ຜັກສະຫລັດປະສົມ

Preheat the grill to a high temperature, grease the grill with oil ແຊ່ດ້ວຍຕັກ ສ່ວນປະກອບ:

• ນ້ໍາມັນມະກອກ, ບ່ວງນ້ໍາມັນ - 11/2 Art. ບ່ວງ
• ແກມສີແດງ, ຕົ້ມ - 2 ຊິ້ນ
• zucchini, chopped - 2 ຊິ້ນ
• ຫມາກພິກແດງ, ປອກເປືອກແລະຕັດ - 2 ຊິ້ນ
• ຫມາກພິກແດງ, ປອກເປືອກແລະຕັດ - 2 ຊິ້ນ
• ເກືອແລະດິນ pepper - 1 ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ

ຄໍາແນະນໍາ

Preheat the grill to a high temperature, grease the grill with oil ການປູກຜັກທຽມໃສ່ໄມ້ແປກໄມ້ຫຼືໂລຫະ, ນໍາເອົາຜັກບົ່ວໃສ່ຜັກບົ່ວ. ຈືຂໍ້ມູນການ skewers ໄມ້ຄວນໄດ້ແຊ່ນ້ໍາໃນ 30 ນາທີເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການໄຟໄຫມ້ຂອງພວກເຂົາໃນການໄຟຟ້າ. ງາມຜັກທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ລະດູທີ່ມີເກືອແລະຫມາກພິກ. ຈີ່ຈົນກ່ວາເປືອກຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, 4 ຫາ 8 ນາທີສໍາລັບ zucchini ແລະ 8 ຫາ 12 ນາທີສໍາລັບຜັກບົ່ວແລະ pepper. ເອົາ skewers ແລະຮັບໃຊ້.

ເຄື່ອງດື່ມ: 8