ປະຕິເສດຈາກການຄຶກລກກ່ຽວກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການກະທໍາທີ່ຫ້າວຫັນ
ມາກັບຕົວເອງໃນອາບເຢັນເຢັນຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້. ພຽງແຕ່ລະມັດລະວັງ, ເນື່ອງຈາກວ່າສໍາລັບອົງການທີ່ບໍ່ມີການກຽມພ້ອມ, ອາບອາກາດເຢັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຢັນ, ເພາະວ່າໃນຕອນເຊົ້າຫຼັງຈາກທີ່ຫິວ, ພູມຕ້ານທານໄດ້ອ່ອນລົງເລັກຫນ້ອຍ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍໂດຍ stretching ອອກກໍາລັງກາຍແລະ gymnastics ການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ. ໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ນີ້ເບິ່ງຄືວ່າເປັນວຽກງານທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ແຕ່ຖ້າທ່ານເຮັດອອກກໍາລັງກາຍແບບງ່າຍໆ, ຮ່າງກາຍຈະອີ່ມຕົວດ້ວຍອົກຊີເຈນແລະອາດຈະເຂົ້າມາໃນໂຕນ. ບໍ່ມີໃຜຫຼັງຈາກທັງຫມົດບໍ່ບອກທ່ານວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼີ້ນຫນັງສືກ່ອນທີ່ຈະເຫງື່ອທີເຈັດຫຼືທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຍົກແຖບທີ່ມີນໍ້າຫນັກຫຼາຍສິບກິໂລ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກ້າວຂຶ້ນ.
ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະກໍາຈັດການຫິວໂຫຍແມ່ນໄປຫາຊາວຫນ້າຫຼືອາບນ້ໍາ. ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ໍາທີ່ມີດອກໄມ້ດອກໄມ້, ຢ່າໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ລະບົບ cardiovascular. ມັນເປັນການດີຖ້າທ່ານດື່ມຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາທີ່ມີນາວ.
ມັນເປັນການລອຍຢູ່ໃນຂຸມກ້ອນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຂະນະທີ່ໄປຢ້ຽມຢາມອາບນ້ໍາ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງສົດແລະສົດ.
ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກ Enterosgel
ເພື່ອຖອນຜະລິດຕະພັນຂອງເຫຼົ້າອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ພວກເຂົາກໍ່ເຮັດໃຫ້ມີການຫິວໂຫຍ, ກິນ 3 ບ່ວງຂອງ Enterosgel ໃນຄືນຫຼັງດື່ມເຫຼົ້າ, ແລະໃນຕອນເຊົ້າ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ດູດຊຶມແອນກໍຮໍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ ຖີ້ມອອກຈາກຮ່າງກາຍ ໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ດື່ມທີ່ດີກວ່າດ້ວຍນ້ໍາແຮ່ທາດຄາໂບໄຮເດດ. ມັນຈະດີທີ່ຈະດື່ມ Enterosgel 30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະລ້ຽງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການເວົ້າຢ່າງໄວວາ, ແລະໃນຕອນເຊົ້າທີ່ທ່ານຈະບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເປັນການ hangover ຂີ້ຮ້າຍ.
ຈະໄດ້ຮັບການກໍາຈັດອາຫານທີ່ຫິວໂຫຍ
ຫຼັງຈາກທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຕື່ນຂຶ້ນຄວາມຢາກອາຫານທີ່ໂຫດຮ້າຍ. ຖ້າຫາກວ່າກະເພາະອາຫານຮ້ອງຂໍ, ພວກເຮົາຈະບໍ່ປະຕິເສດມັນ. ການກະກຽມຕົວທ່ານເອງສໍາລັບອາຫານເຊົ້າໄຂ່ scrambled delicious ແລະ bacon. ອາຫານເຊົ້າທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າສົນໃຈຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະກິ່ນຫອມຂອງຊາທີ່ສົດຊື່ນກັບນາວຈະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບໄດ້.
ຖ້າອົງການດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດກິນອາຫານຈາກການກິນອາຫານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຟື້ນຄືນຊີວິດ. ມັນເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍາຈັດອາການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ສານພິດຂອງທ່ານຈາກພາຍໃນ.
ການແກ້ໄຂທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຫິວໂຫຍແມ່ນເປັນຊີ້ນເນື້ອແຂງທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະເຂັ້ມແຂງ. ມັນໄດ້ຖືກຮັບປະກັນກັບ cake ສົດຫຼືເຂົ້າຈີ່, ສີຂຽວແລະຜັກທຽມ. ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເປັນນ້ໍາທີ່ດີນັ້ນແລະຊ່ວຍໃຫ້ຫຼັງຈາກການຄອກສັດ? ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ overload ກະເພາະອາຫານກັບອາຫານອື່ນໆແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ satiety, ແລະໃນສີຂຽວແລະຜັກທຽມມີຈໍານວນຂອງວິຕາມິນ.
