Finik ແມ່ນເປັນຫມາກທີ່ໃຫ້ປະລາດໃຈ, ທີ່ອາໃສຂອງປະເທດຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ attributed ຄຸນສົມບັດຢາ - ເພື່ອເສີມສ້າງສຸຂະພາບຂອງມະນຸດແລະ prolong ຊີວິດຂອງຕົນ. ພວກເຂົາເວົ້າວ່າໄຂ່ຍາວຂອງຈີນໃນພື້ນຖານຂອງອາຫານຂອງພວກເຂົາປະກອບມີວັນທີ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ວັນທີແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ທີ່ນັກໂພຊະນາການສ່ວນຫຼາຍແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ແທນທີ່ຈະຫວານ.
ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານ, ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າວັນທີມີຄຸນລັກສະນະຂອງການປິ່ນປົວ. ວັນທີໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການຕໍ່ສູ້ຕໍ່ຕ້ານພະຍາດມະເຮັງຕ່າງໆ, ໂຣກ tumor ຕ່າງໆ, ພະຍາດວັນນະໂລກແລະພະຍາດຕິດຕໍ່.
ວັນທີ່ແຫ້ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫມອງຂອງມະນຸດ, ການຜະລິດເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍກວ່າ 20%.
Finik ແມ່ນຫມາກໄມ້ວັດຖຸບູຮານທີ່ຖືກຜະລິດໂດຍມະນຸດຊາດ. ໃນປະເທດທີ່ສຸດຂອງໂລກ, ວັນທີ, ເຊິ່ງມີລົດຊາດທີ່ດີເລີດແລະມີຄຸນສົມບັດໂພຊະນາການທີ່ເປັນເອກະລັກ, ຍັງສືບຕໍ່ໃຫ້ບໍລິການໃນມື້ນີ້ເປັນອົງປະກອບສໍາຄັນໃນອາຫານ. ປະມານຫ້າຫາເຈັດພັນປີກ່ອນ, ບັນພະບູລຸດຂອງຊາວອາຣັບທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ໃຊ້ວັນທີ່ປ່າທໍາມະຊາດ. ໃນການຂຸດຄົ້ນຂອງຫນຶ່ງໃນວັດຖຸ, ເຊິ່ງສໍາລັບການຫຼາຍກ່ວາ 2,000 ປີໄດ້ພົບເຫັນແນວພັນຂອງວັນທີ, ເຊິ່ງໄດ້ສົບຜົນສໍາເລັດ germinated ໃນອິດສະຣາເອນ. ຄຸນລັກສະນະຂອງ curative ຂອງວັນທີຂອງແນວພັນນີ້ແມ່ນພິເສດ, ຊຶ່ງແຕກຕ່າງຈາກພວກເຂົາຈາກຊະນິດອື່ນໆຂອງວັນທີ, ແຕ່ຫຼາຍກວ່າຫ້າຮ້ອຍປີກ່ອນຫນ້ານີ້ຊະນິດຂອງວັນທີນີ້ຫາຍໄປ.
ໃນເວລາວັດຖຸບູຮານ, ສົ້ມແລະເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກວັນທີໃນບາບີໂລນ. ແລະກໍາແພງຫີນຂອງຝູງສັດປ່າຂອງອີຍິບທີ່ມີຮູບພາບຂອງວັນທີ.
ພື້ນຖານຂອງອາຫານຂອງ Bedouins ສະເຫມີປະກອບມີວັນທີສົດ, ແຫ້ງແລ້ງແລະແຫ້ງ, ນັບຕັ້ງແຕ່ວັນທີທີ່ບັນຈຸມີຫຼາຍຂອງສານແຮ່ທາດແລະ້ໍາຕານ.
ໃນເວລາທີ່ຍ່າງຂຶ້ນ, ນັກຮົບຊາວອາຣັບໄດ້ເອົາຖົງສອງວັນກັບລາວ, ເຊິ່ງໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ລາວຮັກສາຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນແລະຄວາມອົດທົນ (ຖົງຖືກຖີ້ມຈາກທັງສອງດ້ານຂອງ saddle).
