ແກງເຫັດເຫັດຂາວ

ດັ່ງນັ້ນ, ເຫັດສີຂາວຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນໄຟໄຫມ້ທີ່ເຂັ້ມແຂງກ່ອນທີ່ຈະຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກທີ່ໄຟໄດ້ຖືກປ່ຽນແປງ ສ່ວນປະກອບ:

• ເຫັດຂາວ - 500 ກຼາມ
• ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ
• Bow-1 ຊິ້ນ
• ມັນຕົ້ນ - 3 ຊິ້ນ
• Carrot - 1 ຊິ້ນ
• ນ້ໍາມັນພືດ - 2 ລາຍການ. ບ່ວງ
• ເກືອ - ເພື່ອລົດຊາດ
• Pepper - ເພື່ອລົດຊາດ
• ໃບ Bay - ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ

ຄໍາແນະນໍາ

ໃນເວລາທີ່ບົດຄວາມຫຼືສ່ວນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເຂົ້າມາໃນເວັບໄຊຕ໌ພວກເຮົາ, ກະລຸນາພະຍາຍາມອີກເທື່ອຫນຶ່ງຂໍໂທດນໍາ ,, blog ຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດແລກປ່ຽນຂໍ້ຄວາມທາງອີເມລ໌. ໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ແຕ່ງກິນເຂົ້າຈ້າວປະມານ 15 ນາທີ. ໃນປັດຈຸບັນ. ໃນເຕົາອົບ, ພວກເຮົາເກັບນ້ໍາ, ຕົ້ມແລະຫຼຸດລົງສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, pepper, ເກືອ, ເພີ່ມໃບ Bay ແລະແຕ່ງກິນຈົນກວ່າມັນຕົ້ນແມ່ນກຽມພ້ອມ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່ໃນແກ້ວ, ຕື່ມໄຂ່ກັບແກງ, ປົນກັນ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນຮ້ອນຫນ້ອຍ 2-3 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ແກງຈິ່ງໃຊ້ເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນກຽມພ້ອມ!

ອາຫານ: 6-7