ຂ້ອຍສາມາດກໍາຈັດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໄດ້ແນວໃດ
ແນ່ນອນ, ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຫຼົ້າ. ແຕ່ການປະທ້ວງນີ້ແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ເຂົ້າມາຢູ່ຫລັງລໍ້ຫຼືຕ້ອງໄປເຮັດວຽກໃນໄວໆນີ້. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ມີຫຍັງຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້. ທ່ານບໍ່ມັກມັນ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກ dizzy, ອາການເຈັບຫົວທີ່ຫນັກແຫນ້ນ, ການປວດລ້າວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກາຍເປັນໂງ່ຢ່າງໄວວາ. ກໍາແພງຂອງເສັ້ນເລືອດໃນໄລຍະທີ່ມີອາການຫນັກຫນ່ວງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ, ແລະເພື່ອຂະຫຍາຍພວກມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຢູ່ຫນ້າເອິກ. ສູດທີ່ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍທີ່ສຸດ:
- ແຜ່ນຂອງແກງກະລໍ່າປີແລະ 100 ກຼາມຂອງ vodka ສໍາລັບສອງເທື່ອ,
- 1 - 2 ຖ້ວຍເບຍເບົາ,
- ຄັອກເທນ "Bloody Mary" - vodka ທີ່ມີນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ, ເຊິ່ງມີວິຕາມິນ C.
ກ່ອນທີ່ຈະມີອາຫານຂະຫນາດໃຫຍ່, ທ່ານຕ້ອງດື່ມ 50 ຫຼື 100 ກຼາມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ 5 ຫຼື 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ມັນຈະເລີ່ມຕົ້ນກຽມຮ່າງກາຍສໍາລັບເຫຼົ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຈະກາຍເປັນທົນທານຕໍ່, ແລະຈະທົນທຸກຫນ້ອຍ.
ຢາທີ່ຄວນຈະຖືກນໍາມາເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດກໍາຈັດຄວາມເສຍຫາຍໄດ້
ຈາກການກິນອາຫານທີ່ທ່ານສາມາດກິນຢາເມັດ Alcozelzer, ພວກເຂົາສາມາດກິນກ່ອນນອນ, ໃນຕອນເຊົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່, ວິຕາມິນຊີ, pentalgin, aspartame, ແລະໃນເວລາທີ່ອາການເຈັບຫົວ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາປິ່ນປົວໃດໆ.
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໂດຍວິທີການຂອງການໄດ້ຮັບການກໍາຈັດການ hangover ໄດ້, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢູ່ 7 am, ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບໂມງປຸກໃນ 5 am. ທ່ານຕື່ນຂຶ້ນ, ກິນຢາເມັດຢາແອດໄພລິນສອງເທື່ອດ້ວຍນ້ໍາແລະນອນຫລັບ. ໃນເວລາ 7 ໂມງ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີພໍ.
ພວກເຮົາຈະກໍາຈັດການຫິວໂຫຍດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມທີ່ຫຼາກຫຼາຍ
ໃນລະຫວ່າງການເປັນຫ່ວງ, ຮ່າງກາຍຈະຂາດນ້ໍາ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ໍາແລະນ້ໍາປະລິມານຫລາຍ, ບໍ່ແມ່ນນ້ໍາ, ແຕ່ວ່າມີລົດຊາດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ນ້ໍາມັນທໍາມະຊາດ, ແຮ່ທາດ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍາມັນໄດ້.
ສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ, ວິທີການທີ່ຊື່ນຊອບແມ່ນທາດເຫລໍກຈາກໄສ້ກອກ, ຫຼືຈາກດອງ, ນັບຕັ້ງແຕ່ເກືອເກັບຮັກສາແຫຼວທີ່ຈໍາເປັນຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍ.
ຮ່າງກາຍຂັດຂືນ toxins ດີຫຼັງຈາກກິນນົມຫຼື kefir. ແລະຖ້າກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ດື່ມ, ນ້ໍາທີ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຫຼືເຄິ່ງຫນຶ່ງລິດຂອງນົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສໍາລັບທ່ານເກືອບໂດຍບໍ່ມີການຕິດຕາມຈະຜ່ານງານລ້ຽງໄດ້. ໃນຕອນເຊົ້າທ່ານຈະເປັນຄືແຕງ.
