັງຫຼືການລຸກລາມຂອງຮູຂຸມຂົນ. ການໃຊ້ນ້ໍາອາບນ້ໍາ, ການປິ່ນປົວພື້ນທີ່ທີ່ມີບັນຫາໂດຍໃຊ້ແປງທີ່ມີ gel ອ່ອນ. ຊ່ວຍບໍາລຸງຜິວໃຫ້ນົມດ້ວຍນົມທີ່ສະອາດ.
ຂີ້ຮ້າຍ
ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ, ອັດຕາສ່ວນຂອງທ່ານ, ດ້ວຍແຂນກ້າມເນື້ອທີ່ຊັດເຈນ - ຜົນຂອງການເຮັດວຽກຫນັກໃນຕົວທ່ານເອງ. ມືດັ່ງກ່າວສາມາດເປັນເຈົ້າຂອງຮູບໃດຫນຶ່ງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມພຽງແຕ່! ທ່ານມີມືເຂັ້ມແຂງທີ່ມີຕໍາ່ສຸດທີ່ຂອງໄຂມັນ. ຖ້າທ່ານຫຼົ່ນລົງດ້ວຍການຝຶກອົບຮົມຫຼືການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ມືເຫຼົ່ານີ້ຈະມີລັກສະນະກ້າມເນື້ອເກີນໄປ. ເສື້ອທີເຊີດແລະເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີສາຍບາງໆຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຄື່ອງປະດັບຂອງທ່ານໃນທຸກໆລັດສະຫມີພາບຂອງມັນ. ໃນກໍລະນີຂອງທ່ານ, ການນຸ່ງເຄື່ອງນຸ່ງຫົມຍາວແມ່ນເປັນອາຊະຍາກໍາ.
Star secret
Angelina Jolie ສະຫນັບສະຫນູນມືຂອງນາງໃນຮູບແບບທີ່ມີອອກແບບເຕັ້ນ. ເບິ່ງບົດຮຽນໃນອິນເຕີເນັດຫຼືຊື້ DVD ການຝຶກອົບຮົມ.
ແຂນກົງ
ທ່ານມີແຂນຍາວຍາວ, ແລະບ່າແລະປີກມີເກືອບດຽວກັນໃນປະລິມານ. ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດປັກກ້າມຢ່າງຫນັກໄດ້. ມືອ່ອນໆມັກມີແມ່ຍິງທີ່ມີຮູບ "ຄໍລໍາ", ແລະບາງຄັ້ງ "Grusha" ຫຼື "Yabloko". ມືຂອງເຈົ້າເບິ່ງແຍງຂອບໃຈກັບຄວາມຍາວ. ມີຄວາມສະຫງົບທີ່ແຂງແຮງ, ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ມີເສັ້ນໂຄ້ງຂອງແມ່ຍິງ, ທ່ານອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າງຸ່ມງ່າມ. ສາຍແຂນຈະເນັ້ນໃສ່ຄວາມສະຫງ່າງາມຂອງມືຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຊື້ເສື້ອແຂນ flared. ແຂນສັ້ນແລະແຂນສາມສ່ວນສີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານມີລັກສະນະຄືໄມ້.
Star secret
Gwyneth Paltrow ແມ່ນພັດລົມຂອງ yoga ພະລັງງານ, ເຊິ່ງ, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ຊ່ວຍໃຫ້ນາງຝຶກອົບຮົມມືຂອງນາງ.
ການດູແລ
ຂັ້ນຕອນທໍາອິດກ່ຽວກັບວິທີການມືທີ່ສວຍງາມແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມາທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ.
Depilation
ຂົນຊ້ໍາມືໃນມືສາມາດໄດ້ຮັບການອະທິບາຍດ້ວຍນ້ໍາ peroxide ຫຼືຖອນອອກດ້ວຍຂີ້ເຜີ້ງ. ຢ່າໂກນມືມືເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການໄດ້ຮັບແຂ້ວເລັບ!