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງວັນທີທີ່ເຕີບໂຕໃນປະເທດອາຣັບ. ໃນມື້ນີ້, Saudi Arabia ແມ່ນຜູ້ນໍາໃນໂລກໃນການຜະລິດແລະການຂາຍວັນທີ.
ຜູ້ຜະລິດຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຜູ້ສະຫນອງຈໍານວນວັນທີ - ປະເທດ Algeria, ອີຣັກ, ບາເລນ, ອີຣ່ານ, ອີຣັກ, ລີເບຍ, Morocco, ເຢເມນ, ສະຫະລັດອາເມລິກາ, ຊູດານ, ຊີເຣຍ, ໂອມານ, Tunisia.
ຝາມືມື້ນີ້ຍັງຖືກນໍາເຂົ້າແລະຂະຫຍາຍຕົວຢູ່ເມັກຊິໂກ, ອາເມລິກາ (ຄາລິຟໍເນຍ), ແອຟິກາໃຕ້, ອົດສະຕາລີ. ວັນນີ້ມີຈໍານວນຫລາຍວັນ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານກໍ່ຍັງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຂົ້າໃຈມັນ.
ຫມາກໄມ້ຂອງວັນທີມີຫຼາຍ magnesium, ທາດເຫຼັກ, ເກືອແຮ່ທາດ, phosphorus, ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B ແລະ A, ໂປຕີນ, ອາຊິດ amino ທີ່ສໍາຄັນ.
ດັ່ງທີ່ໄດ້ສ້າງຂຶ້ນໂດຍນັກວິທະຍາສາດເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບປະຈໍາວັນສໍາລັບການທອງແດງ, ແມກນີຊຽມ, ຊູນຟູຣັດ, ຄຶ່ງຫນຶ່ງຂອງຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບທາດໂປຼຕີນ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຄວາມຕ້ອງການທາດເຫຼັກ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະກິນ 10 ມື້ຕໍ່ມື້. ແລະອີງຕາມການໂພຊະນາການບາງຄົນ, ມື້ຫນຶ່ງທີ່ມີນ້ໍານົມຈົ່ງມີຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການຕ່ໍາສຸດຂອງມະນຸດ.
ວັນທີປະກອບມີ 23 ປະເພດຂອງອາຊິດອະມິໂນ, ເຊິ່ງບໍ່ມີໃນຫມາກໄມ້ອື່ນໆ.
ຫມາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ມີຫມາກໄມ້ປະກອບດ້ວຍນ້ໍາຕານປະມານ 65%, ທຽບໃສ່ຫມາກໄມ້ອື່ນໆທີ່ເປັນອັດຕາສ່ວນທີ່ສູງທີ່ສຸດ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ນີ້ແມ່ນ fructose ແລະ glucose, ການນໍາໃຊ້ທີ່, ບໍ່ເຫມືອນກັບ sucrose, ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.
ວັນທີກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທາງດ້ານອາຫານ, ໂພຊະນາການແລະຢາຂອງພວກມັນແມ່ນມີປະລິມານທີ່ມີປະເພດເມັດ. ຢ່າງແທ້ຈິງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສາມາດກິນໄດ້ໂດຍວັນທີ - ຜູ້ໃຫຍ່, ເດັກນ້ອຍ, ແມ່ຍິງຖືພາ. ວັນທີສົດສາມາດເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້.
ວັນທີສົດສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າສະຫຼັດຫມາກ, cookies ທີ່ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ, buns, cake ແລະ pies. ຈາກວັນທີເຮັດໃຫ້ມື້້ໍາເຜີ້ງ, ນ້ໍາວັນທີເຫຼົ້າ, ້ໍາຕານ. ຈາກແກ່ນຕົ້ນຂອງຫມາກໄມ້ຜະລິດແປ້ງປາມ. ວັນທີ້ໍາຕານ, ໃນເວລາທີ່ທຽບກັບ້ໍາຕານຜັກທຽມຫຼືນໍ້າຕານແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຮ່າງກາຍ.
