ຊ້ອນເນື້ອໃນຊອດຫວານແລະສົ້ມ

1. ຫມາກເລັ່ນສີຂຽວປັກຊໍາກິ່ງ, ຫມາກເລັ່ນປອກເປືອກ, ແຊ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບສອງສາມນາທີໃນ bale ເປັນ ສ່ວນປະກອບ: ຄໍາແນະນໍາ

1 ເມັດສີຂຽວລະອຽດຂັດ, ປອກເປືອກຫມາກເລັ່ນ, ແຊ່ນ້ໍາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫຼາຍນາທີໃນນ້ໍາຕົ້ມ. Peel ຈະງ່າຍທີ່ຈະແຍກອອກໄປ. ຕັດຫມາກເລັ່ນອອກເປັນ 4 ສ່ວນ. ເອົາແປ້ງຫມູເຂົ້າໄປໃນເຕົາ, ເພີ່ມໄຂ່ແດງໄຂ່, ຜັກທຽມ, ເຂົ້າຈີ່, ເກືອແລະຫມາກພິກ. ສົມສ່ວນຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດຮ່ວມກັນ. 2. ປະກອບ 24 ບານຈາກປະສົມຊີ້ນຫມູຊີ້ນຫມູ, ເອົາເຂົ້າໃນຕົ້ມເພື່ອໃຫ້ມັນກວມເອົາມັນທັງຫມົດຈາກທັງສອງດ້ານ. 3. ຕື່ມນ້ໍາມັນໃສ່ເຕົ້ານົມ, ຕື່ມບານຊີ້ນແລະແຕ່ງກິນໃນເວລາ 20 ນາທີ, ປ່ຽນເປັນຫມັນຈົນກວ່າມັນຈະປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງແລະຖືກຕົ້ມ. 4. ໃນຂະນະດຽວກັນໃສ່ນ້ໍາຕານ, ສົ້ມແລະນ້ໍາສົ້ມໃນແຊ່. ປົນ cornstarch ດ້ວຍນ້ໍາແລະເພີ່ມເຂົ້າແຊ່ໄດ້. ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ, stirring ທັງຫມົດທີ່ໃຊ້ເວລາ, ດັ່ງນັ້ນການປະສົມບໍ່ໄດ້ຖືກເຜົາ. ແຕ່ງກິນໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາສໍາລັບ 5 ນາທີຈົນກວ່າຊອດຫນາ. 5. ຕື່ມຫມາກພິກ, ຫມາກເລັ່ນແລະຫມາກນັດ, ແຊ່ນ້ໍາແລະປຸງແຕ່ງໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາໃນເວລາ 5 ນາທີຈົນກວ່າຜັກອົບອຸ່ນ. ເອົາບານຊີ້ນຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະ, ງາມດ້ວຍຊອດຫວານແລະສົ້ມແລະຮັບໃຊ້.

ອາຫານ: 24