ແລະສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມລັບຂອງຄວາມນິຍົມຂອງຊີ້ນໄກ່ທີ່ມີກິ່ນຫອມແມ່ນຫຍັງ?
ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປາກົດຢູ່ໃນຕາຕະລາງຂອງປະຊາຊົນທົ່ວໄປ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຖືກນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ໃນວັນພັກເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ເຫດຜົນນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
- ຊີ້ນຂອງໄກ່ຄວາຍແມ່ນມີລາຄາຖືກກວ່າຊີ້ນງົວທີ່ມີຄຸນນະພາບຫຼືອາຫານທະເລສົດ
- ຄວາມນິຍົມນໍາທັງລົດຊາດເຜັດສົດໃສແລະຄວາມສາມາດໃນການຊຶມເສົ້າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວໃນເວລາດົນນານ
- ຊີ້ນດັ່ງກ່າວຜະລິດຮໍໂມນຂອງຄວາມສຸກ
- ໄກ່ທີ່ມີກິ່ນຫອມຢ່າງສົມບູນ "ຫມູ່ເພື່ອນ" ກັບຄົນອື່ນ, ທີ່ມີຕົ້ນກໍາເນີດສໍາລັບຂອບເຂດຂອງພວກເຮົາ, ຜະລິດຕະພັນ: ຜັກ, ເຫັດ, ຫຼືເນີຍ.
ຢຸດທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດລົບອອກໄດ້ - ເປັນທາດໂປຼຕິນເກີນ. ແຕ່ນີ້ສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້, ຖ້າວ່າທ່ານບໍ່ມີສະຫຼັດດັ່ງກ່າວທຸກໆມື້.
ການປຸງແຕ່ງພິເສດໄກ່ຄວັນຢາສູບບໍ່ຈໍາເປັນ (ນອກເຫນືອໄປຈາກການໄປຮ້ານ), ດັ່ງນັ້ນ, ທັນທີທັນໃດໄປຫາສູດການ.
ສະຫລັດແບບຄລາສສິກທີ່ມີໄກ່ຄວາຍ
ອາຫານນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຫຼາຍຢ່າງໄວວາເປັນອາຫານຫວ່າງອ່ອນຫຼືຕັ້ງຕາຕະລາງ, ຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນທົ່ວໄປ unexpectedly ມາກັບທ່ານ.
ທ່ານຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້:
- ກຸ້ງໄກ່ - 200 ກໍາ
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ.
- ມັນຕົ້ນ - 3 ເມັດ.
- carrots-1 pc
- ແຕງດອງ - 3 ຊິ້ນ.
- ຜັກບົ່ວຂຽວ
- mayonnaise
- ເກືອແລະເຄື່ອງເທດເພື່ອລົດຊາດ
ສະຫຼັດປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນງ່າຍດາຍດີ. ຜັກຕົ້ມ, ເຢັນ, peel ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ພວກເຮົາເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນກັບໄຂ່. ພວກເຮົາຍັງຂູດຜັກບົ່ວໃນແບບດຽວກັນ. ໃນຫລັກການແລ້ວ, ທ່ານສາມາດຂຸດຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດໃນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ອາຫານສະຫຼັດທັງຫມົດ. ຫຼັງຈາກທີ່ຕັດສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, ໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໃນເຕົາອົບ, ລະດູແລະລະດູທີ່ມີ mayonnaise.
ຫ້ານາທີສະຫຼັດ
ແລະລາວໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່ານັ້ນສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ດີ. ສ່ວນປະກອບຂອງມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ປຸງແຕ່ງຈົວກໍ່ສາມາດແຕ່ງອາຫານໄດ້.
- ເອົາ 500 g ຂອງໄກ່ທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ແຕງສົດ 2 ໂຕແລະຫມາກເລັ່ນຫນຶ່ງ. ທັງຫມົດຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ.
- ຕົ້ມ 250 ກຼາມຂອງເນີຍແຂງ. ມັນດີກວ່າຖ້າມັນມີລົດຊາດທີ່ບໍ່ມີສີຂາວ.
- ຟັກ fillets ມີສີ່ຫລ່ຽມ.
- ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນຖືກລົງໃນໂຖປັດສະວະອັນເລິກເຊິ່ງ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາສາມາດປະສົມປະສານໄດ້ງ່າຍໃນຂັ້ນສຸດທ້າຍ. ພວກເຮົາຕື່ມມີ fennel ສົດ, torn ດ້ວຍມືແລະ 200 ກຼາມ breadcrumbs ຂອງເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ.
- ເພີ່ມເມັດ, ເກືອ, ຫຼືເຄື່ອງເທດທີ່ມັກໄປປະສົມແລະລະດູທີ່ມີ mayonnaise.
ສະຫລັດສາກົນ
ຜະລິດຕະພັນຈະຕ້ອງມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ໄກ່ຄວາຍ - 300 ກຼາມ
- ຫມາກເລັ່ນ - 200 ກໍາ
- ເນີຍແຂງ - 150 ກຼາມ
- poppy-40 g
- Walnuts - ຫນຶ່ງມື
- ຄີມສົ້ມຕ່ໍາໄຂມັນ - 50 g
- ເກືອແລະ pepper
ການເລີ່ມຕົ້ນ
- ຊີ້ນໄກ່ຖືກຕັດອອກເປັນກ້ອນຫຼືແຕກອອກເປັນເສັ້ນໄຍ
- ຫມາກເລັ່ນແມ່ນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, rubbed ມີຜ້າຂົນຫນູຫຼື napkin ແລະຕັດເປັນ cubes
- ເນີຍແຂໍງຖືກຂັດຢ່າງຫນັກ
- ພວກເຮົາກະກຽມ dressing: grind ຫມາກໄມ້ແລະປະສົມກັບສີຄີມສົ້ມ. ຕື່ມເກືອເລັກຫນ້ອຍ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດທັນທີ, ຍ້ອນວ່າທ່ານສາມາດ overdo ມັນແລະບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນບັນຊີຂອງຄວາມເຄັມທໍາມະຊາດຂອງເນີຍແຂງໄດ້.
- ສ້ອມແປງສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແລະໂອນໃຫ້ບໍລິໂພກເຂົ້າຈ້າ. ທາງເທີງກັບເມັດ poppy.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານສາມາດມາກັບສະຫຼັດເຮືອນຍອດຂອງທ່ານດ້ວຍໄກ່ທີ່ມີນ້ໍາເຜັດແລະຕົວທ່ານເອງ, ປະສົມປະສານຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານມັກແລະເພີ່ມເຄື່ອງເທດແລະເຄື່ອງນຸ່ງ.