ລົດຊາດຂອງວັນທີສາມາດປັບປຸງໄດ້, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ວັນທີ່ແຫ້ງໃນນົມຮ້ອນ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມເນື້ອຫາທາດໂປຼຕີນແລະທາດໂປຼຕີນທີ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ຖ້າທ່ານເພີ່ມໄຂມັນ, ມັນເບີ, ຫມາກມ່ວງ.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ຊາວອາຣັບໃຊ້ເວລາວັນທີ, ຊຶ່ງສາມາດຖືກເກັບໄວ້ຕະຫລອດປີ. ຈາກວັນທີ່ຍັງໄດ້ກະກຽມ compotes, ວຸ້ນ, muesli ແລະຫຼາກຫຼາຍຂອງ confectionery ໄດ້. ຈາກວັນທີເຮັດແປ້ງ, ກິນນໍ້າເຜິ້ງ. ຫຼັງຈາກການຫມັກຈາກວັນທີ, ທ່ານໄດ້ຮັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າໃນວັນທີ່ບໍ່ມີ cholesterol.
ວັນເວລາມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນບໍລິສຸດລະບົບຍ່ອຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າ II Mechnikov, ນັກວິທະຍາສາດລັດເຊຍທີ່ມີຄວາມຜິດກະຕິກ່ຽວກັບລໍາໄສ້, ແນະນໍາໃຊ້ວັນທີ.
ໄລຍະເວລາທີ່ແຫ້ງແລະ / ຫຼືແຫ້ງບໍ່ຄວນເກັບຮັກສາໄວ້ພາຍນອກເປັນເວລາດົນ, ນອກຈາກນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ວັນທີຄວນລ້າງ, ເນື່ອງຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະສານມົນລະພິດປ້ອນຫນ້າດິນຂອງມັນ.
ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າຫມາກໄມ້ຂອງວັນທີໃຫ້ຄວາມອົດທົນແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເພີ່ມທະວີການຄາດຫວັງຂອງຊີວິດແລະຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອຕ້ານການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ, ໂດຍສະເພາະ, ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ. ເສີມສ້າງຄວາມສາມາດທາງເພດ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບແລະຫົວໃຈ. ສົ່ງເສີມການພັດທະນາຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນລໍາໄສ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການພັດທະນາຂອງປາຍຮາກຂອງສະຫມອງ. ພວກເຂົາກິນເລືອດແລະຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງອາຊິດໃນຮ່າງກາຍ.
ວັນທີແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນ hypertension ແລະພະຍາດເລືອດຈາງ, ວັນທີທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບປອດແລະຫນ້າເອິກ, ປະກອບສ່ວນກັບການຖອກທ້ອງແລະອາການໄອສະຫງົບ. ວັນທີມີປະໂຫຍດສໍາລັບກິດຈະກໍາຂອງສະຫມອງ.
ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງເສັ້ນໄຍອາຫານ, ມີຄຸນສົມບັດໃນວັນທີທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ.
ວັນເວລາທີ່ມີທາດໂປຼຕຽມ, ມັນແມ່ນຄໍາແນະນໍາສໍາລັບພະຍາດ cardiovascular. ຄົນທີ່ທົນທຸກຈາກຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈຄວນໃຊ້ວັນທີເພື່ອກະຕຸ້ນຫົວໃຈ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາມີຜົນກະທົບທີ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະ toning, ສາມາດຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັງຈາກການເຈັບປ່ວຍຍາວນານ.
ວັນທີຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມອຶດອັດດ້ານຮ່າງກາຍ, ການຂາດແຄນຂອງເສັ້ນປະສາດທາງຫນ້າ. ມີການຍ່ອຍອາຫານ, ການຕົ້ມເຂົ້າແລະເຂົ້າຈະຊ່ວຍໄດ້.
ວັນທີມີຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
ມັນເຊື່ອວ່າວັນທີສາມາດສ້າງຄວາມສະດວກໃນການເກີດລູກ, ເພື່ອປະກອບສ່ວນໃນການເລີ່ມຕົ້ນການຜະລິດ້ໍານົມ.
ການໃຊ້ວັນເວລາແທນທີ່ຈະເປັນເຄື່ອງດື່ມຫວານແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມຮັກສານ້ໍາຫນັກໃນມາດຕະຖານແລະຜູ້ທີ່ກິນອາຫານ.