- ແກງ Buckwheat - 2 ຈອກ (ນີ້ແລະໃນສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຫມາຍຄວາມວ່າແກ້ວຫຼາຍ)
- ກ້າມກ້າໄກ່ - 500 ກຼາມ
- Water-3 Cups
- Butter-1 Art ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ນ້ໍາມັນພືດ - 2 ລາຍການ. ບ່ວງ
- Carrot - 1 ຊິ້ນ
- Bow-1 ຊິ້ນ
- pepper Bulgarian dried - 1 ບ່ວງກາເຟ
- celery ແຫ້ງ - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ເກືອ - ເພື່ອລົດຊາດ
- ມີນ້ໍາປານ້ໍາມັນຫອມ - ເພື່ອລົດຊາດ
- Nutmeg - ເພື່ອລົດຊາດ
ສູດທີ່ງ່າຍດາຍສໍາລັບ buckwheat ກັບກະເພາະອາຫານໃນ multivark ນັ້ນແມ່ນຈະແຈ້ງແລະ primitive ວ່າສິ່ງທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດທີ່ນີ້ແມ່ນການກະກຽມຜະລິດຕະພັນ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງອື່ນຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍຊຸມຊົນທີ່ສະຫຼາດຕົວເອງ! ເພື່ອເຮັດໃຫ້ buckwheat ກັບທ້ອງໃນ multivark, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້: 1. ທ້ອງຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນາໄມຢ່າງລະອຽດ, ລ້າງແລະຕັດ - ທ່ານສາມາດ, ແນ່ນອນ, ແຕ່ງກິນແລະທັງຫມົດ, ແຕ່ວ່າມັນຈະຍາວຫຼາຍ. ແຊ່ນ້ໍານົມຂົ້ນແລະຟັກໃນນ້ໍາເຢັນສໍາລັບ 15-20 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງແລະແຫ້ງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. 2. ປອກແລະຟັກ: ຜັກບົ່ວ - ແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ແລະ carrots - ເຟືອງບາງໆ (ຫຼືເປັນ grater). 3. ເປີດ multivark, ກະຕຸ້ນໂຫມດ "Baking". 4. ໃຫ້ນ້ໍາມັນແດດເຂົ້າໄປໃນໂຖຂອງຫມໍ້ນ້ໍາແລະໃສ່ຄີມ. ເປັນຫຍັງທັງສອງ? ຜັກແລະຊີ້ນເຊັ່ນນ້ໍາມັນພືດ, ແລະ buckwheat - ຄີມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອຸນຫະພູມການເຜົາໄຫມ້ຂອງນໍ້າມັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈະບໍ່ໄຫມ້ຫຍັງ, ແລະອາຫານຈະກາຍເປັນທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະມີລົດຊາດ. 5. ພວກເຮົາໃສ່ເຂົ້າໄປໃນເຕົາຂອງກະເພາະອາຫານແລະເຂົ້າຈີ່ໃນເວລາ 15-20 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຜັກບົ່ວແລະມັນເບີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ pepper Bulgarian ແລະ celery. ສ້ອມແຊມຢ່າງລະອຽດແລະປຸງແຕ່ງ 5 ນາທີ, ຖ້າຈໍາເປັນ, stirring. 6. ຈັດວາງ buckwheat ລ້າງ, stir, ງາມນ້ໍາ. Solim, ເພີ່ມໃບ Bay. ພວກເຮົາເປີດໂຫມດ "Buckwheat" ແລະລໍຖ້າ - ປະມານ 45-50 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາ multivarker ຈະປິດອັດຕະໂນມັດ. 7. ສອງສາມນາທີກ່ອນທີ່ຈະສິ້ນສຸດການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເອົາອອກແລະຖິ້ມໃບໃບປະສົມ, ເພີ່ມເຄື່ອງເທດ. ພວກເຮົາບໍລິການອາຫານຮ້ອນ, sprinkling ພືດສະຫມຸນໄພລະອຽດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີນໍ້າສົ້ມ, ຜັກທຽມ. Bon appetit!
ອາຫານ: 4-5