ອາຫານວິຕາມິນຈາກຜັກກາດແລະປູນຂາວ

1. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານກໍາລັງກະກຽມເຄື່ອງດື່ມນີ້ໃນລະດູຝົນ, ຢ່າລືມລ່ວງຫນ້າ n ສານ ສ່ວນປະກອບ: ຄໍາແນະນໍາ

1. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານກໍາລັງກະກຽມເຄື່ອງດື່ມນີ້ໃນລະດູຝົນ, ຢ່າລືມເອົາແກ້ວຫຼືຫມາກໄມ້ອື່ນໆໃນຕູ້ເຢັນລ່ວງຫນ້າ - ໃນ cocktail ນີ້ພວກເຂົາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສ່ວນປະກອບແຕ່ກໍ່ເປັນສ່ວນປະກອບເຢັນ. 2. ມື້ນີ້ມັນບໍ່ຍາກທີ່ຈະຊອກຫາ sherbet crimson ທໍາມະຊາດໃນສັບພະສິນຄ້າຂະຫນາດໃຫຍ່. ຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນຕົວເມືອງຂະຫນາດນ້ອຍ, ທ່ານສາມາດກຽມຕົວມັນເອງໂດຍການໂຫຼດເຂົ້າໄປໃນຄີມກ້ອນສໍາລັບ 40 ນາທີຢ່າງດຽວຈາກ 1 ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງນໍ້າຕານ, 2 ສ່ວນຂອງນົມ, 4 ສ່ວນຂອງຫມາກຂີງແລະນ້ໍາມັນນາວ. 3. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີນ້ໍາມັນປູນ, ທ່ານສາມາດທົດແທນນ້ໍາໄດ້ດ້ວຍນ້ໍາຕານທີ່ມີນ້ໍາຕານ 2 ເມັດ. 4. ເອົາສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃສ່ຖັງຂອງເຄື່ອງປັ່ນ, ປິດຝາປິດຢ່າງແຫນ້ນຫນາແລະຮວບຮວມມະຫາຊົນຈົນກ່ວາມັນເຕັມໄປດ້ວຍອົກຊີເຈນແລະປະສົມກົມກຽວ. 5. ໂດຍບໍ່ຊັກຊ້າ, ຈົ່ງຖອກອອກເຄື່ອງດື່ມວິຕາມິນໃສ່ແວ່ນຕາແລະດື່ມມັນຮ່ວມກັບຄົນທີ່ຮັກແພງທ່ານ.

ອາຫານ: 2