ແກງໃນຕາເວັນອອກ

1. ເອົາຜິວຫນັງອອກຈາກເປັດແລະຟັກເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ 2. ວາງເປັດຕັດພ້ອມກັບຫມາກຫຸ້ມ ສ່ວນປະກອບ: ຄໍາແນະນໍາ

1. ເອົາຜິວຫນັງອອກຈາກເປັດແລະຟັກເຂົ້າໄປໃນຊິ້ນສ່ວນ 2. ວາງເປັດທີ່ຫຼົ່ນລົງພ້ອມກັບເຫີຍື່ອໃນຖົງແຊ່ແລະປຸງອາຫານໃນເຕົາອົບທີ່ອຸນຫະພູມ 200 ອົງສາຈົນກ່ວາມັນຈະລະເຫີຍ. 3. ຕັດ carrots ແລະຜັກບົ່ວ. 4. ຕື່ມຜັກທຽມກັບໄກ່ແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາພວກມັນສີນ້ໍາຕານ. 5. ເຮັດໃຫ້ອາຫານໄຂມັນປຽກແລະເພີ່ມສ່ວນຜະສົມຂອງເຂົ້າຈີ່. ຂຸດເປັດກັບເຫລົ້າ. ການນໍາໃຊ້ຝັງຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດໄດ້ເພື່ອຖອນໄຂມັນທີ່ຍັງເຫລືອຈາກນໍ້າຫອມໂດຍການທໍາລາຍໄຂມັນທີ່ມີໄຂມັນທີ່ມີໄວ. ງາມມັນເຂົ້າໄປໃນຊອດ. ຕື່ມນ້ໍາ, ນ້ໍາຕ້ອງກວມເອົາເປັດ. ເພີ່ມສີຂຽວ, ຫມາກພິກແລະຫມາກເລັ່ນ. ເອົາໄປຕົ້ມແລະແຕ່ງກິນໃນໄລຍະທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຕໍ່າເປັນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ, ມັກຈະຖອກອອກດ້ວຍໂຟມ. 6. ກໍານົດຊີ້ນ duck ແລະກໍາເນີດ broth. 7. ເຮັດຄວາມສະອາດເຫັດ krimini ໃນມັນເບີ. ຕື່ມເຂົ້າກາງເຂົ້າແລະເຫັດເຂົ້າຈີ່ແລະແຕ່ງກິນຈົນກວ່າຈະເຮັດ. ລະດູການ້ໍາເຜີ້ງທີ່ມີການນໍາເຂົ້າ chilli ແລະ nyok mam. ຊີ້ນ duck ແຍກອອກຈາກກະດູກແລະເອົາໃສ່ໃນໂຖ. ໃສ່ຫມູແລະເຫັດໃນຊີ້ນ. ຕື່ມ cilantro ແລະງາມ broth ໄດ້. ຕົກແຕ່ງດ້ວຍຜັກບົ່ວຂຽວ. ແກງໃນຕາເວັນອອກແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບການຮັບໃຊ້.

ເຄື່ອງດື່ມ: 5