ທ່ານຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມກາເຟໃນໄລຍະທີ່ເປັນຫ່ວງ, ຍ້ອນວ່າມັນເພີ່ມຄວາມກົດດັນ, ແລະຫຼັງຈາກດື່ມກາເຟ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂຶ້ນ.
ມີຫນຶ່ງຄໍາທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດການ hangover ໄດ້, ໃນຕອນເຊົ້າມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ດື່ມ Coca-Cola. ບໍ່ມີໃຜສາມາດອະທິບາຍຜົນກະທົບຂອງມັນໄດ້, ແຕ່ມັນກໍ່ດີກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນເອົາແກ້ວແລະສົ່ງເສີມການເປົ່າຂອງລໍາໄສ້
ວິທີການຂອງຜູ້ຄົນທີ່ຈະກໍາຈັດຄວາມຫິວໂຫຍ
ກັບໃບຫນ້າບໍ່ໄດ້ເບິ່ງຫູແລະຂີ້ເຜີ້ງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແລະພາຍໃຕ້ຕາທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ຄີມຈາກທ້ອງຜູກຫຼືຖົງພາຍໃຕ້ຕາ, ຈາກອາການໃຄ່ບວມ.
ວິທີການຈາກພາກສະຫນາມຂອງປັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຕົວທ່ານເອງ. ມັນເປັນວິທີທີ່ໄວທີ່ຈະກໍາຈັດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດ. ໃນເວລາທີ່ກະເພາະອາຫານເຕັມໄປດ້ວຍອາຫານ, ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມກັບມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ໄດ້ດີກວ່າສະພາບທົ່ວໄປແລະຫຼີກເວັ້ນການກະທົບກະເທືອນໃນກະເພາະອາຫານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນປະສາດທ້ອງຂອງ "ສອງນິ້ວມື".
ບອກຄູ່ນອນຂອງທ່ານວ່າທ່ານບໍ່ດີ, ແລະເພື່ອກໍາຈັດຄໍາຮ້ອງທຸກຂອງທ່ານ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະມາເຖິງແລະຈື່ຈໍາບາງວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍທີ່ຈະກໍາຈັດການຂົ່ມຂືນ.
ແລ້ວຢູ່ໃນອາຍຸເກົ່າພວກເຂົາຮູ້ວ່າພວກເຂົາແນະນໍາພວກເຮົາດື່ມນ້ໍາຈອກໃນຕອນເຊົ້າ, ເພີ່ມ 20 ເມັດເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກມັນ. ທ່ານຫມໍຍັງໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະຮັບມືກັບສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕື່ນຕົວໃຫ້ນວດຕົວທ່ານເອງ, ຄໍ, ຫົວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຕ້ອງໃຊ້ອາບນ້ໍາກົງກັນຂ້າມ. ການສໍາເລັດຂັ້ນຕອນການຟື້ນຟູ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມຊາຈາກຫມາທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຫຼື motherwort ແລະ St. John's wort ກັບນໍ້າເຜິ້ງ.
ທ່ານສາມາດໃຊ້ຮ້ານຂາຍຢາທີ່ສາມາດເອົາຊະນະບັນຫານີ້ໄດ້. ການຮັບເອົາກາກບອນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ພຣະອົງຈະຊໍາລະລ້າງເລືອດຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນພິດແລະການເປັນພິດຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີແອນກໍຮໍ.
ວິທີທໍາອິດ. ນ້ໍາແຮ່ນີ້ຊ່ວຍກະເພາະອາຫານໃຫ້ກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, "ກະຕຸ້ນ" ຮ່າງກາຍຈາກຜົນກະທົບທີ່ເປັນພິດຂອງເຫຼົ້າ, ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍອາການປວດຮາກ, ຊ່ວຍຮັບມືກັບການຫິວ. ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະພັກຜ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະອອກໃນຕູ້ເຢັນ 1 ຫຼື 2 ຂອດຂອງ Borjomi. ຖ້າບໍ່ມີນ້ໍາແຮ່ມັນກໍ່ສາມາດເຮັດດ້ວຍຕົວມັນເອງ, ສໍາລັບນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາເຢັນທີ່ຕື້ນສໍາລັບນີ້, ຈົ່ງ dilute 3 ຫຼື 5 ກຼາມຂອງ soda baking.
ວິທີທີສອງ. ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບໂຣກຫູຫນວກ, ທ່ານຄວນດື່ມນ້ໍາຈອກ 1 ບ່ວງກາເຟ. ມັນຊ່ວຍຫມາກເລັ່ນຫລືນໍ້າສົ້ມ.
