- ຊີ້ນງົວ - 500 ກຼາມ
- flour corn - 1 st. ບ່ວງຫນຶ່ງ
- Sauce ຜັກທຽມ - 1.5. ບ່ວງ
- ສົ້ມເຂົ້າ - 1 ຊຕມ. ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ເກືອ - 0.5 ບ່ວງກາເຟ
- ນ້ໍາມັນພືດ - 100 ມິນລິລິດ (1-2 ບ່ວງ - ສໍາລັບ marinade)
- Leeks - 1-2 ຊິ້ນ
- ພິກໄທ - 1 ຊິ້ນ
- ຫວານຫວານ - 1 ຊິ້ນ
ປົນຢູ່ໃນເຕົາອົບເມັດ, ເຂົ້າຫນົມ, ນ້ໍາສົ້ມ, ສົ້ມ, 2 ຜັກນ້ໍາມັນຜັກ. ລ້າງແລະປອກອອກຊີ້ນຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ຕ່ອນຊີ້ນມີພຽງເລັກນ້ອຍແລະປົນກັບ marinade. ອອກຈາກທີ່ຊົ່ວໂມງ. ໃນເວລານີ້, ທ່ານສາມາດເອົາເຂົ້າສໍາລັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ. ພວກເຮົາຕັດຜັກບົ່ວໃນແຖບ 2-3 ຊຕມ. Chili ຖືກປອກເປືອກຈາກເມັດແລະຜັກບົ່ວ. ເຮັດຄວາມຮ້ອນໃນເຕົາທີ່ມີນ້ໍາມັນນ້ອຍແລະຈືນຊີ້ນໃສ່ໄຟຂະຫນາດນ້ອຍຈົນກ່ວາເປືອກທີ່ສວຍງາມ. ເມື່ອຊີ້ນແມ່ນກຽມພ້ອມ - ເພີ່ມຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ. ສາມາດໄດ້ຮັບການປົກຫຸ້ມດ້ວຍຝາປິດແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາເຮັດ.
ອາຫານ: 3-4