ໂລກອ້ວນເປັນພະຍາດທີ່ມີລັກສະນະເປັນແພຈຸລັງທີ່ຫນັກເກີນ, ແມ່ຍິງອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 40 ປີໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພະຍາດນີ້. ພະຍາດດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ພັດທະນາໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ, ຕາມປົກກະຕິແລ້ວມີຫຼາຍໆປັດໃຈທີ່ປະກອບສ່ວນນີ້.
ແພດແລະນັກຈິດຕະວິທະຍາໄດ້ກໍານົດປັດໃຈຕົ້ນຕໍຕໍ່ການພັດທະນາຂອງໂລກອ້ວນ :
ຊີວິດ sedentary sedentary;
ພັນທຸກໍາພັນທຸກໍາ;
ການບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມກາກບອນຫວານ;
ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປຂອງອາຫານທີ່ມີຄາຣ໌ຣີນສູງ;
ຄາບອາຫານທີ່ມີຄວາມອຶດຢາກເລື້ອຍໆ;
ພະຍາດຊໍາເຮື້ອຂອງລະບົບ endocrine;
ຄວາມຄຽດເລື້ອຍໆ;
ບໍ່ມີ regimen ປະຈໍາວັນ, ຂາດການຊໍາເຮື້ອຂອງການນອນຫລັບ;
ການເຂົ້າໃຈທາງຈິດໃຈກ່ຽວກັບອາຫານ.
ໂລກອ້ວນແມ່ນຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີແລະເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເກີດຂື້ນຈາກການລົບກວນຄວາມສົມດຸນຂອງພະລັງງານລະຫວ່າງການກິນອາຫານແລະກໍາລັງການໃຊ້ຈ່າຍ. ພະລັງງານທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງແມ່ນຄ່ອຍໆຖືກຝາກໄວ້ໃນແພຈຸລັງໄຂມັນ, ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນປະລິມານຂອງພື້ນທີ່ຂອງຫນ້າເອິກ, ທ້ອງແລະຂາ. ການວາງສະແດງຂອງຊັ້ນໄຂມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການລະເມີດພຶດຕິກໍາການກິນອາຫານຕາມປົກກະຕິ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການລົບກວນຮໍໂມນ, ຊ້າລົງໃນຂະບວນການລະເມີດໃນຮ່າງກາຍ.
ອາການຕົ້ນຕໍຂອງໂລກອ້ວນແມ່ນຫນັກເກີນ. ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບກິໂລເກີນ, 4 ອົງສາຄວາມອ້ວນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຈາກລະດັບ I ແລະ II, ມັກເຈັບປ່ວຍ, ບໍ່ສັງເກດເຫັນ. ມີຄວາມຮ້າຍແຮງຫຼາຍຂື້ນຂອງໂລກອ້ວນ, ຄວາມອ່ອນແອຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ຄວາມວຸ່ນວາຍຄົງທີ່, ຄວາມຫນ້າກຽດຊັງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະລົບກວນ. ມີຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ມັກຈະເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຂົມຂື່ນທີ່ບໍ່ດີໃນປາກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂາ, ຊ່ອງຄອດທີ່ທົນທຸກ, ໂຫຼດຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງເພີ່ມຂຶ້ນ.
ການປ້ອງກັນໂລກອ້ວນແມ່ນງ່າຍແລະສະດວກສະບາຍກວ່າການປິ່ນປົວໃນເວລາຕໍ່ມາ. ອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບໂລກອ້ວນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າບັນຫາດັ່ງກ່າວປາກົດຂື້ນ, ການປິ່ນປົວຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພະລັງງານແລະສະພາບທາງຈິດໃຈ, ສ້າງຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເພື່ອບັນລຸຜົນສໍາເລັດ, ການປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຈະຊ່ວຍໄດ້.
ການປິ່ນປົວແບບສະລັບສັບຊ້ອນຂອງການ obesity ປະກອບມີສອງເຂດ - ອອກກໍາລັງກາຍປານກາງແລະອາຫານ. ຫຼັງຈາກການກວດສອບຢ່າງເຕັມທີ່, ທ່ານຫມໍທີ່ມີປະສົບການໄດ້ກໍານົດເຕັກນິກການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຄົນເຈັບໂດຍສະເພາະ. ການປິ່ນປົວຄັ້ງທໍາອິດ 3 ຫາ 6 ເດືອນຈະຖືກອອກແບບມາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສອງສາມເດືອນຈະຕ້ອງເຮັດຄວາມສະຖຽນລະພາບນ້ໍາຫນັກ.
ນັກວິທະຍາສາດ - ແພດໄດ້ພັດທະນາວິທີການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ:
ອາຫານສ່ວນບຸກຄົນ, ການຄິດໄລ່ອາຍຸຂອງຄົນເຈັບ, ຊີວິດ, ວິຊາຊີບ, ຖານະທາງການເງິນຂອງຕົນ. ນັກໂພຊະນາການພັດທະນາເມນູປະຈໍາວັນທີ່ສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະໃນເວລາດຽວກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຫິວໂຫຍ.
ໂຄງການພິເສດຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິ.
ບາງຄັ້ງການປິ່ນປົວດ້ວຍຄຸນນະພາບໂດຍນັກ cardiologist, endocrinologist, gastroenterologist ຫຼື neurologist ໃນຕົວຂອງມັນເອງອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ obesity.
ການແຕ່ງຕັ້ງຢາເສບຕິດທີ່ຊ່ວຍລົດຄວາມຢາກອາຫານ.
ການເສີມສ້າງສຸຂະພາບທາງຈິດໃຈ.
Phytotherapy, ເຊິ່ງສະຫນອງການປົກກະຕິຂອງການ metabolism ໄດ້.
ຖ້າຈໍາເປັນ, ການແຊກແຊງການຜ່າຕັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຊັ້ນໄຂມັນ.
ມັນຄວນຈະຈົດຈໍາວ່າມີໂລກອ້ວນ, ອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຢຸດການເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິ, ຈັງຫວະທີ່ສໍາຄັນຊ້າລົງ, ຄວາມສຸກຂອງຊີວິດຢຸດເຊົາການກະລຸນາ. ເພາະສະນັ້ນ, ການປ້ອງກັນການ overweight ແມ່ນສັນຍາຂອງສຸຂະພາບແລະຄວາມສຸກ.