ວິທີທີສາມ. ຊໍ່ຂອງ parsley ສົດ, ທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຈັບເພື່ອກໍາຈັດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການປວດຮາກແລະກໍາຈັດການຫາຍໃຈ thermonuclear.
ວິທີທີສີ່. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາຈອກນ້ໍາຫມາກເລັ່ນແລະເພີ່ມໄຂ່ມຸກໄຂ່ທີ່ມີຢູ່. ອົງປະກອບທັງຫມົດແມ່ນປະສົມປະສານແລະເຫຼົ້າ.
1 ຂັ້ນຕອນ. ເມື່ອທ່ານຕື່ນຂຶ້ນມາຈາກການເຈັບຫົວທີ່ຮ້າຍແຮງ. ທ່ານສາມາດກໍາຈັດຄວາມເຈັບປວດບໍ່ພຽງແຕ່ດ້ວຍຢາ. ຊອກຫາຄວາມເຂັ້ມແຂງເພື່ອບັນລຸຕູ້ເຢັນ, ເອົານ້ໍາແຂໍງຢູ່. ເອົານ້ໍາກ້ອນໄວ້ໃນຖົງຢາງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ຜ້າຫົ່ມ. Priljagte ແລະເອົາຜ້ານີ້ລົງໃນ 5 ນາທີຕໍ່ຫົວ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການຕໍ່ສູ້ກັບແລະບັນເທົາອາການເຈັບປວດ.
2 ຂັ້ນຕອນ. ໄປຫາອາບນໍ້າ. ນອນໃນອາບນ້ໍາສໍາລັບ 20 ນາທີ, ນ້ໍາຄວນຈະມີຄວາມອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍ. ຖ້າຫາກວ່າເຮືອນມີ lavender, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍາ. ເມື່ອມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະນອນຢູ່ໃນອາບນ້ໍາ, ເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍດັ່ງກ່າວ: ໃຊ້ເວລາຫາຍໃຈຊ້າໃນ 5 ວິນາທີ, ຖືລົມຫາຍໃຈໃນເວລາ 5 ວິນາທີແລະຫາຍໃຈອອກພາຍຫຼັງ 5 ວິນາທີ. ອອກກໍາລັງກາຍນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດອົກຊີເຈນແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຫົດຕົວ.
3 ຂັ້ນຕອນ. ເອົາອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງ slag. ສໍາລັບການນີ້, ດື່ມຊາມີ melissa ຫຼືມີ mint. ບໍ່ມີຢາສູບແລະກາເຟ. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນ cocktail: ໃນຈອກນ້ໍາຫມາກເລັ່ນໄດ້ເພີ່ມ yolk ໄຂ່, pepper, ເກືອກັບລົດຊາດ. ຕື່ນນອນແລະດື່ມໄດ້ດີ. ດື່ມຫຼາຍ fluids.
4 ຂັ້ນຕອນ. ແລະສຸດທ້າຍຊ່ວຍໃຫ້ມາເຖິງຊີວິດຊີວິດສໍາລັບຕາ. ສໍາລັບ 40 ວິນາທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການຂັບນັກຮຽນຂອງທ່ານໄປທາງຊ້າຍແລະຂວາ.
5 ຂັ້ນຕອນ. ແລະສິ່ງສຸດທ້າຍ, ໃບຫນ້າຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາຜ້າຂົນຫນູ, ເຊິ່ງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດູດນ້ໍາຮ້ອນແລະໃຊ້ເວລາປະມານ 2 ນາທີ.
ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຄວນຈະນອນ, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນຄວາມຝັນທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ມັກຂອງ hangover ໄດ້. ແຕ່ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ດື່ມນ້ໍາກິນແມ່ນດື່ມຫນ້ອຍລົງແລະບໍ່ໄດ້ກິນ.
ວິທີການອື່ນໆເຫຼົ່ານີ້ຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະກໍາຈັດການຫິວໂຫຍ. ຢ່າລືມວ່າໃນເວລາທີ່ອາການຮ້າຍແຮງຂອງການເປັນພິດເຫຼົ້າ - ອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ, ການສູນເສຍຂອງສະຕິ, ປວດຮາກແລະອາການປວດຮາກ prolonged, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດດ່ວນ. ເນື່ອງຈາກວ່າໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ທັງຫມົດວິທີການພາຍໃນປະເທດທີ່ຈະກໍາຈັດຄວາມທຸກທໍລະມານຢູ່ທີ່ນີ້ຈະບໍ່ຊ່ວຍໄດ້.