Elastic Skin
ປະຈໍາວັນ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນມືຂອງທ່ານທີ່ເຂັ້ມແຂງຄີມສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ທັນທີທີ່ໃຫ້ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງກ່ອນທີ່ຈະເປັນເຫດການພິເສດຈະຊ່ວຍໃຫ້ລະບຽບການຫໍ່ໃນຫ້ອງການ. ຍ່າງໃນແດດ ໃນເສື້ອທີເຊືອກທີ່ມີແຂນສັ້ນສາມາດກາຍເປັນຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນໄວຂຶ້ນ, ໃຫ້ໃຊ້ scrub ທຸກໆມື້. ຈົນກ່ວານັ້ນ, ນໍາໃຊ້ bronzer ກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ milky ສີຂາວຂອງບ່າ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຊາຍແດນກັບ tan ທໍາມະຊາດເປັນ. ໄວເຮັດໃຫ້ແຂນຍາວແລະຫນາແຫນ້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຄື່ອງສໍາຜັດ. ນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃສ່ບ່າຂອງທ່ານແລະກະຈາຍມືຂອງທ່ານ. ການປະຕິບັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເຫຼົ່ານີ້ສາມປະຕິບັດຕໍ່ມື້, ທ່ານຈະສາມາດມີຄວາມສຸກຜົນໄດ້ຮັບໃນສອງສາມອາທິດ.
ການພັດທະນາຂອງ biceps
ການອອກກໍາລັງກາຍແບບງ່າຍໆນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຂະນະທີ່ຂວດນ້ໍາຕົ້ມ. ຢືນຂຶ້ນຊື່. ມືແມ່ນຫຼຸດລົງຕາມຮ່າງກາຍ, ຂາ - ໃສ່ຄວາມກວ້າງຂອງບ່າ. ເອົາໃນມືແຕ່ລະປືດນ້ໍາຫນັກ 1 ກິໂລຫຼືສາມາດເຮັດໄດ້. ງໍແຂນຂອງທ່ານ, ຍົກສຽງເບື້ອງຂວາໃຫ້ບ່າຂອງທ່ານ. ປ່ຽນມືຂອງທ່ານໂດຍ 45 °. ຊ້າລົງຫນ້ອຍລົງ. ດໍາເນີນການ 20 ຄັ້ງດ້ວຍມືແຕ່ລະຄົນ.
ການຝຶກອົບຮົມ Triceps
ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງຂອງມື. ເພື່ອເພີ່ມການໂຫຼດ, ດໍາເນີນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຂາຊື່. ນັ່ງຢູ່ແຂບຂອງ sofa ໄດ້. ວາງມືຂອງທ່ານໃສ່ທັງສອງດ້ານຂອງຮ່າງກາຍດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ລຸກຂຶ້ນຈາກຕຽງນອນ, ຂື້ນກັບມືຂອງທ່ານ. ນັ່ງລົງ, ງໍແຂນຂອງທ່ານຢູ່ໃນສະຫມອງສໍາລັບ 90 ອົງສາ. ຖືຕໍາແຫນ່ງນີ້ສໍາລັບສອງສາມວິນາທີ. ເຮັດຊ້ໍາອີກ 20 ຄັ້ງ.
ກົດດັນ
ຫນ້າທໍາອິດ, ເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີການສະຫນັບສະຫນູນຂອງຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນດໍາເນີນການເພື່ອຊຸກດັນໃຫ້ມີຂາຊື່. ຈົ່ງຢູ່ເທິງຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ, ເອົາມືໃສ່ພື້ນເຮືອນແລະຂ້າມຕີນຂອງທ່ານ. ງໍແຂນຂອງທ່ານຢູ່ໃນແກນ, ຫຼຸດລົງຫນ້າເອິກຂອງທ່ານໄປຫາພື້ນເຮືອນ. ຮັກສາກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ. ຖືຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້ສໍາລັບສອງສາມວິນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຊ້າມືຂອງທ່ານ.