ກຸ້ງໄກ່ໃນເນີຍແຂງແລະ parinovka ຂະຫນົມປັງອາຫານທີ່ປະສົມກົມກຽວຫຼາຍ. fillet ໄກ່ທີ່ອົບອຸ່ນ, baked ໃນເຄືອບຂົນຂອງເນີຍແຂງແລະ sesame, ຈະເປັນອາຫານວ່າງເຢັນທີ່ດີເລີດຫຼືສົມບູນກັບມັນຝະລັ່ງ mashed ຫຼື pasta. fillet ນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດກັບທ່ານເພື່ອເຮັດວຽກເປັນອາຫານວ່າງ, picnic ເປັນ. ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຂອງຫມາກງາແລະເນີຍແຂງສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ຊີ້ນໄກ່, ເຮັດໃຫ້ມັນມີລົດຊາດຂົມແລະນ້ໍາຕານ.
ສ່ວນປະກອບ:- ໄກ່ໄກ່ 350 ກໍາ
- Sesame White 5 tbsp. l
- ເນີຍແຂງແຂງ 150 ກໍາ
- ຄີມສົ້ມ 5 tbsp. l
- Mustard 1 tbsp. l
- ເກືອ 5 ກໍາ
- 1 ເມັດສີດໍາ 1 ເມັດ
- ຜັກສີຂາວ 1 g
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ເພື່ອກະກຽມອາຫານ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າຈີ່ໄກ່, ເຂົ້າຫນຽວສີຂາວ, ຜັກສົ້ມ, ຜັກຊີດ, ເນີຍແຂງ, ເກືອ, ຫມາກພິກ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ສົມທົບກັບຄີມສົ້ມ, mustard, ເກືອ, ດິນປະສົມຂອງຫມາກພິກ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 Sander ສົ້ມໃນຂວດ frying ແຫ້ງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ຂອບໃຈ cheese ສຸດ grater ມີຂຸມຂະຫນາດນ້ອຍ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ເຊື່ອມຕໍ່ເມັດເນີຍແຂງແລະຫມາກງາ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6: ລ້າງຝາ, ແຫ້ງ, ຕັດເຂົ້າຫນົມບາງໆຫນາ 0.7 ຊມ, ເກືອແລະຫມາກພິກໃນທັງສອງດ້ານ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງແຕ່ລະຊິ້ນຕົ້ມເຂົ້າຫນຽວເຂົ້າຫນົມປັງແລະມ້ວນເຂົ້າຫນົມປັງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 8 ໃຫ້ເຂົ້າຈີ່ທີ່ກຽມໄວ້ໃນອາຫານແປ້ງ. Bake for 15-17 minutes at 180 C
- ຂັ້ນຕອນທີ 9 ໃຫ້ບໍລິການອາຫານຫວ່າງທີ່ມີຊອດຕ່າງໆ.